請收下這些治療凍瘡的方法,以備不時之需
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1、自身保暖(基本前提)
年輕人生活習慣不規律,經常熬夜造成免疫力下降。氣溫驟降時,又不及時換上冬裝,這樣不僅會導致被凍還會容易引起傷風、感冒。所以治療凍瘡的前提,可以說自身的保暖是至關重要的。冬季在戶外工作時,一定要吃飽、穿暖,做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。
2、加強體育鍛煉
加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩、打籃球等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱爲止,以促進血液循環,消除微循環障礙,達到“流通血脈”的目的。
加強體育鍛煉
3、喝點熱湯暖暖身
凍瘡常見於冬季,其實就是由於寒冷引起的,而現在小寒到來,天更冷了,爲了不讓自己寒冷,大家可以喝點熱湯,早上起來後喝上一碗溫暖的熱湯,如:牛肉湯、羊肉湯、魚湯、排骨湯、雞湯等滋補又舒服,又暖身,吃點辣的,會覺得全身都暖和了。身子不寒冷了,那麼生凍瘡的機率也就小了。
4、藉助於取暖設備取暖
凍瘡剛剛開始時,每天晚上可以用電吹風邊吹邊揉,基本上幾天後就沒有了。 還可以使用其他取暖設備,如:可加熱棉拖,熱水袋、暖風機、取暖器、空調器等進行取暖防凍。
5、用香蕉皮治療凍瘡簡易而有效
(1)用香蕉皮治療凍瘡非常有效,將新鮮的香蕉皮敷在凍瘡表面,能減輕腫脹,簡便易行。
香蕉:每晚用熱水洗患處後,取香蕉去皮,用香蕉肉擦塗皸裂處,塗擦後不要洗患處,每日1~2次,數天即愈。
用香蕉皮治療凍瘡簡易而有效
(2)選擇啤酒來治療凍瘡
冬季有些人生凍瘡,如在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘左右,便可緩解因凍瘡而帶來的痛苦。這是因爲啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
(3)用大蒜來治療凍瘡
入冬前將紫皮蒜搗爛成泥,當然入冬後也可以採用此種方法,將蒜泥敷在生過凍瘡的部位,用紗布包紮,24小時後洗淨,隔2日搗蒜再敷,一般敷3次即可防治凍瘡。此法可使局部氣血暢通,以減少凍瘡的發生。這種方法只適合凍瘡沒有破潰時使用。一旦凍瘡破潰一定及時到醫院做清創處理。平時還要注意消毒,以免感染。
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