海馬燉魚膠適合人羣
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海馬燉魚膠適合人羣,海馬和花膠都是對人體非常有效的,具有多種營養元素和價值的,但不是所有人都適合海馬燉花膠這一道湯的,小編和大家一起來看看海馬燉魚膠適合人羣的相關資料。
海馬燉魚膠適合人羣1
1、適宜人羣
燉魚膠營養豐富,食用具有止血、補腎益精、增強體質等功效,對於一般人羣來說均可食用,尤其適宜病後出血不止、腰膝痠軟、精力不足等人羣食用。
2、禁忌人羣
燉魚膠較爲溫補,對於近期肝火旺盛、急性炎症期間最好忌食,避免加重病情,另外燉魚膠有止血作用,因此女性在月經期間也不能食用,以免影響正常的.月經量。
海馬魚膠養生湯的做法
1、準備所有食材
2、紅棗和枸杞洗乾淨,海馬泡水5分鐘,老魚膠用開水燙洗,不用泡,魚膠一泡軟營養就跑了
3、一起下電燉鍋燉2小時(時間根據每個電鍋火力不同調整)
4、下鹽出鍋,老魚膠本身是沒有腥味的,紅棗和枸杞子一起也是去腥的,所以不用下姜
5、吃肉喝湯,海馬直接挑掉就好
6、海馬一定要一公一母的
海馬燉魚膠適合人羣2
推薦備孕的夫妻同時食用,可促排卵,適宜病後出血不止、腰膝痠軟、精力不足等人羣食用。
用 料:
海馬2只;鰵魚膠2片;
紅棗3個;枸杞1克;
瘦肉2兩;雞半隻;姜3片。
步 驟:
01、將備料準備好洗乾淨;
02、用燉鍋隔水燉;
03
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