腸道衰老容易導致便祕6種花茶治療便祕
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你有沒有想到?盤繞長達5—6米的腸道竟然是你衰老最開始的地方?抗衰老醫學研究表明,人體90%的疾病與腸道不潔有關,1天不排便等於吸3包煙。其實中醫在千年前就已經告訴我們,人最先衰老的是脾胃,中醫講的脾胃也包括腸道,是我們身體裏重要的消化吸收器官,營養從這裏吸收,毒素、垃圾都從這裏排出。
腸道衰老容易導致便祕
腸道衰老帶來的最直接的問題之一就是便祕,人的身體就像一個工廠,大量的宿便堵塞在腸道里,工廠就沒法正常運轉。如果毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收,就會導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭燻人。
便祕對於愛美的女性來說更是一大衰老的標誌,便祕會令女性體內的毒素增加,導致機體新陳代謝紊亂,內分泌失調及微量元素不均衡。然後就會出現皮膚色素沉着、瘙癢、面色無華、頭髮乾枯,併產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等,還會引起輕度毒血癥症狀,如食慾減退、精神萎靡、頭暈乏力,久之又會導致貧血和營養不良。經常排便用力,還會促使痔瘡的形成。
治療便祕的6種花茶:
首烏當歸飲:
配方:生首烏30克。全當歸25克,沸水泡20分鐘當茶飲。(民間驗方)
功效:主治血虧便祕。
蒲公英:
鮮蒲公英全草或幹品全草60—90克,水煎至50一100毫升,每日l劑頓服,藥煎好後,可加適量白糖或蜂蜜以調味,用於小兒便祕。
生甘草:
取生甘草2克,用15~20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便祕,效果滿意,一般用藥7~15天即可防止復發。
槐角茶:
購買做好的槐角茶,每天取3-5粒泡水喝,泡出的水呈金黃色。連續喝10天以後會見效,也可常年當茶喝,並對慢性咽炎也有好處。
柏子仁綠茶:
材料:綠茶包、柏子仁6克、蜂蜜適量提醒:有潰瘍病史、胃酸過多者不適合飲用。
作用:綠茶能寧心安神,柏子仁可潤燥通便,改善燥熱體質易出現口臭、舌苔黃的現象。
四仁飲:
配方:杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克,研碎,煮10分鐘後當茶飲。(民間驗方)
功效:常服對一貫大便乾結便祕者。
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