喝小青柑普洱茶的功效與作用

相信普洱茶大家接觸過不少，現在有一種較爲流行的是叫做小青柑普洱茶，青柑的清香加上普洱的茶味，讓人脣齒留香。今天小編爲大家分享的內容是喝小青柑普洱茶的功效與作用，一起來看看吧。

喝小青柑普洱茶的功效與作用1

一、柑普茶普洱茶的味道

柑普茶質硬、味兒香，香味以濃厚的香辛主導，細細地聞，有緩解疲勞的作用；柑普茶爲青深褐色，而質量不錯的柑普茶小青柑茶，表層上還會繼續有很多的“白霜”，品茗的情況下，可生津止渴，味道香甜，稍顯霸氣側漏。

二、柑普茶小青柑的作用功效

1、減輕支氣管炎、支氣管哮喘

柑普茶含有的特有營養元素麥芽鹼，能夠合理的鬆馳支氣管炎均衡肌、收攏血管、血管充壓；常飲柑普茶小青柑，可減輕支氣管炎和支氣管哮喘。

2、緩解疲勞、補陰美容護膚

柑普茶小青柑，橘皮中常含的酚酸能夠除菌，而且能夠緩解疲勞，美白皮膚，清熱解毒祛火，補陰美膚，針對追求美麗、經常熬夜的女士而言，來一杯柑普茶小青柑，就可以醒神，降低疲憊，並且還能夠美容護膚。

3、抑菌消炎功效

柑普茶含有的橘子皮素成份，再再加小青柑含有的咖啡y、茶氨酸等，二者融合有非常好的抑菌消炎的功效，而且能夠抑止人體內的多種多樣病菌生長髮育，合理的抑止腫瘤細胞的增殖。

4、推動基礎代謝

川陳皮素是小亞沃柑裏邊含有的主要成分，這類化合物能夠抗紅細胞凝結、溶血栓產生、防癌、抗真菌藥、抗感染、抗敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇，是推動基礎代謝的硫化促進劑。

5、降血脂減肥瘦身

常飲柑普茶小青柑得話，針對女士、小肚腩的人而言，有非常好的降血脂減肥瘦身功效哦。由於柑普茶和小青柑裏邊都帶有豐富多彩的物質成份，能夠協助溶解人體脂肪，隨後代謝，能夠合理的減少人體內的脂肪率，期的減肥瘦身的功效。

　　三、什麼樣的人合適喝柑普茶小青柑？

1、女士

柑普茶外果皮中常含的酚酸能夠除菌，能夠緩解疲勞，而且能夠美白皮膚，清熱解毒下火，消除疲憊，因而，針對女士而言是特別適合食用柑普茶小青柑的，尤其是針對喜愛經常熬夜工作中的女士而言，長時間熬夜、工作中後，能夠來上一杯柑普茶小青柑來消除疲憊，提升工作效能。

2、長期性抽菸的人

在長期性吸菸全過程中，通常呼吸系統、消化系統、血管都遭受損害，這針對菸民健康是十分不好的。而針對這些無法戒除煙癮來的人而言，飲茶是一個緩解煙毒傷害的最好是方式。而且小青柑中常含的茶氨酸、維他命等成份，能夠降低菸草中各種各樣有害物對人體的損害，內毒素根據排泄物代謝出生身體之外。

3、常常應用電腦上的人

長期應對電腦上，通常皮膚會遭受輻射源的損害，對身心健康導致一定的影響。而小青柑的`融合下，柑皮中常含的胡羅卜素、維他命C，再再加小青柑中常含的茶氨酸、營養元素等，融合下能夠合理的防電磁輻射的損害，還能夠延緩衰老哦。因此，假如你是長期性需要應對電腦上得話，那麼長喝小青柑吧。

4、胃腸常常不適感

針對這些飲食不規律而造成的胃腸滯氣等不適感，通常會出現食慾不佳、脘腹脹滿等情況。這類羣體常喝普洱茶得話，就可以促進消化，並且還能夠寬中行氣，一舉兩得。

5、交際經常的人

針對這些交際經常的人而言，必定會觸碰到酒，酒喝多的狀況下，那麼會很傷肝；而小青柑能夠解酒、養胃保肝護肝，針對交際經常的人而言，長期性食用小青柑的保健養生作用確實很好。

以上便是有關柑普茶小青柑的作用功效、合適羣體詳細介紹了。儘管柑普茶小青柑的食用效果非常的好，合適羣體也多，但大夥兒在食用的情況下，使用量上也一定要有一個限定，切勿不必過多的食用，不然得話會造成一定的副作用。

喝小青柑普洱茶的功效與作用2

1、減肥、降脂、防治動脈硬化

茶多酚明顯抑制體內膽固醇、甘油三脂(均爲血脂主要成分)含量的上升，並能促進脂類化合物從糞便中排出，還能發送毛細血管壁的彈性，因此，對防治動脈粥硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。

茶多酚能去脂解油膩、葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C有促進膽固醇排泄的作用，因而喝茶可以達到理想的減肥效果。

降脂(又稱降血脂)，是指降低血液中膽固醇的含量，防治高血脂(或稱高脂血症)。由於肥胖病往往同時引起膽固醇的升高，所以茶的減肥作用同樣對降脂有效。

茶葉中的茶多酚不僅能去脂肪而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化的防治。樓福慶教授等研究表明，茶色素(兒茶素氧化而成)具有顯著的抗血凝、促進纖溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制動脈平滑肌細胞增生等作用。

2、防治冠心病

冠心病，又稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。所以飲茶對防治冠心病有效。據統計資料表明，不喝茶的冠心病發病率爲3.1%，偶爾喝茶的降爲2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。

3、降壓

高血壓指收縮壓或擴張壓增高，超過正常水平。動脈硬化不但導致冠心病，與高血壓關係也十分密切。降壓、即降低血壓。茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。尤其茶多酚發病毛細血管的功能及兒茶素類化全物和茶黃素對血管緊張素I轉化的活性明顯抑制作用等，都能直接降低血壓。

4、抗衰老

人體中脂質過氧化過程已證明是^***衰老的機制之一，採用一些具有搞氧化作用的化合物維生素C。維生素E能延緩衰老。茶葉中不僅有較多的維生素C與E，而且茶多酚還起重要作用。所日本學者研究：向來被視爲抗衰老藥的維生素E，其抗氧化作用只有4%，而綠茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高過74%，另外，茶葉的氨基酸和微量元素等也有一定的搞衰老效能。

5、抗癌

茶葉抗癌是泛指對各種惡性腫瘤的防治作用。我國預防科學院曾對140餘種茶葉進行活體內。體外的科學實驗、大量數據的顯示肯定了茶葉的抗癌及抗突變作用。主要對致癌性亞硝基化合物的形成具有阻斷作用。茶葉中的多酚類化合物和兒茶素物質某些能活化導致癌特的酶系，面具還可直接和親電子最終致癌代謝物起作用，改變其活性，從而減少對原致癌基因的引發和促成，使最終致癌物的數量減少。經大量的人羣比較，也證明飲茶都的癌症發病率較低。最新研究顯示，其中的化學成分還可以使一個在發展癌症過程中的重要分子停止動作。這意味着綠茶的抗癌能力要比科學家預測的還要強並更加多樣化。多糧類則主要是間接地通過增強機休的免疫功能來達到殺傷腫瘤細胞目的。

6、助消化

茶葉中的咖啡鹼和黃烷醇類化合特可以增加消化道的蠕動，因而就有助於食物的消化。

7、解酒

茶之解酒，因爲肝臟在酒精水解過程中需要維生素C作用催化劑。飲茶，可以補充維生素C，有利於酒精在肝臟內解毒。另一方面，茶葉中咖啡鹼的利尿作用，使酒精而處於狀態的大腦中樞、因而起到解酒作用。

8、利尿

現代研究表明，由於茶葉中所含的咖啡鹼和茶鹼通過腎臟的微血管，增加腎血流量以及抑制腎小管水的再吸收等機制，從而起到明顯的利尿作用。