喝玫瑰花茶能祛斑嗎

喝玫瑰花茶能祛斑嗎，衆所周知玫瑰花不僅美觀曬乾後還能泡茶喝，味道也是很甜美的，那麼很多美眉也想知道到底喝玫瑰花茶能祛斑嗎，下面是小編整理的玫瑰花茶的功效和禁忌等相關的內容。

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喝玫瑰花茶能祛斑

玫瑰花茶是常見花茶的一種，其中的玫瑰花也是常用的中藥材，其味甘，性溫，具有活血散瘀、理氣解鬱等多種功效，它可以幫助調節人體的內分泌功能，促進血液循環，使氣血通暢而達到祛斑的作用，對於氣滯血瘀色素沉着的黃褐斑、雀斑、黑斑等色斑有一定的改善作用；而且經常喝玫瑰花茶還有一定的美容養顏作用，可以使肌膚光滑紅潤。

玫瑰花茶祛斑效果

玫瑰花茶雖然具有一定的祛斑作用，但是它畢竟只是一種花茶，祛斑作用比較有限，而且也並不是對於所有的色斑都有效，另外，由於每個人體質和引起色斑的原因不同，服用玫瑰花茶祛斑的反應時間和效果也各有不同，對於膚質較好，色斑較淺的人羣可能連續喝1-2月可以看到一定的效果，但是對於色斑形成時間久，顏色深的人羣來說可能喝了很長一段時間都不會有明顯效果。

玫瑰花的營養價值

1、玫瑰花中維生素C含量最豐富，能夠起到很好的美白嫩膚、預防敗血症。

2、玫瑰花中含有的單寧酸能夠促進脂肪代謝，幫助降脂減肥。

3、玫瑰花中含有的香酚能夠起到舒緩精神、提神醒腦、清除異味的作用。

4、玫瑰花中含有的豐富的氨基酸，能夠幫助提高免疫力，並且還具有抗氧化的作用。

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玫瑰花的功效

1、緩解痛經

對於有習慣性痛經的女性朋友來說，服用玫瑰花也是很好的。因爲玫瑰花性溫，具有很好的活血祛瘀效果，經期服用玫瑰花，能夠促進血液循環，並且緩解血瘀體寒引起的痛經。

2、溫胃健脾

平時脾胃功能不太好的人羣，服用玫瑰花再合適不過了。那麼情緒低落時，玫瑰花可平衡並強化胃部，助消化，避免暴飲暴食引起的肥胖。另外還能淨化消化道，改善反胃、嘔吐和便祕，飯後飲用效果最好。

3、疏肝解鬱

玫瑰花具有它獨特的芳香氣息，因此有着極好的疏肝解鬱作用。那麼玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時候，可提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。

4、減肥降脂

玫瑰花能夠起到減肥降脂的作用，尤其受到減肥人士的歡迎。由於玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有着密切的關係，適量攝入單寧酸能促進脂肪代謝，並且單寧酸還具有收斂作用，所以玫瑰花具有降脂減肥的作用。

5、紅潤膚色

玫瑰花還具有紅潤膚色的.作用，可以很好的改善我們的面部氣色。因爲玫瑰花中含有豐富的維生素，並且還具有很好的活血通絡作用，因此經常服用玫瑰花，能夠幫助改善肌膚狀況，有效紅潤膚色，潤澤肌膚。

6、防治疾病

玫瑰花中的營養物質相當豐富，尤其是人體所需的維生素。那麼由於玫瑰花含有豐富的維生素C和維生素P，可幫助預防急、慢性 傳染病、冠心病、肝病和阻止產生致癌物質。因此玫瑰花具有預防疾病的作用。

7、抗病毒

玫瑰花能有效的起到抗病毒的作用，這與它其中含有的物質有關。因爲玫瑰花中含有的長梗馬兜鈴素和新嗩吶素對於白血病病毒細胞的逆轉錄酶有抑制作用，並且對T細胞白血病病毒有抑制作用。因此玫瑰花具有抗病毒的作用。

8、去口臭

玫瑰花除了具有以上的功效外，還有助於去口臭。由於玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，所以常喝玫瑰花茶能改善口臭，變”臭”爲香。尤其早上用玫瑰花茶漱口可以有效的改善口臭。

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玫瑰花的食用禁忌

一、不宜同食

玫瑰花+茶葉

玫瑰花具有疏肝解鬱的功效，而茶水具有解藥性的作用，二者同食會破壞玫瑰花的功效，因此不宜同食。

二、相關禁忌

玫瑰花性溫、收斂，不適合便祕人羣進食以免加重便祕情況；另外陰虛火旺的人過多進食玫瑰花也容易加重症狀。

三、母嬰宜忌

1、孕婦不宜吃玫瑰花

玫瑰花具有收斂活血的作用，孕婦最好不要服用，以免對胎兒產生危害。玫瑰花性溫熱，能收斂，還可能加重孕期便祕的情況。

2、嬰幼兒不宜吃玫瑰花

嬰幼兒脾胃較爲嬌嫩，過多進食玫瑰花容易出現氣血兩虧的情況，不利於小孩的健康成長。

綜上所得，玫瑰茶經常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，同時對女性痛經、月經不調等症狀都有輔助治療作用。另外還有一個神奇功效就是美容養顏，應該深受女性朋友們喜歡，所以對於祛斑也是有一定好處的喔！