女人身體受寒有哪些症狀

女人身體受寒有哪些症狀，很多的女生身上的寒氣比較重，導致這樣的原因很多，寒氣重永遠不會是一件好事情，如果寒氣過重的話，後果不堪設想，那麼女人身體受寒有哪些症狀呢？

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女性身體寒氣重，主要表現爲以下幾方面：

1、畏寒：在日常生活中，寒氣重的女性穿衣與正常人相比較多，且處於寒冷環境下會出現不適症狀；

2、發冷：寒氣重的女性會自覺胃部、腹部、腰部及四肢關節等存在發涼感，即使外部環境溫度較高，也可能會出現上述部位發涼的情況；

3、其他表現：部分寒氣重的女性在食用冰西瓜、冷飲等過涼食物後，會出現腹瀉、胃疼、痛經、月經異常等症狀，均屬於下焦受寒後的表現。若女性體內寒氣不重，輕微受涼或食用冷飲，並不會引起脾胃或月經方面出現異常。

女性着涼可能會出現的症狀比較多，主要症狀有腹瀉、手腳冰冷、痛經、咳嗽、發燒等。由於女性着涼對身體影響較大，所以應儘量避免着涼，若出現身體不適，應及時進行治療。

1、腹瀉：着涼時易導致胃腸受涼，從而引起胃腸功能紊亂，因此可能會出現腹瀉的症狀。若經常喜歡吃雪糕、冰棍等寒涼食物，腹瀉症狀會較爲明顯；

2、手腳冰冷：在日常生活中女性着涼後，可能使身體內的血液循環受到影響，這時血液不能充分到達四肢，易導致手腳冰冷；

3、痛經：若女性在月經期着涼，則易導致子宮受到影響，如可能使子宮血液循環變差，或可能發生痙攣，從而出現痛經現象；

4、咳嗽、發燒：當女性着涼時易導致寒冷的氣體進入體內，此時女性抵抗力或免疫力較差，可能會被致病菌趁機而入，侵襲機體出現感冒，這時可出現咳嗽、發燒等症狀。

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1、畏寒怕冷

體寒出現最常見的症狀就是畏寒怕冷，因爲寒氣入侵體內之後會導致氣血瘀滯，血液循環變慢，尤其是四肢，常年都很冰涼。因爲四肢處於心臟的最遠端，血液運轉很慢，寒冷的感覺非常明顯。體寒症狀嚴重的女性不但手腳發冷，而且容易背部，腹部或者全身都發冷。

2、經常性腹瀉

體寒會導致腸胃受涼，引發腸胃功能紊亂，從而影響脾胃的消化和吸收能力，出現腹瀉、腹脹、噯氣等腸胃問題，其中腹瀉最常見。尤其有些女性不忌口，喜好雪糕、糖水等寒涼食物，吃了寒性食物、冰凍的東西后腹瀉情況明顯。

3、易風寒感冒

體寒女性的身體抵抗力低，容易受涼，這個時候病菌就乘機而入，引發風寒感冒。另外，體寒的人還易出現經常性打噴嚏、冒冷汗等症狀，與感冒和鼻炎症狀相似。

4、痛經

體寒還會累及子宮，出現宮寒，而宮寒會導致子宮氣血瘀滯，經期經血不暢，從而出現痛經。所以平時有痛經的女性可能也與體寒有關，做好保暖對於改善痛經有很好的幫助。

體寒對女性的影響還是比較大的，因此出現體寒之後需要及時調理。尤其要注意保暖，不要穿露腳踝的褲子和露肚臍的衣服，身體裸露在外面，容易導致寒氣易入侵。

其次，在飲食上可以多吃溫補驅寒的`食物，紅棗桂圓水、生薑煮水這些都是簡單有效的驅寒食療方。最後要多運動排寒氣，運動後要及時的擦乾淨汗水，避免受涼。

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女人寒氣重的原因以及治療方法

女性寒氣重會痛經、到了冬天手腳冰冷。溼氣重會影響食慾，消化會不太好。血氣不足會面色蒼白，口脣舌白，月經不準時。會阻滯氣血的正常運行，往往會引起身體的冰涼，麻木，疼痛。

寒氣侵襲到腹部，就會出現肚子痛。 導致的原因一般是體內陰陽失調引起的，跟平時的生活作息，飲食習慣等等相關。嚴重會導致月經失調，精神萎靡，氣色慘淡，少言寡語等等。

帶來的直接後果就是人們的體內寒溼普遍很重，其結果就是血液流通不暢，造成供血不足，使各個臟器營養不良，功能下降，以致代謝產物不能及時排出，堆積在血管裏，造成血管壁的增厚，加速動脈硬化

使各種與血管有關的疾病(如高血壓、高血脂高血糖、心臟病、腦血管疾病、糖尿病等)頻發，同時身上臉上會長痘、長斑，重者甚至會長腫瘤。

隨着天氣愈加炎熱，痛經治療的女性患者卻越來越多。很多患者表示，痛經頻率和程度都有加重，月經週期也開始不準，經過問詢，發現共同點是大都是職業女性，長時間在空調房中工作，溫差過大加上夏季忽視保暖，喜清涼，造成子宮受寒，進而引發痛經。

因此建議，夏季女士仍要注意保暖，特別腰腹，更不能直接被空調吹，在經期前後，可以喝集善堂紅糖薑茶，中醫認爲，紅糖具有益氣養血， 健脾暖胃，驅風散寒 ，活血化淤之效，姜能夠祛寒除溼。喝紅糖薑茶好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。

龍眼，具有養血安神、益智寧心、延緩衰老、禦寒祛溼等功效。棗能提高人體免疫力，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。

桂圓紅棗茶是一款可補氣養血的茶飲，是日常保健的一款好茶。桂圓紅棗茶對面色差、容易疲勞、頭暈、失眠健忘等症狀有着非常好的功效。寒氣重的女性亦可每天飲用一杯集善堂桂圓紅棗茶。

以上是我們對女人寒氣重原因進行了簡單的介紹，所以建議女性朋友應該要多注意一下生活作息時間，飲食習慣等等相關的，上面我們也給了很多關於如何解決寒氣重的問題提供了一些方法，還要一點女性怕冷補點鐵，效果也是不錯的，因爲血紅蛋白對於身體的運輸代謝有幫助。