經期能不能吃西瓜
本文已影響2.9W人
本文已影響2.9W人
經期能不能吃西瓜,西瓜想必很多人都吃過,不過很多人對經期能吃西瓜皮嗎並是不很清楚,西瓜含有大量水分,具有清熱解暑、爽利解渴的作用。那麼一起來看看經期能不能吃西瓜吧!
經期能不能吃西瓜1
經期能吃西瓜嗎:
對於月經期間能吃西瓜嗎的問題,女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分,多種氨基酸和糖,具有清熱解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒質滑,又名寒瓜,即使是正常人也不可過量食用,月經期間的女性更應謹慎食之。
月經期應吃什麼
月經期應吃清淡、味平富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,也不宜抽菸、喝酒,以免刺激血管擴張,引起月經提前和經量過多。應吃新鮮、容易消化的食物,不宜吃生、冷、難以消化的食物。油炸食品也是經欺女性的'一大禁忌。因爲受體內分泌的黃體酮影響,經期女性皮脂分泌增多,皮膚油膩,同時毛細管擴張,皮膚變得敏感。
月經期最好不要吃很涼的食物
女性在月經期間食生冷之物,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。因此,對於那些選擇在月經期間吃西瓜的方式來減肥肯定是不可取的。不僅如此,專家還建議月經期最好不要吃很涼的食物!
如果女性朋友在月經期間吃了生冷的西瓜,血液就會受到溫度改變的刺激,致使流通度變差,容易產生血塊,造成經痛。
女性朋友在月經期間不僅不可吃冰的食物,而且也不能吃屬性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,以免造成血液不流暢的狀況。
以上就是對經期能吃西瓜皮嗎詳細介紹,女性在經期的時候,是不能吃西瓜皮的,這樣的食物對女性身體會有很大影響,在吃的時候,會使得女性身體各方面受到損害,因此對這樣的食物是不能選擇的,這點女性們也是要進行注意。
經期能不能吃西瓜2
月經期能吃西瓜嗎?
月經期最好不吃西瓜。因爲女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分,多種氨基酸和糖,具有清熱解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒質滑,如果您在月經期間吃了西瓜,特別是生冷的西瓜,血液就會受到溫度改變的刺激,致使流通度變差,容易產生血塊,造成經痛。建議您最好在月經期間少吃西瓜。
如果經期中的女性實在很想吃西瓜,適量是可以吃點的,不過不宜太多,而且要注意不能吃冰凍過的西瓜,吃常溫下的西瓜就可以了。
女性月經期不宜吃種水果?
1、草莓
草莓個小,長得又可愛,很受女孩子的喜歡,所以,女生在草莓下來的季節,就瘋狂地吃,例假來的時候,也不例外。但這是寒性食物,少吃爲妙。
2、杮子
杮子是寒性的食物,尤其是秋天的時候,體寒的人絕對不能多吃,如果要吃,最好是用熱水燙皮後吃。
3、藍莓
在月經期間過量食用藍莓的話,其含有的咖啡鞣酸同樣會讓你經期“痛苦”加倍。
4、山楂
山楂同樣富含鞣酸,過量服用會導致身體缺鐵,加重經期不適。除了血瘀型痛經的人羣外,其它女性在經期服用山楂會導致經血過多。
5、西瓜
西瓜是寒性食物,所以,一般不建議老人,孕婦,產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後,成年人也不宜多吃的,經期吃西瓜會引起痛經。
西瓜可以放冰箱嗎 西瓜冰凍後還能吃嗎 吃冰凍西瓜的危害
月經期能不能吃黃芪呢
什麼情況下不能吃西瓜
西瓜不能和什麼一起吃
不能吃西瓜的幾類人
女性經期不能吃什麼?經期飲食的宜與忌
經期吃木瓜能豐胸嗎 木瓜豐胸的最佳吃法
吃西瓜可以減肥嗎 怎樣吃西瓜減肥
沙漠的西瓜不能吃?沙漠西瓜爲什麼不能吃
經期爲能不能吃芒果
黃瓜西紅柿不能一起吃
西瓜放冰箱裏能一週還能吃嗎
經期吃太多西瓜小心提前閉經
月經期間能不能吃枇杷
西瓜和香瓜能一起吃嗎
女性經期能不能吃甜食
經期不吃飯能瘦嗎 經期不吃飯會怎樣
隔夜西瓜能不能吃
夏天寶寶能不能吃冰西瓜呢
腎功能不全可以吃西瓜嗎
月經期間能不能吃芒果有哪些要注意的
月經期間能吃西瓜嗎 月經期間能不能吃西瓜
孕婦能吃西瓜嗎 吃西瓜會流產嗎
西瓜皮能吃嗎 西瓜皮怎麼做好吃
月經期間不能吃什麼_月經期間能吃什麼_飲食注意事項
揭祕:月經期間究竟能不能吃冰
西瓜凍了能吃不
終極解答:女性經期究竟能不能吃芒果
來月經可以吃西瓜嗎 來月經吃西瓜好不好
經期蔬果也不能少!怎麼吃才能讓健康不犯規?
西瓜什麼人不能吃
孕婦吃西瓜要謹慎 這些情況不能吃
經期能吃西瓜嗎?經期吃西瓜會不會肚子痛?