職場MM不可錯過的幾款瘦身茶
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職場MM不可錯過的幾款瘦身茶,如果職場上有這些現象也不用驚慌,怎麼做才能解決這個問題,提升自己的能力纔是頭等大事,職場不會相信眼淚,在職場上,職場MM不可錯過的幾款瘦身茶是很重要的。
職場MM不可錯過的幾款瘦身茶1
荷葉茶
荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量,具有調節血脂的保健作 用。荷葉茶作爲一種保健茶,雖然不象藥物那樣立竿見影,但無任何副作用,對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士,中老年朋友及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇
吉姆奈瑪茶
有肥胖傾向,而又特別喜歡吃米飯、麪粉等碳水化合物及甜食的人,多喝吉姆奈瑪茶。每天一杯即可。但因吉姆奈瑪並不能阻礙脂肪的吸收,因此一定要留意同時不能吃太油的東西。喝吉姆奈瑪茶,能使葡萄糖吸收量減少35%,而這種效果正好適度。因爲葡萄糖也是人體不可缺少的營養成分,lO0%被排出是很不利的。飯後一杯吉姆奈瑪茶,可有效抑制糖分的吸收
烏龍茶
可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。西湖龍井茶飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏,還能夠抗腫瘤、抗衰老等功效。
杜仲茶
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都能夠喝,若是女性朋友還能夠在生理期的末期與四物湯一起服用。杜仲又名絲連皮、扯絲皮、絲棉皮、玉絲皮、思仲等可降低中性脂肪。因爲杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
杜仲茶具有無污染、天然、綠色、純正等特點。
茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時間長啦,就會有飽飽的感覺。更首要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的.關鍵是維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒並轉化爲熱能的必要物質。
職場MM不可錯過的幾款瘦身茶2
1,決明子茶
決明子茶是一種減掉內臟脂肪效果非常好的茶葉,決明子本身屬於一種中草藥材,這種藥物對於清除血管內的油脂和垃圾以及疏通心腦血管都有非常大的作用,平時用決明子泡茶,適當的加入一些山楂或者是冰糖等配料,這樣可以使血液中的脂肪和內臟中的脂肪儘快被清除掉,而且還有和胃健脾的功效。
2,蜂蜜檸檬茶
分泌具有潤腸通便的功效,對於人的腸道內脂肪具有一定的清除作用,對於肝臟內的脂肪也有一定的清除作用,而檸檬是一種含有維生素C非常高的水果,這種水果口感過酸,一般人沒有辦法直接吃,所以將檸檬切片和蜂蜜一起泡水喝,不僅口感很好,還能起到幫助清除臟器脂肪的作用。
3,菊花枸杞冰糖茶
菊花和喝冰糖都是具有清熱去火作用的,對於臟器中的脂肪和血液中的脂肪都有一定的清理作用,而枸杞子具有益氣補腎的作用,用這三種食材來泡茶,飲用後可以將臟器內的脂肪清除掉很多。
4,荷葉決明子茶
決明子和荷葉都有很強的排毒功效,另外它們還可以清除人體內的多餘油脂,減少人體對糖和脂肪的吸收,從而也就控制了脂肪在人體內的積存,飯後喝上一杯最是清爽刮油了,悄悄的讓你大肚腩都瘦下去了,而且吃再多油膩的食物也不怕胖啦。
看了上面的介紹,相信大家都明白了,喝什麼茶能減內臟的脂肪?希望所有的朋友都能從中找到適合自己的減肥差異,減肥一定要從根本上做起,不僅要喝茶清除臟器和血液中的脂肪,還要減少食物中熱量的攝入,尤其不要吃肥肉。
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