小孩晚上睡覺磨牙是什麼原因引起的如何治療
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小孩晚上睡覺磨牙的原因有:腸道內有寄生蟲、牙齒髮育生長期、消化功能紊亂、維生素的缺乏、太過興奮或緊張、牙齒髮育不良、睡覺姿勢不好、精神系統疾病、乳牙更換等,如果寶寶出現磨牙的情況,可以先帶着寶寶去醫院檢查下糞便常規,看看是否有寄生蟲。
1、腸道內有寄生蟲
寶寶會因爲腸道寄生蟲(常見的有:蛔蟲和蟯蟲)所分泌的毒素刺激到神經系統,從而會導致精神緊張、消化功能紊亂,這樣就會引起磨牙、消化不良、腹痛。而且一般寄生在人體大腸內的蟯蟲,常會爬到肛門口產卵引起肛門瘙癢,影響寶寶睡眠併發出磨牙聲。ps:蟯蟲病在3歲以下的寶寶中較常見。
對策:寶爸寶媽們帶寶寶及時去醫院進行大便檢查,如果有腸寄生蟲病,及時驅蟲治療;平時讓寶寶養成“飯前便後要洗手”的良好習慣。
2、牙齒髮育生長期
寶爸寶媽們不要因爲寶寶牙齒沒有長全而覺得不會磨牙。但是,就是因爲長牙,小寶寶的牙齦反而會癢癢,這是很不舒服的。所以如果寶寶在睡眠中如有磨牙、咬牙等現象,也是爲了緩解這種不適感,是很正常的。有些寶寶還會出現咬人、啃東西的舉動。
對策:對於添加輔食的寶寶,寶爸寶媽們可以嘗試給寶寶吃一些蘋果、麪條、餅乾、玉米,這些食物可以幫助寶寶緩解長牙期的不適,此外也可以給寶寶買點磨牙棒。
3、消化功能紊亂
寶寶會因爲晚間吃太飽而導致腸道內會積累了過多食物,這樣就加重了胃腸負擔,然後導致咀嚼肌也跟着一起“動”起來,所以寶寶纔會在睡覺時不由自主地磨牙。
對策:如果出現這種情況,寶爸寶媽們首先要做的就是控制寶寶的飲食,尤其睡前不要讓寶寶過量進食!如果寶寶感到不舒服,寶爸寶媽們可以把手心搓熱,輕輕按摩寶寶的肚臍處,順時針、逆時針各轉2-3分鐘,一天兩次。這樣可以刺激寶寶的腸道蠕動,利於食物的消化和吸收。
4、維生素的缺乏
體內鈣、磷代謝紊亂,就會引起骨骼脫鈣,肌肉痠痛和植物神經紊亂,出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙等症狀。
對策:出現這種情況了,寶爸寶媽們首要要給寶寶們補充維生素ad,此外平時也要多帶寶寶出去曬曬太陽。如果缺鈣嚴重或是因佝僂病而引起的磨牙,那一定要去詢問醫生在爲寶寶科學補鈣。對於已經添加輔食的寶寶,寶爸寶媽們可以爲寶寶搭配營養均衡的飲食,避免油膩、煎炸及辛辣食品。
5、太過興奮或緊張
如果寶寶平時不磨牙,但是突然出現磨牙的情況,那寶爸寶媽們就要想一想是不是因爲寶寶在睡前太過興奮、看到聽到什麼受到了驚嚇、或者是因爲什麼受到了家長的責罵而引起的不安與焦慮。這些都會導致寶寶晚上磨牙、說夢話。
對策:如果是因爲這種情況,寶爸寶媽們就得營造一個良好的睡眠環境,讓寶寶睡覺前不要過度玩耍,也不要講鬼故事,或看有打鬥驚險情節的電視。如果寶寶看着不高興,家長就要心平氣和去溝通,消除寶寶的心裏壓力。
6、牙齒髮育不良
寶寶磨牙的最後一個原因可能是寶寶牙齒咬合關係不好,個別牙齒缺失,導致顳下頜關節功能紊亂,上下牙接觸時會發生咬合面不平。
對策:如果是這樣,寶爸寶媽們就得寶寶去檢查一下口腔,看看是什麼原因,並配合治療。
7、睡覺姿勢不好
如果寶寶睡覺時頭經常偏向一側,會造成咀嚼肌不協調,使得受壓一側咀嚼肌發生異常收縮,出現磨牙。另外,寶寶晚上矇頭睡覺,由於二氧化碳過度積聚,氧氣供應不足,也會引起磨牙。
對策:幫助寶寶及時調整睡姿;糾正矇頭睡覺的習慣。
8、精神系統疾病
精神運動性癲癇、癔病等神經系統疾病也會引起磨牙。
對策:及時帶寶寶到專科醫院進行正規治療。
9、乳牙更換
孩子5-12歲換牙期間,因爲牙齦發癢,很容易產生輕微的磨牙現象。
對策:不必擔心,過了這個階段,通常會自行消失。
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