拔火罐後要注意三大事項 否則等於白拔了
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
【導讀】:拔火罐是一種較爲常見的中醫養生辦法,它對人體的功效有很多。但是很多人都認爲拔火罐後泡個熱水澡或者泡完澡後去拔個火罐能起到很好的效果,其實這是一種錯誤的認識。那麼,應該如何正確拔火罐呢?小編來告訴你。
1.拔火罐過後別急着洗澡
有些人愛享受,喜歡在拔火罐放鬆後馬上衝一個澡,當然,我們想到溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗就感覺很舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。這是因爲拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
2.拔火罐時間別超10分鐘
不少人說火罐這一拔最少要半小時,有的人認爲拔出水皰來才能體現拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?其實,拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘爲宜。因爲拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
3.同一位置不宜反覆拔
一次不行拔兩次,同一個位置,反覆地拔,就不信這火罐拔得沒效果。其實,這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身,因爲這樣可以全面理療,幫助大家舒活筋骨。可是在一個地方反覆的拔,很容易造成皮膚的紅腫、破損,如果併發了傷口感染,那就得不償失了。
拔罐可以瘦肚子嗎 拔罐瘦肚子要堅持多久
鄧莎拔火罐被燒傷是怎麼回事 終於真相了,原來是這樣!
拔罐減肥爲什麼要吃單一食物 拔罐減肥之後吃什麼好
拔火罐後要注意什麼 拔火罐後要注意事項
拔罐減肥會反彈嗎 拔罐減肥需要忌口嗎
拔罐後注意事項:揭拔罐後注意事項詳情【拔罐保健】
拔火罐是夏天好還是冬天好 拔火罐的好處有哪些
拔罐減肥能喝酸奶嗎 拔罐減肥後吃什麼不漲秤
腹部拔罐可以減肥嗎 腹部拔罐位置示意圖
拔罐減肥是減脂肪嗎 拔罐減肥不瘦怎麼回事
拔罐減肥後反彈更胖了怎麼辦 拔罐減肥怎麼不反彈
冬天可以拔罐嗎 冬天拔罐好還是夏天拔罐好
拔罐後有水泡是什麼原因 拔罐後有水泡怎麼處理
拔火罐真的可以排毒嗎 刮痧好還是拔罐好排毒
拔完火罐一定要回個頭 罐印顏色能反映健康
拔罐的注意事項 拔罐時需要注意22點
拔罐減肥需要多少錢 拔罐減肥法的原理
拔火罐自己在家能不能拔?在家拔罐的三大注意事項
拔罐可以瘦大腿嗎 瘦大腿在哪裏拔罐
拔火罐起水泡是什麼原因 拔火罐起水泡怎麼處理
拔罐減肥吃什麼水果 拔罐減肥食譜三個階段
菲爾普斯引領里約拔罐風潮 看拔罐有啥神效
拔罐減肥的原理是什麼 拔罐多久一次合適