咽喉不適惹人煩 掐一穴位+五食物能緩解喉嚨痛
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【導讀】:如今已經正式進入伏天,手高溫和飲食影響,很多人最近喉部都特別不舒服。是什麼原因會引起咽喉不適呢?怎麼樣才能快速緩解不適?小編告訴你記住這個穴位就可以對付咽喉痛哦!
咽喉腫痛只掐一個穴位就搞定
這個穴位就是少商穴。少商穴是人體肺經最末的一個穴,屬手太陰肺經。位於手指,拇指末端橈側,指甲根角側上方0.1寸處。經常按摩少商穴還可以緩解治療咳嗽、發熱、昏迷、咽喉腫痛、癲狂等症狀。
如果有中醫基礎可以用三棱針點刺少商穴出血,不懂得就用指甲掐吧,同樣有效果。兩個手都有,如果覺得左邊喉嚨痛就着重掐左手,右邊亦然。兩邊痛就掐兩隻手如果你找到中醫治病的奧祕,治病就這麼簡單。
夏季引起喉嚨痛的原因有哪些?
一到夏季,人們的飲食習慣就出現改變,開始貪涼,如食用冷飲等,但過分貪涼很容易刺激嗓子,可能引發嗓子疼症狀。雖然進入夏季,但火鍋等食物依然受到大家的喜歡,尤其麻辣火鍋,過於辛辣的口味會嚴重刺激嗓子,容易引發嗓子疼症狀。
除了進食過多冷飲造成的嗓子疼外,路邊大排檔多了起來,燒烤攤,燒烤、啤酒是許多人的最愛,可燒烤食物過於油膩,而且煙塵較多,食用過多也會刺激嗓子,加之飲用冰鎮的啤酒,嗓子受到的刺激更爲嚴重,更是加大了嗓子疼出現的可能。
嗓子痛吃什麼食物好得快?
一、金橘
金橘中富含維生素C和維生素A、B1、B2、C以及鈣等,有助於消除喉嚨發炎。夏季嗓子疼的患者可以連皮一起食用,而且味道甘香,連皮都不會有酸澀的味道。整個食用對喉嚨痛非常有好處。
二、甘草
相信大多數都知道甘草治嗓子疼很有療效,甘草性平,味甘,歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙等藥理作用。在中醫上,甘草補脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調和百藥。
三、生薑
生薑自古以來都是人們食用和藥用兩方面的佳品,老薑的根莖部分也有藥效,可以發汗、解熱、保溫、消炎、化痰等。而在吃的時候,可以嘗試用薑湯加上陳皮來煎水,效果會更好。比較適合由於上火引起的發燒、喉嚨痛。
四、蓮藕
蓮藕味甘、性寒,入心、脾、胃經,具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效,主要治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食慾不振。
五、金銀花
金銀花自古以來就以它的藥用價值廣泛而着名。其功效主要是清熱解毒,主治溫病發熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等。
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