秋季喉嚨痛?4款養生茶是“好聲音”的絕佳配方
本文已影響1.03W人
本文已影響1.03W人
【導讀】:由於天氣原因,秋季最容易出現喉嚨不適的症狀,特別是一些需要用嗓的職業人羣更容易引發咽喉痛。對此,愛秀美小編給大家推薦幾款潤肺護嗓養生茶,大家不妨試試看。
1.羅漢果茶
材料:羅漢果1個
做法:將羅漢果清洗乾淨後切碎,然後用沸水沖泡10分鐘後,之後便可以直接飲用了,每天可以將羅漢果茶代替其他茶飲飲用。每天沖泡的次數可1--2次,而每次羅漢果的數量以一個爲主。
羅漢果茶具有很好的清肺化痰,止渴潤喉的功效,尤其是對慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適等症狀更有着良好的治療方法,同時對喉痛失音,或咳嗽口乾等症狀也有着很好的緩解功效。因此專家提醒,從事演員、教師、廣播員等需保護發音器官的人羣在平時生活中應該多飲用羅漢果茶。
2.大海生地茶
食材:胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶適量
做法:把這些準備好的藥材都清洗乾淨後放入熱水瓶中,然後注入剛煮好沸水,蓋悶15分鐘左右後即可飲用。飲用的時候不拘次數,頻頻代茶飲,並且根據患者的飲量以每日2--3劑爲主。
大海生地茶的主要功效是清肺利咽,滋陰生津,對肺陰虧而導致的慢性喉炎具有很好的治療以及緩解的功效,還有就是一些聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或乾咳,喉部暗紅,聲帶肥厚等患者同樣具有很好的治療功效。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者,飲用的效果最佳。
3.橄攬海蜜茶
藥材:橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3克,蜂蜜1匙
做法:準備好的橄欖放入清水中煮片刻,然後沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻後按照個人的口味調入適量的蜂蜜,飲用即可,每日以1--2劑爲最好。
橄攬海蜜茶的功效以清熱解毒,利咽潤喉爲主,經常飲用可有效的治療慢性咽喉炎,咽喉乾燥不舒,或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。面對喉嚨乾燥怎麼辦的問題,橄攬海蜜茶絕對是患者秋季理想的飲品。
4.橄欖茶
材料:取橄欖兩枚,綠茶1克
做法:準備好的橄欖清洗乾淨後切成兩半,然後與綠茶一塊放入杯中並且注入開水,加蓋悶5分鐘後飲用。
橄欖茶主要適用於患有慢性咽炎的患者,還有咽部異物感的患者同樣可以在平時生活中適量的多飲用橄欖茶。
冬季養生3款藥茶 讓女人胸部“挺”起來
秋季養生吃什麼?“四大名補”是高手
春季養生茶及配方 春季養生茶的作用
喉嚨痛怎麼快速緩解
秋季養生大有“粥”道 蒐羅5款高人氣養生粥
8月“秋老虎”肆虐 6款養生茶幫你防暑潤燥
秋季喉嚨痛怎麼辦呢
秋季脣乾裂專業戶看過來!4款養生粥是天然“潤脣膏”
健康“好聲音” 通過聲音判斷臟腑的健康狀況
聲臨其境趙立新配音前吃的什麼牌子的潤喉糖 趙立新同款潤喉糖多少錢
喉嚨痛可以吃甘蔗嗎
跑步後爲什麼會喉嚨痛
喉嚨癢聲音沙啞怎麼辦 聲音沙啞生活小偏方
秋季養生注意“三拒絕” 別讓疾病纏你身體
魚刺卡喉嚨怎麼辦 魚刺卡喉嚨可以用醋嗎
好聲音導師汪峯 爲音樂癡狂成“勞模”?
適合秋分喝的養生茶 抵抗秋燥的16款養生茶推薦
秋季喉嚨幹痛吃什麼好 秋季喉嚨幹痛吃什麼
秋季咳不停?3款養生粥止咳最“粥”到
螃蟹殼卡喉嚨怎麼辦 喉嚨卡螃蟹殼的小妙招
喉嚨痛是什麼原因 喉嚨痛的原因|是什麼引起的
房事“好聲音” 女人呻吟是爲何?
喉嚨痛吃什麼好的快:喉嚨痛吃什麼好