小孩子吃石榴的好處與功效

小孩子吃石榴的好處與功效？石榴在日常生活中，大家都是吃過，但是很少人，知道它的營養價值，石榴的維生素C比含量比蘋果、梨要高出一二倍。下面小編給大家帶來小孩子吃石榴的好處與功效，一起來了解一下吧。

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1、保護腸胃

通常在秋季，雖然天氣不是那麼炎熱了，可是腸胃還是比較容易受到細菌的侵害，造成腹瀉、痢疾的疾病出現。除了可以殺死腸胃的病菌外，石榴也有着保護腸胃的作用。

2、澀抗菌

石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

3、美容護膚

我們都知道，所有水果裏都含有維生素C，這也是營養學家一直推崇我們食用水果的原因。而酸甜的水果裏，維生素C的含量都比較豐富，酸酸甜甜的石榴更不用多說，所以石榴是有着美容護膚的功效的。除此之外，石榴的果肉還有着很好的活血功效。

4、抗衰老

石榴裏富含的維生素以及胡蘿蔔素都是很好的抗氧化劑，經常食用石榴的人，皮膚會變得越來越好，整個人看上去也年輕了不少。

5、保護血管

石榴是具有很好的活血功能，達到清除血管壁上油脂的功效，這樣就可以加速血液的.循環流通，全身血液循環流通了，血管也會重新變得軟化有彈性了，那麼我們對於心血管疾病的擔憂也可以放下了。所以說，石榴非常適合老年人食用，有效保護老年人的血管，預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。

6、止血

石榴花性味酸澀而平，若曬乾研末，則具有良好的止血作用，亦能止女性赤白帶下。

石榴的功效

石榴在日常生活中，大家都是吃過，但是很少人，知道它的營養價值，石榴的維生素C比含量比蘋果、梨要高出一二倍。而且常吃石榴有效提升男女性慾。

據《印度時報》5月4日報道，英國愛丁堡瑪格麗特女王大學完成的一項新研究發現，石榴能顯著提升男女性慾，是一種天然的催 情藥。對男性來說，其效果堪比偉哥。

這項研究涉及58名21—64歲的參試者。研究人員讓每位參試者每天喝一杯石榴汁，測試其雄性激素水平和血壓，並利用科學方法測量了11種情緒變化情況，其中包括害怕、悲傷、內疚、害羞和自信等。兩週之後的測試發現，所有男女參試者雄性激素水平都顯著提高，幅度從16%—30%不等。另外，這些人的積極情緒增強。

科學家表示，對男性而言，雄性激素水平的提高意味着男性體徵表現更明顯，比如，鬍鬚更濃、嗓音深沉和性慾更強。女性腎上腺和卵巢也會產生一定的雄性激素，這能提高女性性慾，增強骨骼和肌肉。此外，石榴有助於防止心臟病和改善血液循環，這也能幫助提升性能力。

小孩子吃石榴的好處與功效2

吃石榴有什麼好處

1、滋養肌膚

滋養肌膚是人們吃石榴的重要好處之一，因爲石榴中含有豐富的鎂，鋅以及鈣等多種微量元素，還含有豐富的水分，人們使用它以後能快速爲肌膚補水，也能促進皮膚細胞再生與代謝，經常使用它，能讓人們的肌膚變得明亮而柔軟。

2、增強身體抗氧化能力

人們多吃一些石榴，還能吸收豐富的抗氧化物質，能清理人體內的自由基，也能增強人體的抗氧化能力，它含有的花青素和紅石榴多酚不單能抗氧化，還能延緩人體衰老，能提高人體各組織細胞的活性，經常食用可以讓人體保持年輕健康的狀態。

3、抗菌消炎

石榴中還含有大量的生物鹼，這是一種天然藥用成分，它具有超強的抗炎作用，能消滅人體內的多種致病菌和炎症。石榴中的抗炎成分主要存在於它的果皮中，平時人們可以取下它的果皮，曬乾直接煮水喝，就能消滅人體內的霍亂球菌和痢疾桿菌以及溶血性鏈球菌，能有效預防多種細菌性疾病發生。

吃石榴有什麼壞處

石榴是一種熱性水果，如果過量食用會導致上火，而且會讓人們的牙齒髮黑，這是人們吃石榴以後最常出現的壞處。石榴是一種高糖水果，平時人們過多食用，還會導致血糖升高，嚴重時會誘發糖尿病，這也是人們吃石榴時不可忽略的壞處。