孕期治療痔瘡 準媽媽們這樣做
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準媽媽們要是患上痔瘡的話,不僅出現貧血的症狀,比如出現頭昏,氣短,疲乏無力,而且要是病情嚴重的話,是會導致胎兒出現發育遲緩,甚至是出現早產或者是死亡的現象。因此患有痔瘡的準媽媽們一定要積極的進行調理和治療。
孕期治療痔瘡之先治便祕
痔瘡的產生有很大的一部分都是與便祕的有關,因此準媽媽們在患了痔瘡之後,首先要做的就是要同步治療和調理便祕。因爲便祕的症狀減輕了,排便的時間縮短了的話,那麼痔瘡是可以得到優先的緩解的。又或者是如果準媽媽們能將排便控制在一分鐘以內的話,那麼對於一二期的痔瘡來說是可以自行緩解的。
孕期治療痔瘡之養成排便好習慣
1,排便時不要過於用力。因爲排便過於用力的話,容易導致部分的直腸脫出,從而加重痔瘡的症狀。
2,如果痔瘡有脫出,那麼準媽媽們要記得每次在排便之後,要輕輕的將其推送回去。
3,大便後,要做好清潔工作,不過要注意的是,在清潔的時候不要太過用力的擦拭,最好是用溼潤的薄棉紙,或者是嬰兒用紙輕輕拍幹。
4,排便後起身的時候,要用柔軟的多層衛生紙夾在肛門上,然後過半個小時候取出。這樣做的是目的,是爲了能使得直腸靜脈在準媽媽們走動的時候可以迅速的還原,從而起到減輕痔瘡的作用。
5,每天晚上用溫開水清潔肛門附近或者是用1%-2%蘇打水坐浴。
6,清洗完屁屁後,可用溫溼的小毛巾墊在肛門處的用手指順時針的按摩,這樣可以期待掃促進血液循環,減輕痔瘡的作用。
孕期治療痔瘡之運動改善
做提肛運動可以活動直腸的肌肉,增加肌肉的收縮力,促進血液循環,緩解痔瘡。因此準媽媽們不妨可以每天做20次或者是20次以上。
最後,如果準媽媽們痔瘡比較嚴重的話,那麼最好是要及時的去找醫生進行治療,並且聽從醫生囑咐。此外,懷孕期間的準媽媽們是不適合做痔瘡手術的,這點需要準媽媽們非常注意。
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