老人高血壓可以吃人蔘嗎
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老人高血壓可以吃人蔘嗎,老年人的身體的確需要豐富的營養,擁有一個健康的身體,比什麼都重要,所以不能在飲食上太過隨心所欲,要做好飲食加減法。以下分享老人高血壓可以吃人蔘嗎?
老年人高血壓是否可以吃人蔘,通常需要根據患者的症狀來決定。如果沒有其它的臨牀症狀,就高血壓而言,一般是不可以吃人蔘的。因爲人蔘有升高血壓的作用,另外人蔘還會引起大腦興奮性增加,很容易引起患者失眠,這些情況會引起老年人血壓的波動,對病情不利。高血壓的病人,血壓應該降到150/90毫米汞柱以下,如果能夠耐受可以降得更低一些,要強調收縮壓達標。
高血壓患者可以吃什麼人蔘?
人蔘性溫味甘,大補元氣、固脫、生津、益智、安神,是人蔘的功效。人蔘適用於脾氣虛弱所致的神疲食少、腹脹便溏;肺氣虛弱引起的短氣喘促;心氣虛弱引起的心悸怔忡、失眠健忘等人羣。按照各種加工方法不同,人蔘可分爲生曬參、紅參、糖參、參須等。
儘管各種人參都有補氣之功效,但作用有所不同。生曬參性較平和,不溫不燥,既可補氣,又可生津,適用於扶正祛邪,增強體質和抗病能力。紅參補氣中帶有剛健溫燥之性,長於振奮陽氣。
西洋參性涼味甘,涼能清熱,甘涼相合,既能清熱養陰,又能生津止渴,原產於美國和加拿大,與我國出產的人蔘皆系名貴藥材,因補虛治病效果顯著。但是兩者在應用時還應有所區別,人蔘補氣偏於助陽;西洋參補氣偏於養陰。
人蔘補氣之力勝於西洋參,而西洋參清熱生津之力又勝於人蔘。西洋參適合於氣虛津虧伴有陰虛內熱者服用,如高血壓、冠心病、心絞痛等患者,尤其是心臟病引起的煩躁、悶熱、口渴等症狀突出者,所以高血壓患者可以選擇吃人蔘。
高血壓患者可以吃哪種人參?雖說人蔘是營養品之王,但對於高血壓的朋友來說是不能隨意食用的,尤其儘量慎用紅參。當高血壓病人真的需要補養身體的時候,一定要徵求醫生的建議,否則補身不成反而傷身,可能給患者帶來更多的麻煩。
高血壓者可以吃人蔘。
老周的血壓高了好多年了,一到冬天就比別人怕冷,還老喊着腰痠腿軟沒力氣,所以想吃點人蔘補補身體,但又聽人說吃人蔘會升高血壓,很着急,不知怎麼辦好?就在老周爲自己能不能吃人蔘犯愁的時候,剛巧他的一位醫師朋友來看他,於是老周就向他的醫師朋友訴說了自己的憂慮。
醫師朋友聽後哈哈地笑着說,周老兄啊,你誤解人蔘了。老周很驚奇地問道,怎麼會呢?人們不是都說高血壓病人不能吃人蔘嗎?醫師朋友詳細地給老周講述了人蔘對血壓的影響,老周聽完後很開心,高高興興地買人蔘去了。
這是人們對人蔘的誤解。人蔘家族中有紅參和生曬參的不同,紅參適合平時怕冷、腰痠腿軟的偏陽虛體質人服用,而生曬參則適合平時口舌乾燥、手足心熱、大便乾結的偏陰虛的人服用。 日本醫生金子博士用人蔘治癒許多高血壓患者。
韓國漢城大學江南健康診斷中心吳秉熙教授用人蔘治療高血壓,得到了很大的成果。吳秉熙教授認爲,人蔘不僅可以降壓,還能醫治高血脂和動脈硬化。日本全秉華教授的動物試驗結果提示,人蔘之所以能治療高血壓,主要是因爲:一是人蔘能使血管內壁細胞分泌有益的降壓物質;二是人蔘中的.某些活性成分,特別是人蔘皁甙成分,可抑制血管中的活性物質,從而產生降壓作用。
有試驗研究也證明,人蔘能使比較低的血壓升到正常範圍,說明人蔘對血壓確有雙向調節作用。所以,高血壓病人可以有選擇性的服用人蔘。 從中醫的角度來講,高血壓病人也不會都是陰虛陽亢的,特別是老年人。
有不少老年高血壓病人是脾腎陽虛者。即使有口舌乾燥、手足心熱、大便乾結的陰虛陽亢者,也可以服用生曬參;平時有怕冷、腰痠腿軟症狀的偏陽虛體質者可服用紅參。
帖士:當您想服人蔘而不知自己屬於哪種類型體質時,您可以先去請教中醫師,然後再服人蔘。
老年人高血壓的注意事項有哪些?
1、忌過量飲酒
老年人高血壓切記不能過量飲酒,特別是烈性酒,會使血壓快速升高。另外,過量飲酒會導致老年人的胃黏膜萎縮,引起出血。
2、飲食宜低鹽低脂
老年人高血壓的飲食尤其要注意,不能吃鹹菜、鹹鴨蛋、鹹肉等食物,這類食物含鹽量高,攝入太多,會造成血壓升得更快。每天攝鹽量要低於5克,血壓升高的時候控制在3克內。也可以用醬油代替,但是醬油的用量不能超出10毫升。另外,要減少膽固醇和動物脂肪的攝入,用植物油代替動物油,這樣可以預防動脈粥樣硬化,穩定血壓。
3、堅持服用降壓藥
治療老年人高血壓的主要手段是藥物治療,所以老年人高血壓患者要按照醫生的囑咐,堅持服用降壓藥,這樣才能使血壓逐步控制在正常水平。
4、穿寬鬆的衣服
老年人高血壓患者的衣服不能太緊,柔軟寬鬆比較好,最好是穿透氣性好、純棉的衣服,不但輕便而且保暖。另外,領帶和褲帶不要勒得太緊,以免造成血壓波動。
5、保持充足睡眠
老年人高血壓患者要適當鍛鍊,勞逸結合,保持充足睡眠,這樣才能維持血壓穩定。
綜上所述,老年人高血壓在各方面都是要特別注意的,尤其是生活習慣和飲食上。另外,患者要避免情緒激動,以免引起血壓升高,加重病情。還有一點很重要,要堅持服用降壓藥,不能隨意停藥。若要停藥、換藥或減藥,一定要先諮詢醫生。
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