喝酒容易臉紅是什麼原因

喝酒容易臉紅是什麼原因，在生活當中，總是避免不了要出席一些飯局，而在我們國家當中，在飯局一般都是需要喝酒，大家都是無酒不歡，但是有些人一喝酒的臉紅，那麼下面跟大家分享喝酒容易臉紅是什麼原因。

喝酒容易臉紅是什麼原因1

一、喝酒臉紅的原因

1、缺乏乙醛脫氫酶

在身體當中會有兩種酶，對酒精產生作用，一種是乙醇脫氫酶，而另一種是乙醛脫氫酶。其中前者能夠有效地，把乙醇轉化爲乙醛。部分人身體當中乙醇脫氫酶過多，則會在喝酒以後，容易把酒精都轉化成乙醛，導致身體當中乙醛的含量過多，並且難以進行代謝，所以臉就很容易變紅。

而一些患者身體當中的乙醛脫氫酶過少，更是不能夠對身體中的'乙醛進行代謝，所以患者很容易會漲紅了臉，只能等待肝臟，來對其進行代謝。

2、過敏反應

一些患者出現過敏的反應，也會出現臉紅的情況，一些人對酒精過敏，在飲酒以後的5到10分鐘之內，臉部會感覺到有灼燒感，並且全身的皮膚，都會出現潮紅，而且會伴有頭痛，呼吸困難的情況，很多人以爲這是醉酒，但其實很有可能，是對酒精過敏而導致的臉紅。

3、毛細血管豐富

一些患者臉部的毛細血管，十分豐富，並且臉部的皮膚比較薄，所以很容易酒精，就會變成乙醛，而導致臉部的血管進行擴張，最明顯的是在，臉上出現血管擴張的情況，而身體則會隨後出現。而一些人毛細血管較爲豐富，則會出現手部和臉部同時變紅。

二、喝酒後臉紅怎麼辦

在喝酒以後，出現臉紅的情況，可以多吃一些蘋果，或者是食用一些雪梨，這一些水果都能夠有效地解酒，達到緩解臉紅的作用。而一些人常常要出去應酬，不妨多喝一些牛奶來對胃部粘膜進行保護，讓身體能夠更快地吸收酒精。

喝酒容易臉紅是什麼原因2

人體內通常有兩種酶——乙醇脫氫酶(ADH)和乙醛脫氫酶(ALDH2)，前者將進入人體的乙醇(酒精)轉爲乙醛，接着後者再將乙醛轉化成醋酸，最終的醋酸被人體排出體外，酒精的代謝過程就結束了。

這中間過程中形成的乙醛是一種血管擴張劑，所謂人體內的乙醛在轉成乙酸之前，會讓毛細血管擴張，讓人顯得面紅耳赤。

正常情況下兩種酶運作正常，只要不攝入太多酒精，乙醛都會快速轉化成乙酸，只有到喝的量太大，來不及代謝，纔會在體內殘留下來。

喝酒臉紅的人是因爲身體一處基因發生了情況，這個基因負責產生乙醛脫氫酶，出現狀況時，它生產出來的便是變異的`乙醛脫氫酶。由於轉換能力不及正常的狀態，就會導致沾一點酒就會臉紅。

也有可能是面部血管的過敏反應。少數飲酒性面紅的患者在乙醇吸收5～10分鐘內，面部感到灼熱，同時面部或全身皮膚出現潮紅、搏動性頭痛、呼 吸困難、噁心、嘔吐 、出汗、口渴、胸痛、

低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等症狀，這時人們就認爲是喝醉了，醫學上叫作“乙醛綜合徵”，這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水平升高之故。

喝酒上臉怎麼緩解

喝酒後上臉是因爲體內乙醇快速在肝臟內分解成乙醛，乙醛是迅速讓毛細血管擴張的物質，在毛細血管分佈較發達的地區，如臉部毛細血管擴張明顯，也就是臉紅尤爲顯著。

1、此時可以應用快速解酒法緩解臉紅的症狀，例如可以飲用溫清水5000-6000ml以上，患者清醒時可以進行催吐、摳喉，儘量通過嘔吐來吐淨胃腸道內未被完全吸收的乙醛，可以快速緩解喝酒後上臉的情況。

2、還可以用毛巾行冷敷或用冰塊在面部行冰敷，迅速使毛細血管收縮，避免飲酒過量而導致上臉。

3、還可以服用藥物，例如氫氯噻嗪、呋塞米等加速酒精排泄，也可緩解飲酒過量後臉部發紅的情況。

由於酒精對胃腸道有一定的刺激作用，所以，建議患者在喝酒前，最好可以先吃些食物，避免空腹飲酒。另外，建議患者可以多吃一些維生素B族豐富的食物，如動物肝臟，豬牛羊肉，蛋黃，蔬菜，燕麥等粗糧，以提高機體對乙醇的解毒能力，以及保護肝臟。

喝酒容易臉紅是什麼原因3

一、 爲什麼喝酒會上臉？

喝酒會上臉，這事是由基因決定的。

當酒精進入我們人體之後，肝臟負責酒精的分解和代謝。

在肝臟內，酒精首先被乙醇脫氫酶給分解爲乙醛，然後再由乙醛脫氫酶接力，進一步分解爲二氧化碳、脂肪和水。通過以上兩個步驟就完成了酒精在體內的代謝。

但是，有一部分人由於存在乙醛脫氫酶2的基因突變，所以這些人體內的乙醛脫氫酶的活性十分低，這就導致了酒精的第二個步驟不能有效地進行。

這也意味着，當乙醇轉化爲乙醛之後，乙醛並不能正常地被進一步分解，而造成了乙醛在體內的蓄積。

而乙醛有擴張毛細血管的作用，臉上的毛細血管擴張了，就會導致臉紅，這就是喝酒上臉的原因。

乙醛在體內被堆積了，身體當然也不會坐視不管。

所以，在一段時間之後，肝臟內的另外一個酶，P450酶系，就看不下去了，前來幫忙將乙醛分解爲乙酸。

所以喝酒上臉的人在喝了酒1-2小時之後也會慢慢恢復正常的臉色。

二、 喝酒上臉有什麼危害？

對於喝酒上臉的人來說，最大的危險就是來自於堆積的乙醛。乙醛可不是一個善茬，它是一個有毒的代謝產物，可以損傷體內許多的組織和器官，還有多種致癌效應，已經被世界衛生組織列爲Ⅰ類致癌物。

並且，乙醛還有心肌毒性的作用，可以引起心律失常和心力衰竭。這也就是說，喝酒上臉的人喝多了之後，猝死的風險比一般人要高，長期來說，患癌風險更高。

很遺憾的'是，中國大約1/3的人都存在乙醛脫氫酶的突變，所以，中國不少人都是不能喝酒的。並且，南方人和女性中存在這種基因缺陷的比例更多，這可能也是爲什麼北方人和男性更能喝酒的原因。

三、 喝酒上臉可以通過鍛鍊酒量來解決嗎？

很明確地告訴大家，並不能！喝酒上臉是由基因決定的，這是刻在骨子裏的缺陷。有人可能會反對，明明自己通過多喝來鍛鍊之後，喝同樣的量後，確實不會那麼頭暈了。

這並不意味着你的酒量變好了！而是你的身體對喝酒之後會產生的症狀不敏感了！

其實有點像溫水煮青蛙，表面上你對酒精的耐受力越來越好，但內在裏它對你的傷害一分未少，等你反應過來的時候，你的身體已經被它傷害得無力招架了，已經晚了。

四、 如何更安全地喝酒？

1、喝酒前先吃點東西墊一墊胃。這樣可以降低酒精對胃的傷害，延緩酒精在胃內的吸收，並且還可以讓身體吸收一些酒精代謝時所需要的營養物質。可以在喝酒前吃一些富含蛋白質的食物例如牛奶、豆漿；

富含澱粉和維生素B族的食物如雜糧粥、全麥麪包等。不要吃解酒藥，它只是緩解喝酒之後身體產生的難受症狀，並不會真的“解酒”，藥物是經肝臟代謝，吃了之後反而會進一步加重肝臟負擔。可以用食物代替解酒藥，例如香蕉、雞蛋，都是不錯的選擇。

2、不要喝飲料+酒的混合物。飲料中都富含碳酸，它可以加快胃對酒精的吸收，加大對胃的刺激，並且碳酸還可以加速酒精透過血腦屏障，加大酒精中毒的風險。

3、儘量不要喝高度的酒，小口慢喝。喝一樣的量的情況下，低度酒對身體的損害肯定要更小，小口喝比大口灌肯定更好。

4、喝酒的同時多喝水。這可以加快酒精從尿液排出，能起到降低肝臟負擔的作用。

5、喝溫熱的白酒或者黃酒。酒精中的甲醇等有機化合物會受熱揮發，乙醇也能多少揮發一點，這也酒精度數就降低了，對肝臟的傷害也會降低一些。

需要再次強調的是，喝酒上臉的人不能喝酒！以上的方法不是你繼續喝酒的理由！只是適用於你迫不得已、不喝酒就會被毀掉大好前程的時候！但是，小編認爲，如果當你表明不能喝酒後，還要繼續勸酒的朋友，儘量遠離吧，因爲他不在乎你的生命健康。喝酒上臉的人，請遠離酒精！