綠豆湯的做法
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綠豆湯是夏季降火的糖水,也是老少喜歡喝的,那麼綠豆湯應該怎麼做呢?下面小編就來教教大家綠豆湯的做法,歡迎參考噢!
綠豆湯的做法1
第一步
將備好的綠豆、薏米、百合淘洗乾淨。
第二步
將洗好的綠豆、薏米和百合放入電飯煲裏。
第三步
按照個人需求加入適量水。
第四步
電飯煲蓋上蓋子煮30分鐘左右加入冰糖,按照自己的喜好加入。蓋上蓋子再等30分鐘左右即可。
第五步
消暑去火的綠豆湯就做好啦。
綠豆湯的做法2
材料
主料:綠豆300克
輔料:薄荷5克
調料:白砂糖100克
做法
1.綠豆放入清水500克煮好。
2.薄荷幹用水沖洗,加水約1大碗,浸泡半小時,然後用大火煮沸冷卻,過濾,再與冷卻的綠豆湯混合攪勻。
健康提示:
此湯清涼祛火,解暑醒神,如在湯中加芡實,薏仁,蓮子,蜜棗等,則可製成不同風味,又有增強其健脾益氣,利溼解毒的功效。
清涼祛火,利溼解毒,健脾醒神。
綠豆湯的做法3
1、綠豆清洗乾淨,用清水浸泡2小時。
2.鍋裏倒入泡好的綠豆,倒入清水,綠豆與清水的比例;1:10。
3.大火煮開後,改小火,煮至綠豆開花後關火。
4.把煮好的綠豆湯盛到乾淨小碗裏,調入適量的白糖,放涼後即可食用。
5.綠豆湯是我們傳統的夏季清熱解暑的`一種“本土飲品”,綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的煮法很多,可以添加薏米,蓮子或紅棗等,煮成相應口感和不同功效的消暑飲品。
小貼士
1、綠豆性涼,體質虛寒的人不宜多喝綠豆湯。
2、綠豆湯不是很難煮,綠豆經過清水浸泡後蓋鍋煮很容易軟爛。
綠豆湯的做法4
材料
綠豆,冰糖,薄荷葉
做法
1、綠豆洗淨,倒入電飯鍋,入冷水沒過綠豆小手指一截,摁下"煮飯鍵"
2、開鍋後,兌入冷水一小碗,蓋上鍋蓋,繼續煮。
3、連續三次,那綠豆就全部開花煮爛了。
4、新鮮薄荷葉,冰糖兌水煮成薄荷糖水,涼後裝進瓶裏冰箱冷藏。
5、盛出綠豆待涼後,放冰箱冷藏。想吃的時候,舀上半碗兌上薄荷糖水即可。
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