孕婦可以吃桂圓嗎
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孕婦可以吃桂圓嗎,桂圓作爲一種常見乾果,不僅富含營養物質,同時還具有獨特的風味,因此桂圓也受到大衆的喜愛,那孕婦到底可不可以吃桂圓呢?下面時間一起來了解孕婦可以吃桂圓嗎。
孕婦可以吃桂圓嗎1
桂圓的營養成分
桂圓又稱爲龍眼,在日常生活中,通常把新鮮的稱之爲龍眼,曬乾後稱之爲桂圓。桂圓中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B等多種營養物質,其中含量較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養物質都是人體所需的,特別有利於勞心之人、耗傷心脾氣血之人的治療。
孕婦不能吃桂圓
孕婦在懷孕期間是不能吃桂圓的。雖然桂圓含有多種人體所需的營養物質,但桂圓性溫,孕婦食用容易致胃氣上逆、嘔吐腹痛,嚴重的還會導致胎兒不穩、流產、早產、等現象,所以對於孕婦來說不能食用桂圓。
孕婦爲什麼不能吃桂圓
大多數孕婦在懷孕後會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀,經常會表現爲大便乾結、小便短赤、口乾咽燥等,如果這個時候食用桂圓,不但起不到很好的滋補作用,反而會使孕婦出現胎動不穩、漏紅、腹痛、小腹墜痛、甚至大傷胎氣而流產。
孕婦什麼時候能吃桂圓
桂圓的確對孕婦有諸多好處,但孕婦在食用前,必須經過醫生的判斷後纔可食用,切不可能自行盲目服用,一般來說孕婦在下面兩種情況下能吃桂圓。
孕婦分娩前能吃
孕婦即將分娩,肯定需要消耗大量的體力,對於體質虛弱的孕婦來說在臨盆前往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等症狀。此時喝點桂圓湯(桂圓、紅棗、生薑、紅糖煎水喝),可增加孕婦體力,穩定孕婦情緒、對孕婦分娩起到一定的輔助作用。
氣血不足的孕婦能吃
少數懷孕期的婦女會有輕度的貧血,出現頭暈眼花、出虛汗的症狀,此時喝一碗桂圓湯有益氣養血的作用,對於孕婦出現輕度浮腫時有很好的治療作用。
孕婦可以吃桂圓嗎2
中藥桂圓又名龍眼、龍眼肉,桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神、養血益脾、生津液、潤五臟之功效,是良好的補品。桂圓不僅滋補效果好,其味道甜美外形誘人,不少女性懷孕後都忍不住嘴饞大吃特吃。到底,孕婦可以吃桂圓嗎?
孕婦在懷孕期間最好慎食桂圓。這是因爲,桂圓雖能滋補氣血、益心脾,但它性溫味甘,能助火化燥,凡具有陰虛內熱、溼阻中滿,痰火體質的'人就不宜服用。
中醫認爲,孕婦的主要生理變化是陽常有餘,陰常不足。因爲孕婦受孕後,陰血聚以養胎,大多導致陰血偏虛,陰虛常滋生內熱,才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張,常用一些清涼、滋補的藥品,而桂圓性溫,味甘,極易上火,孕婦吃後不僅增添胎熱,而且易導致氣機失調,還有可能引起胃氣上逆、嘔吐、傷陰出現熱象、引起腹痛、出現“見紅”等先兆流產症狀,甚至還有引起流產或早產的可能。
所以孕婦懷孕後陰血偏虛,乾燥內熱,吃桂圓可能會對身體造成不利影響。因此,爲了自己和胎兒的健康着想,孕婦在孕期最後慎食桂圓。
孕婦吃桂圓上火嗎
桂圓性味甘溫,桂圓可以治療脾胃虛弱,食慾不振,或氣血不足,體虛乏力,失眠健忘,驚悸不安。但是桂圓吃多了會上火,所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之,尤其是孕婦更不宜。
其原因是婦女懷孕後,大多數出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀,常有大便乾結,小便短赤,口苦咽燥等現象。如果此時爲了進補而用桂圓,非但不能產生補益作用,反會增加內熱,還有發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹甚至大傷胎氣,導致流產的可能。特別是懷孕8個月以內的孕婦,更要慎食。
除了孕婦外,由於桂圓多食極易上火,因此以下人羣最好也慎食桂圓:有上火發炎症狀者,內有痰火或陰虛火旺、溼滯停飲者,舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良者,糖尿病患者,痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者。
孕婦吃桂圓乾好嗎
孕婦應該慎食桂圓乾。因爲桂圓是上火的,本就不宜多吃。而桂圓乾是新鮮桂圓風乾處理後的食物,功效與桂圓相仿。而且桂圓乾溫大熱,一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均需慎食。婦女懷孕後大多陰血偏虛,陰虛則滋生內熱,因此往往有大便乾燥、口乾胎熱、肝經鬱熱的症狀。
因此,孕婦在懷孕期間,應慎食熱性食物,因爲熱性食物使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎,桂圓恰恰屬於這類水果。桂圓乾溫大熱,一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。
不過,如果孕婦血色不足或失眠,可每天食用新鮮龍眼或龍眼乾(食用量應控制在較少的範圍內)。有些孕婦怕熱,容易盜汗,亦可藉由桂圓乾改善。比較需要注意的是此類孕婦若同時有痔瘡或便祕時,桂圓乾的食用量不可太多。
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