怎樣打好羽毛球雙打
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
怎樣打好羽毛球雙打,羽毛球是一項多人運動,既可以單打,也可以雙打,打羽毛球雙打能讓我們結識更多的朋友,懂得與同伴之間的配合,那麼下面跟大家分享怎樣打好羽毛球雙打。
1、贏取進攻機會
在比賽中,應該爭取進攻機會,在對抗對手的時候,一定要做出正確的判斷,並及時進攻。在羽毛球雙打中,控制網前的一方是能擁有更多的進攻機會的。通過放網,中場低平球,或者平推平抽對手的底線兩角,迫使對手無法下壓。
想要爭取控制網前機會,那麼在一方打出這些球后,我們就應該及時上網,並且要準備好攔截對手,這點很重要,中場球和對手的兩邊的放網一定要攔截住,給予對手網前的壓力,使得對手挑起高球達到贏取進攻的目的。而控制網前的隊員更可以通過瞄準對手頭部和胸部的平推球,迫使對手回球質量不高,使得對手感覺網前的壓力而將球挑起來。
2、進攻的方式
進攻不單純是殺球,儘管其他的技術需要殺球來帶動。輕吊和劈殺是對付站位比較後,和速度比較快防守隊員的有效辦法。輕吊最有效的部位是對手的前場的中間。雖然輕吊比殺球慢,但是忽然的節奏變換使得防守隊員不習慣,而中間前場的區域兩人都能接到,
反而會造成對方的誤會,而且對手的回球角度也比較小。快速的平高球對於那些注意力被吸引到網前和重心不穩的'球員非常的有效,而當你發現對手喜歡以半蹲形式,舉拍打算平抽你的殺球的時候,平高球能給你帶來意外的收穫。
3、封網
不要認爲封網的隊員在場上只是舉着拍子站在那裏。雙打中封網是非常重要的,正如我們開始討論的時候說的,控制網前就有更多的進攻機會。網前隊員的進攻威脅性比後場隊員的要大得多,而且成功率高得多。
前場隊員需要保護後場進攻隊員的漏洞,封截網前或者平抽球,通過推撲得分,更給對手壓力,使其不斷的給高球。前場隊員的站位其實應該是流動的,他的移動取決於進攻隊員的的站位和進攻的方式。假如對手習慣用平抽,或者喜歡回中場球的,他的站位需要靠後一點,幾乎在場地的中心。
而對手的回球變化比較多的時候,站位需要靠近網一點,在發球線附近。他必須要在對手放網後在對手上來網前之前控制網前,所以他注意力主要在網前的區域。當對手挑的球比較深的時候,前場隊員可以離網的距離遠一點,站位可以靠後一點。
前場隊員的站位的左右,取決於後場隊員進攻的方向。後場隊員進攻左面的場區,前場隊員必須站位向左面移動,後場球員進攻右面的場區,前場隊員向右面移動。前場隊員所要做的是舉起拍子,做好正手擊球的準備,而左右的移動,更是幫助前場隊員最大限度的封截對手回球的角度。
防守
(1)調整站位:爲了擺脫被動,伺機轉入反攻,首先要調整好防守時的站位。如果是網前挑高球,那麼擊球者應該直線後退,切忌對角後退。直線後退路線短、站位快、對角後退路線長,也容易被對方打追身球。另一名隊員應根據同伴移動後的情況補到空檔位。雙打防守時的站位調整,都是一名隊員在跑動擊球時,另一名隊員根據同伴的移動情況填補空檔。
(2)防守球路
A、攻方殺球者和封網隊員在半邊場前後一條直線上,接殺球應打到另半邊前場或後場。
B、攻方殺球者和封網者在前後對角位上,接殺球可還擊到殺球者的網前或封網者的後場。
C、攻方殺球者殺對角後,另一名隊員想要退到後場去助攻時,接殺球時可以還擊到網前中路或直線網前。
D、把攻方殺來的直線球挑對角,殺來的對角球挑直線以調動殺球者。
攻人
這是雙打中常用的一種戰術,就是以人爲攻擊目標。對付兩名技術水平高低不一的對手時,一般都採用這種戰術。對付兩名隊員實力相當也可採用這一戰術。它幾種攻勢於對方一名隊員,常能起到“集中優勢兵力打殲滅戰”的`作用;在另一隊員過來協助時,又會暴露出空檔,可在其倉促接應、立足不穩時偷襲他。
攻中路
(1)守方左右站位時把球打在倆人的中間:這種戰術可以造成守方兩人搶接一球或同時讓球,彼此難於協調;限制對手在接殺球時挑大角度高球調動攻方;有利於攻方的封網,由於打對方中路,對方回球的角度也小,網前隊員封網的難度就小了。
(2)守方前後站位時把球下壓或輕推在邊線半場處:這種戰術多半是在接髮網前球和守中反攻搶網時運用。這種球守方前場隊員攔截不到,後場隊員又只能以下手擊球放網或挑高球,後場兩角便會露出很大空檔,因而有隙可乘,攻擊他的空檔或身體位。
①接發球的站位
在雙打上,專業選手在接發球時的站位比較靠前,一般都站在發球線前。
這主要是因爲專業選手的個人素質突出,即使對方突然發後場球,也能夠迅速躍起殺球。
業餘選手不具備專業選手的身體素質,因此在雙打的接發球站位時,一定不要像專業選手那樣靠前,而要根據自身的能力,站位要適當後移,以保證自己能夠接好後場球。
②進攻中的換位
在雙打中,專業選手在開始進攻時是前、後站位。
對方如果挑斜線,一般是前場隊員退後接球,後場隊員前移保護,從而形成一個輪轉的過程。
因此,在遇到對方挑斜線球時,站在前場的選手最好保持原位,不要後撤,對方的來球仍由後場的選手處理。
專業雙打選手的進攻是立體的,而業餘雙打選手可以採用橫向的移動,儘量減少交叉換位。
③殺球的.線路
殺球時,儘量選擇多殺直線,少殺斜線。
雖然我們通常看專業選手間進行的雙打比賽,突然的殺斜線威脅很大,但專業選手的殺球力量大、速度快,而業餘選手很難具備這樣的力量和速度,如果殺斜線,突殺性會相應減少,而且質量不高,留出的空當也會比較大,反倒容易造成被動。
④防守時慎挑大對角
因爲在防對手的殺球時,很可能會因跑不到位而出現失誤。
與斜線球相比,直線球相對距離短、容易判斷,所以業餘選手打雙打時最好還是直來直去,不要輕易打對角。
另外,建議業餘選手發球時儘量多發一些外角球,這樣可以讓對方做出移動,而內角球不太容易晃動對手。
⑤儘量避免逞強殺球
一般的選手在後場連續進攻的能力較弱,即使能連續攻上幾拍,但殺球的質量肯定會越來越差,到最後不是自身出現失誤,就是殺球質量不高而被對手反擊得手。
因此,儘量不要勉強殺球。
打羽毛球規則
打羽球好處多 健身又防老
揭祕打羽毛球的好處 打羽毛球瘦身長高兩不誤
怎麼打羽毛球新手
打羽毛球的十大好處
打羽毛球怎樣預防肢體損傷
打羽毛球有什麼好處?打羽毛球有什麼壞處?
雙人羽毛球怎麼打 雙人羽毛球打法規則
打羽毛球頭暈
減肥打羽毛球好嗎
羽毛球訓練球怎麼打
羽毛球是怎麼打的
打羽毛球絕招
兒童打羽毛球的好處
羽毛球怎麼反手打
打羽毛球可以減肥嗎 打羽毛球減肥效果好嗎
羽毛球怎樣耐打
打羽毛球隨筆
打好羽毛球的訣竅
男女混雙羽毛球雙打發球規則
打羽毛球的好處有
羽毛球雙打必須一人打一下嗎
打羽毛球有何好處
打羽毛球發球姿勢
羽毛球比賽規則雙打
打好羽毛球的技巧
羽毛球怎麼打高遠球
打羽毛球有啥好處
打羽毛球手腕疼怎麼治 打完羽毛球怎麼拉伸
打羽毛球有好處嗎
幾歲學打羽毛球好
打羽毛球的好處和壞處 打羽毛球的技巧初學者
打羽毛球技巧