新生兒晚上不睡覺什麼原因
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新生兒晚上不睡覺什麼原因,新手爸媽都煩惱這個問題,因爲孩子不睡覺大人就沒的睡,新生兒晚上不睡覺的原因可能是環境的刺激、不良的餵養習慣、鈣物質缺乏等因素所引起,那麼下面一起來聊聊新生兒晚上不睡覺什麼原因。
新生兒晚上不睡覺的原因可能是環境的刺激、不良的餵養習慣、鈣物質缺乏等因素所引起,需要根據原發病因對症治療。
1、環境的刺激:新生兒體質比較弱,如果在日常生活中受到環境的刺激,比如周圍的環境太過吵鬧或者是過熱過冷等,都會影響到晚上正常的睡眠,需要給孩子創造溫馨、安靜的環境,能提高睡眠質量。
2、不良餵養習慣:如果是新生兒在日常生活中不良的餵養習慣,比如晚上的'時候餵奶太多,可能會引起消化不良,伴隨着腹部脹痛的表現,也會引起晚上不睡覺,需要通過改變餵養方式得到緩解,需要在晚上的時候避免餵奶太多。
3、鈣物質缺乏:新生兒如果出現了體內鈣質缺乏的情況時,也會伴隨着晚上睡不着覺,可以去醫院做微量元素檢測,也可以在醫師指導下通過補充鈣片改善,比如在醫師指導下選擇乳酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等。
新生兒半夜不睡覺的原因可能跟白天睡覺過多、鼻子不通氣、缺鈣等等原因有關。
1、白天睡覺過多:新生兒白天睡覺過多,可能會導致夜間睡不安穩。白天要適當讓孩子玩耍一會兒,有利於夜間入睡。
2、鼻子不通氣:由於新生兒機體免疫力比較低下,如果沒有做好保暖工作,可能會受涼,導致孩子鼻子不通氣影響孩子睡眠,可以通過熱、敷按摩、口服藥物等方法緩解孩子鼻子不通氣,有利於孩子入睡。
3、缺鈣:新生兒缺鈣會導致孩子夜間睡覺不安穩,可以到醫院做檢查,通過補鈣改善。
除了以上原因之外,也可能跟肚子不舒服有關,具體要根據患兒臨牀表現由專業醫師判斷。
怎麼樣讓寶寶有一個好的睡眠習慣?
(1)培養寶寶良好的衛生睡眠習慣
作爲家長的我們,要能及時分辨出寶寶快要睡覺時所發出的信號:
表現出煩躁、揉眼睛、哭鬧、或者發呆。
培養寶寶固定規律作息:
包括規律飲食,固定時間固定量的白天小睡。到寶寶3個月左右,要儘早決定睡覺的位置,並且固定下來。
臥室環境
黑暗、安靜、無電視,牀只用於睡覺,不在臥室懲罰孩子,另外,寶寶的入睡過程一定要在牀上進行,不能在媽媽的懷中或者其他地方進行。
白天活動
需要一定量戶外活動(不在6點以後)。
鼓勵夜間睡眠:如果寶寶白天睡得較久,要把寶寶叫醒玩耍或者進食。
(2)逐漸消退法
到了孩子上牀睡覺時間,把孩子放在牀上,家長把燈關上,離開孩子,在門外等待。
不能忍受孩子哭鬧的,第一次等待1~2分鐘。
對於比較耐受的家長可以等待5分鐘,再進去看望孩子,對孩子進行安撫,看看有沒有身體不適。
這種安撫是在牀邊用語言,而不是用身體去接觸,時間不超過2分鐘。
第二次時間間隔10分鐘去看望兒童,用同樣的方法安撫,當達到等待的最大極限時堅持到孩子睡過去。
第二晚看望兒童的時間間隔可以延長,第二晚時第一次等待十分鐘,之後每增加5分鐘逐步等待。
1~2周後有明顯的效果。
(3)給寶寶制定睡前程序,要有儀式感。
睡前程序是一系列讓孩子安靜輕鬆愉快的活動,比如洗澡、放一點輕鬆的音樂等來幫助寶寶的入睡。對於大兒童,包括刷牙、洗澡、上洗手間、睡前熄燈、睡前晚安等。
睡前程序規定在15-30分鐘,最多不超過45分鐘。一般建議每次是3~6個的睡前活動,這樣有助於孩子的入睡。睡前程序結束後,孩子應立刻熄燈睡覺。
不要做的事:在睡前3個小時內,避免看電視,玩電子產品這些興奮性的活動,避免睡眠晚。除了養成良好的'睡前程序,也可以適當的推遲上牀時間,儘量接近孩子可以上牀睡着的時間。
雖然,採取哪種方法來解決寶寶的睡眠問題,要結合寶寶的特點、家長的期望、家長的耐受、家庭的特點來綜合考慮。但是,只要家長堅定信心,遵循科學的睡眠衛生習慣,堅持爲寶寶睡眠的習慣進行管理,一般2周左右都會取得效果。
新生兒哭鬧不睡覺的原因
新生兒哭鬧不睡覺有很多種原因引起:
1、可能是寶寶肚子餓了,寶寶餓了容易引起哭鬧,這種情況要及時給寶寶餵奶。
2、可能是拉了或者是尿了,寶寶皮膚非常的敏感,會讓寶寶不舒服,要及時更換尿布,勤清洗寶寶身子。
3、可能是腸絞痛引起的,寶寶餵養過度、消化不良、腹脹,就會引發腸絞痛,這種情況要讓寶寶吃點益生菌來改善腸絞痛。平時少食多餐,多喝點溫開水,避免寶寶上火。
4、可能是黃疸,黃疸指數高的話寶寶容易哭鬧,觀察寶寶皮膚是不是發黃,及時的去醫院測量一下黃疸值,必要的時候照藍光來治療。
新生兒經常哭鬧不睡覺有可能是由於環境刺激、缺鈣、疾病、生理因素等。情況如下:
1、外界刺激:新生兒經常哭鬧不睡覺,有可能是環境刺激造成的.。新生兒對外界緩解較爲敏感,如在睡眠時,室內光線過亮、聲音嘈雜等,都有可能導致新生兒一直哭鬧不睡。
2、鈣質缺乏:新生兒經常哭鬧不睡覺,有可能是由於缺鈣引起的。如果新生兒缺鈣,就會導致神經興奮性升高,從而導致經常哭鬧不睡覺的情況。
3、發病原因:新生兒經常哭鬧不睡覺,有可能是由於疾病所致。新生兒經常哭鬧,如鼻塞、打噴嚏、腹瀉、發燒、腸套疊、腸痙攣等,都有可能導致新生兒經常哭鬧不睡覺。
4、生理性因素:新生兒經常哭鬧不睡覺有可能是生理性因素。如果新生兒飢餓、口渴、尿了、拉扯等,都有可能導致新生兒經常哭鬧不睡覺。
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