魔芋是發物嗎 魔芋能不能生吃
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【導讀】:魔芋很多人愛吃,其實作爲主食也好,炒菜也好,吃法都是很多的。不過魔芋是不能生吃的。因爲對身體會有嚴重的影響。
其實嚴格來說不是的,是一種莖狀的植物。
1、傳統的魔芋豆腐是將魔芋的球莖磨成漿當前加鹼加熱做成的。魔芋球莖成分複雜,含有澱粉、蛋白質、氨基酸、生物鹼、魔芋葡甘露聚糖以及腥味物質三甲胺等。很多物質非人體所需,反而惹起人體不適。
2、魔芋自身富含膳食纖維-葡甘露聚糖,能量極低而且對清淡物質具有很強的吸附作用,一次性食用過多不能滿足人體所需,無法滿足充飢。
3、魔芋生長在疏林下,是有益的鹼性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、鹼平衡。此外,魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。
不能,生的魔芋是有毒的,吃了會有危害。
1、對於患有皮膚病的人來說過量食用可能會加重患者的病情,因此患有皮膚病的患者不建議食用魔芋。
2、魔芋是一種偏寒的食物,體質偏寒的人羣過量食用對身體健康有一定的影響,特別是體質偏寒的女性可能還會導致宮寒、痛經等情況。
3、生魔芋有毒,必須煎煮3小時以上纔可食用。最好購買經過加工的魔芋製品,例如魔芋豆腐、魔芋麪條等,其經過減毒處理,食用安全。
魔芋地下塊莖爲扁球形,個大,葉柄粗壯,圓柱形,淡綠色,有暗紫色斑,掌狀複葉,裏面是白色的。
株高約40~70公分,地下有球莖,一株只長一葉,羽狀複葉,葉柄粗長似莖,開花紫紅色,有異臭味,地下球莖圓形。
1、通便。魔芋含有豐富的植物纖維素,促進胃腸蠕動,“通而不瀉”,有“腸道清道夫”作用,加快排泄體內有害毒素,預防和減少疾病的發生,還能有效保護胃黏膜,清潔胃壁。
2、降血脂,降血糖。魔芋能降低膽固醇和甘油三酯,預防高血壓、心血管疾病和糖尿病。
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