蒲公英性寒配什麼喝最好

蒲公英性寒配什麼喝最好，大家都知道蒲公英的好處，蒲公英茶雖好，但很多人不知它性寒，喝時加點它可能效果會更好，那你知道加什麼嗎，下面跟着小編一起看看蒲公英性寒配什麼喝最好。

蒲公英性寒配什麼喝最好1

紅棗、枸杞

1、在食材的性味上來看，蒲公英性寒、味甘、苦，而紅棗性溫、味甘，枸杞性味平和，不會過多影響蒲公英、紅棗的性味，並且能夠與紅棗一同調節蒲公英的苦味，一起泡水飲用，具有一定中和性味的作用，緩解蒲公英的寒氣，減少對身體的刺激。

做法：

材料：紅棗：2-3顆，枸杞10粒，蒲公英3到5克。

1、清洗乾淨蒲公英，挑去黃葉，放在水壺中。

2、在水壺中加入500毫升左右的清水（可按比例增加蒲公英的量）。

3、煮開，將紅棗、枸杞子放入杯中，衝入燒開的蒲公英水，浸泡5分鐘左右即可飲用。

當歸、黨蔘

2、當歸性溫。味辛、甘，而黨蔘性平，味甘，與性質寒涼的蒲公英搭配泡水飲用，同樣可以降低蒲公英的寒涼之氣，降低對身體的刺激作用，並且可以調節味道，喝起來甘甜些，具有補中益氣、健脾益肺的作用。

做法：

材料：當歸、黨蔘、蒲公英各15克，布袋1個。

1、沖洗當歸、黨蔘和蒲公英，全部放入布袋中。

2、加水浸泡30分鐘左右。

3、倒入砂鍋中，用大火煮開。

4、水開後改小火再煎15-20分鐘。

5、將布袋拿出，取汁飲用。

桂圓

3、從中醫上來看，桂圓味甘、性溫，與性寒的蒲公英一起泡水飲用，不僅可以緩解蒲公英的寒涼程度，還可以調節桂圓的溫熱之氣，並且桂圓富含糖分，有利於稀釋蒲公英的苦味，喝起來相對不會太苦澀，美味又健康，尤其適合脾胃虛寒的人羣飲用，具有養心安神、消炎抗菌、清熱明目的作用。

做法：

原料：蒲公英8克、龍眼5克。

1、洗淨蒲公英、桂圓，桂圓剝殼備用；

2、讓入杯中，沖泡沸水，浸泡5分鐘或者直接加熱，效果更佳。

丁香

4、丁香性質溫熱，與蒲公英一起泡水飲用，同樣可以起到不錯的中和性味作用，調節蒲公英的寒性，降低其刺激性，使之性質溫和些，更加容易被身體所吸收。

原料：蒲公英10克、丁香5克、冰糖適量。

做法：

1、清洗乾淨蒲公英、丁香；

2、在杯中衝入沸水，蓋悶5分鐘；

3、加入冰糖，攪拌均勻。

4、功效：排毒醒酒、抗血栓。

什麼人不適合喝蒲公英茶

5、1、體質偏寒者

蒲公英性質寒涼，食用可以清熱解毒，適合一些體質燥熱的人羣食用，但若是體質偏寒者食用，容易引起陰氣過盛，陽氣不足，如果經常喝蒲公英茶更加會導致原本的寒性症狀加重，如：面色蒼白，口脣色淡，怕冷怕風、經常腹瀉等不適。

2、特殊期女性

特殊期的女性一般是孕婦、經期女性，這些時期的女性體質比較敏感脆弱，尤其是孕婦，不適合飲用蒲公英茶，以免對身體刺激較大，影響自身及胎兒健康，而經期女性，本身就寒氣較重，容易手腳冰涼，因此需要避免飲用蒲公英等寒性飲料，還有可能會導致痛經或者加重痛經。

3、低血壓患者

蒲公英茶中含有不少的營養成分，具有一定降低血壓的作用，因此不建議患有嚴重低血壓或長時間低血壓的人羣飲用蒲公英茶，以免導致體內的`血壓水平更加降低，從而引起頭暈、眼黑、冷汗、心悸、肢軟等低血壓症狀。

4、過敏體質者

蒲公英茶屬於一種植物，當中含有很多細小的絨毛，一般人羣因飲用不會有所不適，但是對於易過敏體質的人羣、或者咽喉疾病的人羣來說，喝容易出現一系列過敏反應，如：長紅疹、瘙癢、咽癢、咳嗽甚至寒戰、面色青白等。如果無法確定自身是否過敏，可以先少量服用，然後觀察自身反應，如無不適，再繼續服用，這樣可以避免出現嚴重過敏反應。

蒲公英性寒配什麼喝最好2

1、蒲公英荷葉茶

荷葉也是一種常見的中藥， 味苦性平。歸肝、脾、胃經。 可消暑利溼，健脾昇陽，很多內體溼氣重者，其根本原因是脾不好，荷葉可以健脾利溼。現代研究也表明，荷葉具有降血脂的效果!玫瑰花性溫和，可中和蒲公英和荷葉的涼性，這樣對人體脾胃不會造成傷害。

2、蒲公英紅茶

季節交替時容易引發流感，蒲公英泡紅茶，能有效預防各種流感病毒，孩子也可以喝。而且在天氣熱了之後，頭屑容易滋生，用蒲公英泡紅茶洗頭，不僅去屑止癢，還能讓頭髮濃密光亮。

3、蒲公英紅棗茶

蒲公英和什麼一起泡水喝最好呢?蒲公英搭配紅棗也是一種很不錯的選擇，飲食不當或長期熬夜會引起肝臟損傷，用蒲公英泡紅棗，不僅能保護肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。人體血液中都存在一定量的毒素，時間長了人容易生病，用蒲公英泡紅棗喝，能有效減少血液中的毒素含量，減少生病次數。

4、蒲公英玫瑰花茶

蒲公英能清熱解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、調節內分泌，兩者一起食用，適合內分泌失調和容易上火的人羣。

5、金蒲菊茶

胎菊，味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。金銀花，歸肺、心、胃經。氣味芳香，既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。

6、蒲公英綠茶

蒲公英和什麼一起泡水喝最好，綠茶也是十分適合的，蒲公英綠茶很適合口腔有異味、有口臭的人飲用。蒲公英是利尿消炎、清熱解毒的佳品， 很多中年女性口腔容易發炎或者牙齒髮炎，導致口臭等。蒲公英正可以緩解咽炎、牙齦炎等，綠茶清新口氣是最好的，綠茶中又以龍井最佳，清新爽口，很適合吸菸的人用來去除煙氣，而桂花香醇，且可調和蒲公英的微寒。所以，特別適合口腔易上火，有異味的人飲用。

7、蒲公英麥冬茶

蒲公英能清熱解毒，抗菌消炎，利尿緩瀉，主治感冒發熱，扁桃體炎，咽喉炎，支氣管炎，目赤腫痛，乳腺炎等症;麥冬可滋陰生津，潤肺止咳，清心除煩，主治熱病傷津，心煩口渴，咽乾咳嗽等症，次方可清熱消炎，生津止渴，保養咽喉，緩解陰虛內熱引起的咽喉腫痛，乾渴，熱咳等症，事宜熱性體質，易上火者日常保健。

8、蒲公英枸杞茶

枸杞具有滋陰、養血、護肝的功效，蒲公英具有清熱解毒的功效，適合腎氣虛弱、肝火旺盛的人羣一起食用。蒲公英和什麼一起泡水喝最好呢，搭配枸杞來泡茶對於身體也是十分有益的。

9、蒲公英甘草茶

甘草具有補心安神、潤肺止咳的功效，性質甘平，搭配在一起可以調節蒲公英寒涼的性質，適合倦怠乏力，肺熱久咳者食用。

10、蒲公英決明子茶

決明子具有很多功效和作用，具有養肝明目、潤腸通便、排毒養顏等功效。蒲公英具有清熱解毒、消腫散結及催乳作用。雖然說蒲公英泡茶的好處很多，但是也最好了解一下蒲公英茶哪些人不宜喝，以免對身體造成影響。

蒲公英性寒配什麼喝最好3

1.蒲公英+大棗

蒲公英含的樹脂，有利膽，保肝的作用，而大棗性溫，味甘，可以降低蒲公英的寒性，大棗也具有保護肝臟的作用，兩者同用，可以起到保護的肝臟。這樣搭配可以大大降低蒲公英的寒性，大家可以試試。

2.蒲公英+丁香

蒲公英加丁香泡水喝，一是抗擊血栓，能有效地清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。二是對於醉酒者起到快速醒酒作用，降低酒精對肝臟的損傷。 三是殺滅蛔蟲，能全面殺滅蛔蟲及蟲卵。這樣搭配可以大大降低蒲公英的寒性，大家可以試試。

3.蒲公英+搖錢樹

研究表明，搖錢樹多糖能增加糖尿病受試物對葡萄糖的耐受力。且不影響正常的血糖，能保護和修復胰島組織損傷。其製劑與降糖藥物有協同作用，對消除糖尿病症狀，防治併發症和降糖藥毒副作用有較好效果，是一種治療2型糖尿病可供選擇的輔助療法。這樣搭配可以大大降低蒲公英的寒性，大家可以試試。

蒲公英食用雖然益處多多，但下列人羣忌食或者少食。一是陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。否則加重體內寒氣、使身體更虛。 二是蒲公英會降低血壓，所以不適合低血壓的人食用。 三是陰寒症患者不宜食用。體質虛弱病人，食用蒲公英會出現食慾減退、無力、出虛汗、面色蒼白等不良反應。蒲公英爲臨牀醫生常用之藥，應用頗爲廣泛，且藥源充足，易於採集，炮製簡單，無毒副作用，其效神奇。