當歸雞蛋紅糖水什麼時候喝最好
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當歸雞蛋紅糖水什麼時候喝最好,說道當歸,很多人應該都並不陌生,當歸是一種比較珍貴的中藥材,很多人都是拿來滋補身體的,那麼當歸雞蛋紅糖水什麼時候喝最好?今天就由小編爲大家講解一下。
當歸雞蛋紅糖水什麼時候喝最好1
當歸雞蛋紅糖水功效
當歸雞蛋紅糖水有調經止痛,補血活血,護膚美容的作用,還能調節機體免疫功能、抗動脈硬化的作用。
什麼時候喝最好
月經前3到4天或者月經後一週喝。
對於喝當歸雞蛋紅糖水時間並沒有定性規定,如果是月經不調的女性用於調經的話,在經前3到4天或者經後一週開始吃,早上或者晚上空腹食用,連續吃兩天即可,能很好的起到調經止痛的作用。
適宜人羣
當歸雞蛋紅糖水具有調經止痛、補血活血、鎮靜安神、促進血液循環的作用,因此經常痛經或者月經不調的女性、貧血、失眠、肝功能不佳的人適宜食用當歸雞蛋紅糖水來調理。
禁忌人羣
1、經期女性不宜喝當歸雞蛋紅糖水,特別是月經正常的女性,當歸和紅糖都是能補血的,經期服用可能會加大經期的血流量。
2、大便溏泄的人不宜喝當歸雞蛋紅糖水,當歸滋膩,且有潤腸通便的功效,大便溏泄的人食用可能會使症狀加重。
當歸雞蛋紅糖水做法
材料:當歸15克,雞蛋2個,紅糖30克。
做法:1、當歸用水浸泡10分鐘,洗淨切成薄片,放入鍋內加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮15分;
2、雞蛋先煮熟剝殼,用叉子在蛋白的表面扎一些小孔;
3、把剝好的雞蛋放入當歸水中,調大火,煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右即可。
當歸的副作用
1、服用過多不適症
當歸既是中藥,也是食材,平常當歸的食用方法有調味和泡水喝,當歸作爲調味品時由於用量比較少,一般不會出現食用過多的現象,但是當歸泡水喝就不一樣了,當歸泡水很容易就會導致食用過多,出現疲倦、噁心、嗜睡、嘔吐、發熱、口舌乾燥等症狀,這時要求患者及時停止食用當歸,不適症或慢慢消失。
2、血壓降低
當歸覺有降血壓功效,自身血壓較低的人是不適合食用當歸飲品的,在不知情的時候,飲用了當歸泡水,容易出現血壓降低嚴重,出現呼吸困難,嚴重者還可能出現呼吸停止,威脅生命健康,這種情況應及時就醫,進行升血壓處理,緩解症狀後即可慢慢恢復正常。
3、過敏反應
部分人對當歸表現出過敏反應,這主要是與人的體質有關,尤其是內火較旺的人羣,食用過量的當歸飲品之後很容易就出現過敏反應,主要表現爲身體發熱,口舌乾燥、噁心想吐,局部還可出現紅疹。在停止食用之後症狀可自行消失。
4、導致內出血
大家都知道,當歸對月經有調節作用,很多時候在月經量少、閉經等情況時可適當的食用當歸飲品,能促進女性正常月經,但是部分女性食用當歸可能導致月經量大、月經期延長,這可能與當歸的活血功效有關,導致了子宮內出現出血症狀。在停止食用當歸之後可慢慢消失。
當歸雞蛋紅糖水什麼時候喝最好2
1、當歸雞蛋當歸要吃嗎
當歸雞蛋的當歸不需要吃。
煮當歸雞蛋的時候,當歸有效成分都被煮出來了,所以喝湯吃雞蛋就可以了。就像喝中藥的時候不需要去吃藥渣。
2、當歸雞蛋有什麼作用
當歸性甘、辛、溫,可以活血補血,使人氣色紅潤;雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,當歸雞蛋對女性氣血不足、痛經、月經不調、月經量少等症狀可以起到不錯的療效。
3、當歸雞蛋怎麼做
(1)先把雞蛋煮熟,然後用冷水泡一下,剝去雞蛋殼;用牙籤或者針,在蛋白表面刺一些小孔,這樣和當歸一起煮時,藥效更容易滲到雞蛋內;將當歸放入鍋中,加3碗水,放入雞蛋,大火煮開,小火燉,把湯煮到只剩一碗的分量就可以盛出,吃雞蛋喝湯就行。
(2)將當歸加水煎汁,然後用紗布將藥汁中的`藥渣濾去,在藥汁裏面打入兩個雞蛋,繼續在火上煮一小會兒,然後蓋上蓋兒燜。等雞蛋燜成荷包蛋,就可以了。如果覺得苦的話,可以加入紅糖調味。
4、什麼時候吃最好
當歸煮蛋一般經期前後吃比較好,有緩解經痛、調理月經的效果,月經期間最好不要吃。在月經期間吃會加大月經的流量。如果月經量少,可以適量服用,月經量多就不要吃了,以免引起月經過多。
5、當歸雞蛋的適宜人羣
當歸雞蛋適合臉色灰暗蒼白,氣血虛的女士食用。如果有經痛,月經不調,閉經的問題吃當歸雞蛋也有效果。但當歸雞蛋僅可以作爲治療的輔助手段或食療方法,問題較嚴重的話,應及時去看醫生。
6、吃多少比較好
一次吃一兩個雞蛋,兩到三天吃一次就可以,不需要天天吃,當歸食用太多會有身體疲倦、嗜睡、發熱、口乾等症狀,如果吃完有類似症狀一定要停止食用。如果有貧血嚴重想長期吃來補血的人,一定要在醫生的指導下進行調理治療。
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