保溼菜可以擁有夢想中的如水肌膚
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保溼菜可以擁有夢想中的如水肌膚,讓肌膚重回少女時代的光滑,臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好,滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分,對於肌膚的護理是不可忽視的,教你保溼菜可以擁有夢想中的如水肌膚,護膚小技巧!
保溼菜可以擁有夢想中的如水肌膚1
水潤女人特徵1 嬌嫩的面部
“面子”的問題很重要,不僅涉及尊嚴更影響形象。每一位女性都希望有一副天生麗質的容顏,白皙潤滑,讓人過目不忘。
食補菜單:芪棗合湯
取黃芪15~30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉,時間30~40分鐘,之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能,大棗是補血補氣、健脾胃的佳品,百合能夠滋陰養肺。三者結合,對氣血兩虛的病人大有好處,能夠緩解乏力、怕冷症狀,也能夠滋潤皮膚。
水潤女人特徵2 豐潤的朱脣
柔軟潮溼的雙脣總能在關鍵時刻派上用場,挑剔的他可十分在乎呦。
食補菜單:
1、動物肝臟。中醫講究以髒補髒,如吃“雞內金”。
2、山藥。營養豐富,含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質,具有滋補作用,自古就是補虛佳品,而且具有多種食法。
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
水潤女人特徵3 爽滑的身體
除了面部護理,身體的每一寸肌膚都應是MM關注的重點。商場越來越好賣的身體乳液和美容院衆多的美體項目就是明證。MM們做夢都想擁有如海豚般的滑溜皮膚,柔軟有彈性,彷彿要擰出水來。可事與願違,身體越來越粗糙,連自己都懶得碰,更何況是他!
食補菜單:
富含豐富維生素A和維生素C的食物:
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
2、海蔘。含軟骨素、硫等成分,是抵抗肌肉衰老的組成物質。
3、乾果。內含亞油酸,有“美肌酸”的美稱,可以治療皮膚乾燥。
4、水果。維生素含量豐富,是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
水潤女人特徵4 潤澤的烏髮
越聽張學友的那首“穿過你的黑髮的我的手”,就越覺得擁有一頭烏黑光澤的秀髮的重要性。
食補菜單:
1、補血、健脾的藥補,如枸杞子、山藥、百合、阿膠。
2、補腎陰的`乾果,如腰果、核桃等。
3、新鮮蔬菜,如菠菜、胡蘿蔔(最好用水焯一下,生着吃)。
水潤女人特徵5 晶瑩的指甲
指甲反映身體的健康、營養程度,千萬不要小瞧了指甲的重要性。健康潤盈的指甲還是纖纖玉手不可替代的點睛之筆。但是,再好的指甲也禁不住乾燥的天氣和指甲油的不斷干擾,會逐漸失去往日的光澤,而且極易乾裂起皺。
食補菜單:
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服,一天兩次,常吃可以補腎陰。
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素A、D的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。??
保溼菜可以擁有夢想中的如水肌膚2
1、局部拆分卸妝:卸妝不能一概而論,應該對症下藥。比如干性皮膚容易兩頰“脫妝”,而油性皮膚的彩妝則被T區的油脂“吸”走了。建議“對症下藥”,不要把沒暈開的部分也卸掉,二次化妝會造成肌膚乾燥。
2、膏狀腮紅解乾渴:建議兩頰乾燥的人使用膏狀的腮紅,因爲膏狀的腮紅延展性很強,它的質地比粉狀更滋潤,也更容易與肌膚融合。但注意補妝時要控制用量,以免妝感過厚。
3、噴霧有祕訣:使用噴霧的時候,眼妝往往容易被“誤傷”。所以在噴塗全臉之前,將面巾紙摺疊成三折,輕輕覆在眼睛上,然後略微仰頭,用噴霧輕輕一噴即可。
4、眼妝的保溼持久補妝法:眼部最容易乾燥,可以先用棉片拭走暈染的色彩,然後用無名指塗一點可以直接用在彩妝上面的眼霜,這樣再上眼影也會更服帖。接近睫毛根部的位置比較難塗到,可以用棉籤蘸上乳液去擦拭暈妝的部分,也可達到保溼的效果。
5、快速去脣部死皮:脣膏和脣彩有時容易讓脣部沾上灰塵,引起乾燥。可以在用溼巾擦掉彩妝之後,將潤脣膏厚厚地塗抹在嘴脣上,2分鐘後再用紙巾將多餘的潤脣膏抹走,這樣可以順便帶走死皮。
6、步驟有講究:補妝前,先用吸油麪紙蘸去臉上多餘的油分,將保溼噴霧噴在臉部,用手掌輕拍,透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。
7、幹紋剋星妝前乳:建議在局部卸妝之後,先塗一層保溼型的妝前乳(注意不是調整膚色的類型)。塗上妝前乳之後,用雙手貼在兩頰片刻,然後再補粉。
Tips:
1、在用吸油紙吸走油分之後,用海綿塊沾一點保溼乳液,和着粉底液進行補妝,保溼效果更好。
2、遮住眼睛再使用噴霧,避免眼妝被弄花。
3、用蘸乳液的棉籤擦去暈掉的眼妝。
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