金銀花泡水喝功效禁忌

金銀花泡水喝功效禁忌。相信大家對金銀花並不陌生，很多人都會用金銀花泡水喝，這樣喝對我們的身體有很大的益處。接下來就由小編帶大家一起詳細瞭解下金銀花泡水喝功效禁忌。

金銀花泡水喝功效禁忌1

金銀花泡水喝的功效

1、抗菌消炎

抗菌消炎是金銀花茶的重要功效之一，爲金銀花茶中含有多種天然抗菌成分，它能把人體內的細菌和病毒快速消滅，能防止細菌在人體內繁殖再生，平時經常用它泡水喝，可以防止腸炎感冒以及氣管炎等多種疾病發生。

2、清熱解毒預防上火

金銀花茶是一種性質寒涼的保健茶，平時人們喝了它以後能清熱解毒，對人們因身體內熱毒過重，引起的上火和咽喉腫痛，以及口舌生瘡等不良症狀，都有一定預防和緩解作用，另外生活中人們出現口腔潰瘍時，用金銀花茶泡水來漱口，還能讓潰瘍症狀很快好轉。

3、美容養顏

平時人們沖泡飲用金銀花茶，可以吸收豐富的營養，它能滋養肌膚，能淡化色斑，可以讓人們的皮膚變得白嫩細滑，另外金銀花茶中含有的消炎殺菌成分，還能消除皮膚深層的細菌，能防止青春痘和痤瘡生成。

金銀花泡水喝的.禁忌

1、金銀花葯性偏寒，要注意金銀花泡水隔夜了千萬不要喝，另外，虛寒體質、月經期內不能飲用，否則很容易導致身體出現不適。

2、金銀花茶不宜冷飲，因爲這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。

3、金銀花茶雖然好，但是不適合天天喝，特別是脾胃虛弱者不宜常用，會對大家的脾胃造成較大的負擔甚至傷害到脾胃健康，每次選擇大約10克左右用開水沖泡即可。

金銀花泡水喝功效禁忌2

金銀花泡水喝的功效

金銀花自古被中醫譽爲清熱解毒的良藥，金銀花的莖、葉和花都可入藥，具有解毒、消炎、殺菌、利尿和止癢的作用。

1、去火、預防口臭

預防口臭可用金銀花泡水喝。金銀花疏風較弱，清熱力佳，用於外感風熱常配桑葉同用，也可配黃芩、山梔治熱盛煩躁等症。

2、咽喉腫痛和預防上呼吸道感染

以金銀花泡水代茶來治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染，方法爲：取金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，每日1劑。

3、祛暑明目

祛暑明目：盛夏酷暑時，用金銀花和茶葉沏泡或單用花代茶。

金銀花的適合人羣

1、金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。而脾胃虛寒（如經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)的人不宜用金銀花泡水喝。

2、金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。

3、自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。

4、金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜後不宜再飲用。

5、需要注意的是，金銀花不宜冷飲，冷飲容易導致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應趁熱飲用，才能更好地發揮效果。

金銀花的選購技巧

1、挑花蕾

金銀花茶最好的採摘時期就是花開之前，花蕾上部膨大，並呈現白色的時候。如果採摘過早，花蕾尚未成熟，營養物質未形成完全。如果過晚則花開過盛，營養物質流失過多。所以選擇金銀花茶時，選擇膨大未開的花蕾爲佳，以開放花朵、破裂花蕾及黃條不超過5%的爲一等品。

2、看外形

挑選金銀花需注意其觀察花體的顏色、雜質及其勢頭有蟲蛀、黴變等現象，以無黑條、黑頭、枝葉、雜質、蟲蛀、黴變的金銀花爲佳。

3、聞其香

優質金銀花氣味清香，而劣質或者保存不當發黴的銀花沒有清香，有時甚至且可以嗅到潮溼黴味。此外部分商家爲防止金銀花生蟲，採用硫磺熏製，用鼻湊近後可聞到刺鼻氣味的金銀花多爲硫磺薰過，儘量不要採購。

4、摸其形

市場上一般銷售的金銀花多爲幹品，選擇花冠厚稍硬，握之乾燥不粘且有頂手感的金銀花爲佳品。摻假劣品多是將真品的噴灑糖水後拌入麪粉等雜質以增加重量，看似外形相似，但可見花蕾粘連甚至發黴變色，輕翻動可發現有細小顆粒狀物脫落。

5、品其味

優質的金銀花茶的泡水後顏色呈金黃中帶有綠色，色澤明亮，口感微苦中帶香。而劣質金銀花茶顏色則會較暗，有時會呈棕黑色，較之於優質金銀花茶的苦中帶香，劣質的金銀花則有酸味，多是硫磺薰過的結果。

金銀花泡水喝功效禁忌3

金銀花能長期泡水喝嗎

金銀花不能長期泡水喝。

金銀花雖然能清熱瀉火，舒利咽喉，但是金銀花性寒，長期過量服用很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況，特別是脾胃不好，體質虛寒的人更加不能長期金銀花茶，會加重脾胃的負擔，使原本的症狀加重，所以不要長期用金銀花泡水喝。

金銀花長期泡水喝的危害

金銀花性寒能清熱，比較適合體質平和或內熱體質者服用，而不適合脾胃虛寒者飲用，長期及過量飲用金銀花會有副作用，容易引起脾胃虛寒、食慾下降，甚至引起腹痛、腹瀉等現象。

金銀花茶多久喝一次最好

金銀花茶天天大量的喝會有副作用，一般連續飲用不能超過一週，最好是一週2到3次比較好，沒有上火、內熱等症狀不要喝太多金銀花茶。

金銀花茶一次喝多少好

不同的人和不同的體質，喝金銀花茶的量也不一樣，成人一般一天服用400毫升以內爲宜，一次取金銀花10克左右，而兒童一天服用不超過180毫升，一次取金銀花2到3克即可，金銀花可沖泡2到3次。