家庭料理-韓國人健康解酒的黃豆芽湯與黃豆芽涼拌菜
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家庭料理-韓國人健康解酒的黃豆芽湯與黃豆芽涼拌菜。韓國料理的餐廳,最喜歡吃的小菜就是「涼拌黃豆芽」,自己在家做可以做一大份冰冰箱慢慢吃,而且涼拌菜真的很方便,預先做好,吃飯的時候再從冰箱拿出來加菜。那麼小編下面就給大家帶來了家庭料理,韓國人健康解酒的黃豆芽湯與黃豆芽涼拌菜的做法,希望大家喜歡哦。
家庭料理-韓國人健康解酒的黃豆芽湯與黃豆芽涼拌菜1
黃豆芽對解酒是非常好的食材,老公醉酒的`第二天早上,我通常會做給他黃豆芽湯。吃過早飯,在和他算前一天的帳。 平時不喜歡吃蔬菜的小兒子也非常喜歡吃這兩道菜,豆芽長,擔心他卡住嗓子,我總是用剪刀,亂剪幾下,將豆芽剪碎,再把菜擺到他面前。 接下來推薦給大家一個我常用的吃法。
用料
黃豆芽 | 300克 |
蒜 | 5~7瓣 |
香油 | 1匙 |
小蔥 | 2~3根 |
洋蔥 | 半個 |
大蔥花 | 10~12cm長蔥段 |
小乾魚 | 8~12條 |
大海帶 | 3~5片 |
蝦醬 | 1.5~2匙 |
芝麻 | 1匙 |
醬油 | 1匙 |
香油 | 1匙 |
做法
洗淨主食材黃豆芽,洋蔥切絲
準備好煮湯食材,大蔥花+蒜末+蝦醬
涼拌菜要用的小蔥,湯裏也可以用來裝飾。
將小乾魚和海帶沖洗後,煮水。
我家4口人,我一般放4碗多一些的飲用水,這樣煮熟後就正好四碗湯。
沒有小乾魚或海帶的大廚們,可以選擇平時常用的材料煮底湯,或者直接用飲用水。
底湯煮15~20分鐘,然後將小乾魚和海帶撈出瀝水。海帶切絲,留做黃豆芽涼拌菜用。
湯水里加入黃豆芽+洋蔥+蒜末+蝦醬沒有蝦醬可以用鹽或其他您覺得有鹹味的材料來代替。
煮熟後撈出一部分拌涼菜裏要用的豆芽,需瀝水。餘下的繼續做黃豆芽湯。這樣做,湯裏的黃豆芽味更濃,涼拌菜的黃豆芽味道也更深。
最後在餘下的黃豆芽湯里加入大蔥花,再煮1~2分鐘即可。如果對於黃豆芽帶有的一絲苦味不喜歡,可以關火後加少許味精,味道會更鮮美,苦味全無。
將撈出瀝乾水分的海帶切絲,放入需涼拌的黃豆芽裏。如果你不喜歡吃海帶,可以不放,但這個對身體是真好。
海帶黃豆芽裏在加入小蔥花+醬油+芝麻+香油 調味小蔥花可以少留一點,留做裝飾用。
涼拌黃豆芽裝盤完成。可以再撒些芝麻或小蔥花在菜上,不僅美觀味道好,還表示"專爲您做"。
小貼士
每個人的口味都不同,佐料量多少適合,還請各位大廚自己掌握,這裏僅作參考。韓國人有時還會在湯里加入切碎的辣白菜,或者和黃太魚(幹明太魚)一起煮湯吃。
家庭料理-韓國人健康解酒的黃豆芽湯與黃豆芽涼拌菜2
材料
黃豆芽1包
蒜末1匙
鹽巴0.5小匙
韓國麻油1小匙
韓國辣椒醬1.5匙
韓國辣椒粉2匙
做法
黃豆芽洗淨,煮一鍋滾水,加入1小匙鹽、黃豆芽,蓋上鍋蓋,中火煮約3分鐘(不要煮太久,黃豆芽會不脆)。
撈出黃豆芽,水瀝乾,加入調味料,拌勻後試味道,不夠鹹就再加鹽。
味道調到自己滿意後,放入冰箱冷藏,冰過後好吃很多,冰越多天越入味(大約2天其實也就夠了)。
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