刮痧的作用和功效

刮痧的作用和功效。刮痧是中國傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論爲基礎，用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧有什麼作用呢？刮痧的作用和功效。

刮痧的作用和功效1

刮痧的作用與功效

刮痧具有理氣活血、活血化瘀、調理氣血、舒筋活絡、排除毒素等功效。另外，刮痧的部位不同，就能夠有不同的作用效果，刮痧還廣泛應用於婦科內外及兒科的一些疾病，具有一定的美容保健作用，特別是對一些疼痛性疾病，刮掉相應穴位的皮膚，使其呈現出青紫色的沙紋，可使經絡和穴位內的邪熱毒停滯，相應的臟腑由皮膚向外滲透，最終由外部排出，從而清除體內的瘀血、熱脹。同時，如果女性有一些黃褐斑，痤瘡也可以刮。刮的過程中，一定要避免吹風和着涼。

刮痧的好處與壞處

刮痧主要的好處是可以促進機體的新陳代謝，及時排出體內的毒素，同時還具有調整陰陽、疏經通絡等優點，主要的壞處是會導致皮下出血的表現，如果患有心腦血管疾病或肝腎病變，刮痧會導致疾病的加重。感冒的時候刮痧是能夠幫助恢復的，刮痧是一種很好的調理身體的手段。

刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病竈，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的.同時，也有利於病竈的恢復。刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。

刮痧多久刮一次比較好

刮痧是中醫治療疾病的一種方法，是根據病情需要決定刮痧次數和療程，不要太頻繁刮痧，一週兩次即可。刮痧是採用水牛角製成的刮痧板進行治療，主要治療疼痛性疾病、骨關節退行性病變。刮痧療法分爲直接和間接兩種，直接刮痧療法，即醫者用工具直接刮皮膚，使皮膚髮紅充血而呈現出紫紅色、黑色的癍點，這種方法多適用於體質比較強壯，而病症又屬於實證的；

間接刮痧療法，醫者在施術時，用一塊毛巾或者棉布之類隔於人體所需要刮痧的部位，覆蓋在其部位的皮膚上，然後再用工具在毛巾和棉布上進行刮痧，使皮膚出現充血，呈現出癍點。

刮痧一般在兩次刮痧之間進行，最好間隔3到6天。因爲每隔3到5次，每次刮20到30次，直到皮膚顏色如潮紅，紫紅色，丘疹樣的斑點，條紋斑塊。有些有燒灼感或輕微疼痛。刮痧的力度應均勻，最好從輕到重，並以刮刀能承受的力爲佳。還需根據條件選擇合適的刮痧力和間隔時間。

刮痧和拔罐哪個效果好

刮痧和拔罐治療機理都是一樣的，兩者的治病機理主要就是促進局部的血液循環，讓局部的血液循環活躍起來，所以說這兩個，刮痧和拔罐效果都是一樣的，都是通過外力的一個作用，比如說刮痧通過外力的一個刺激，引起局部血液循環增加，還有拔罐它通過一個負壓的一個作用原理引起局部的血循環。

這兩個作用效果用於局部疼痛，局部血循環不好，是有很好的治療效果的，所以說無論是刮痧還是拔罐，治療效果都是一樣的，我們可以積極的使用刮痧和拔罐，進行一下疾病的治療和預防。

刮痧的作用和功效2

刮痧屬於常見的中醫養生保健方法，使用特製的刮痧器具和相應手法，對體表不停的刮動或摩擦，一直讓局部皮膚出現暗紅色出血點爲度，能達到活血化瘀效果，同時也可去除體內毒素和溼邪。

刮痧有哪些好處？

1、能緩解身體痠痛感

因爲工作因素很多年輕人長時間坐着或過度勞累，導致身體痠痛。不妨通過刮痧的方式來達到舒筋通絡效果，緩解身體疲勞和痠痛感。很多人刮痧後感覺到全身輕鬆。

2、可舒筋通絡

隨着電子產品興起，很多年輕人備受腰背部疼痛、肩周炎或頸椎病所困擾，是因爲人們的關節囊、筋膜或韌帶等軟組織受到損傷時，肌肉一直處於緊張和收縮或痙攣狀態，從而引起疼痛。若沒有得到有效治療，會引起局部粘連纖維化，甚至會加重病情。通過刮痧的方式可達到舒筋通絡效果，消除疼痛病竈，緩解肌肉緊張感。

3、促進血液循環

刮痧主要是藉助外力來促進全身血液循環，讓血液在體內運行更加通暢，同時也能達到活血化瘀功效。刮痧能讓局部高度充血，血管神經受到相應刺激，而讓血管擴張，加快血液流通，利於體內毒素和廢物排出體外，幫助淨化血液。

4、可提高免疫力

掌握正確的刮痧方式，能讓五臟六腑更加暢通，促進血液循環，幫助體內毒素排出，提高抵抗力和免疫力，防止讓病毒或細菌入侵，預防多種疾病。

刮痧要注意什麼？

真的想要嘗試刮痧的朋友們，最好也要先了解清楚一些刮痧的注意事項。想哪類人羣不適宜刮？會有哪些一定的副作用等等。

比如說，刮痧的應用性雖強，像對一些普通的感冒、咳嗽，汗液排出不暢，風熱導致的咽痛、噁心、嘔吐、腹瀉等這些事很有幫助的，甚至於想要改善自身的頸椎炎、肩周炎、腰肌勞損等也是益處多多。

但若患有心臟病、高血壓及急性傳染病等重症疾病者則不建議刮痧，避免加重病情。加上刮痧在皮膚上進行摩擦時，難免會接觸到表皮，那像有皮膚病、出血傾向或出血性疾病的人羣也是不建議刮痧的，說更清楚點，是禁止刮痧！

溫馨提示

在刮痧時要做好避風保暖工作，避免感冒。注意刮痧工具的光滑度，選擇合適的潤滑液（建議到正規藥店進行購買，避免應用到被刮者的皮膚上導致過敏或是誘發其它不適症狀）。

當然，也要留意不要讓皮膚被刮破了，這也是爲什麼說刮痧很注重手法的原因，一般都是由輕到重。

另外，在過飽過飢或過度疲勞、醉酒的狀態下也是不能刮痧，以免引起暈厥。刮完最好躺牀上靜休半小時。此外要保持情緒平穩，切記勿焦躁不安，也不宜進食生冷、油膩食品。

用酒刮痧有什麼功效和作用

刮痧油是中醫外用藥，配合刮痧療法使用，刮痧油，具有滋潤皮膚，開泄毛孔，活血化瘀，清熱解毒，舒筋通絡，排毒驅邪，消炎鎮痛的功效，建議如果在家刮痧的話，可以使用紅花油就行，可以起到活血的作用，其他的可以用滑石粉，爽身粉，白酒，外用藥酒，蔥薑汁，麻油，蛋清，能潤滑的就行

刮痧有什麼功效?

刮痧是中醫外治裏面的一種手法，是藉助於刮痧板作用於人體經絡上，具有通經活絡，祛溼散寒，止痛等作用，對於慢性的疼痛，關節炎等有很好的療效，同時由於經絡因素，作用於特定穴位也可以對各種慢性的內臟性疾病也有很好的治療作用，刮痧以後需要注意不要受涼，注意保暖

刮痧可以治療很多疾病，因爲刮痧可以起到活血化瘀，祛風除溼散寒作用。臨牀上可以治療風溼類風溼引起的肩周炎，頸椎病等疾病，還可以治療腰疼，感冒，胃痛等，對於脾虛溼盛導致的周身疼痛，胃脹痞滿也有很好的治療作用，可以堅持每天治療。

刮痧和拔罐是兩種不同的治療方法，但它們對人體的'作用相似。它們都作用於人體皮膚表面的經絡和穴位。通過穴位刺激，可以調節人體內臟功能和激素分泌，促進血液循環，疏通經絡代謝，改善經絡瘀滯，通過穴位功能的遠程治療強化內臟生理。此外，刮痧拔火罐還能緩解因寒溼侵襲而引起的肌肉痙攣、疼痛和麻木等症狀。

刮痧具有活血化瘀、排毒祛邪、通絡舒筋、理氣活血的功效。刮痧還有擴張血管、促進新陳代謝、排毒和增強抵抗力的作用。刮痧能止痛，緩解肩周炎、頸椎病、腰痛等疼痛。此外，刮痧還具有雙向調節人體功能的作用，可以改善和調節內臟功能。此外，刮痧對血瘀氣滯、溼熱、溼毒、痰溼等實證性疾病有非常明顯的治療作用。

刮痧對身體的好處，調氣行血，活血化瘀，舒經通絡，排毒等功效，特別適合用於疼痛病，頸椎病肩周炎的康復。但是刮痧對身體也是有害處的，如果操作不當，容易出現不適反應，甚至病情加重，有的會出現皮膚過敏，極度虛弱，嚴重的還會導致心衰的發生。