兒童沉迷手機怎麼辦

兒童沉迷手機怎麼辦，網絡信息時代，成人的工作、生活都離不開手機，而孩子沉迷手機會帶來很大的傷害，下面一起來具體瞭解看看兒童沉迷手機怎麼辦。

兒童沉迷手機怎麼辦1

1　、家長別在在兒童面前長時間的玩手機

現在的父母其實都愛玩手機，但又並不瞭解兒童的需求，給兒童的陪伴會很少，這樣一來就會給兒童造成一種錯覺，在兒童的眼中造成一種不好的影響，父母都能玩，爲兒童我不能玩，這樣在兒童接觸到手機後就會瘋狂的`玩手機，一點顧慮也沒有了，並且認爲是正常的。

2、給兒童合理安排時間

很多父母爲了讓兒童的學習成績變好，時刻都在盯着兒童看書，寫作業，這樣一來就會有很多時候不但不會讓兒童學習成績進步，反而給兒童太多壓力，久而久之產生叛逆心理，便會更加瘋狂的玩手機。父母在平時不要對兒童過於嚴格，一定要讓兒童勞逸結合，合理安排時間。

3、豐富兒童的課餘生活

很多的兒童由於在家的枯燥無趣，手機上網可以於遊戲，看視頻，常常的沉溺在裏面不可自拔，培養兒童愛讀書的好習慣吧，這樣空閒的時間就能通過看書來打發時間，而不是玩手機。

4、別給兒童買智能手機

如果想給兒童安排一個隨時能聯繫上的'手機，可以給兒童買電話手錶或老式手機，不但能隨時保持聯繫，而且它沒有智能手機的功能多，兒童也不會那麼想要玩。家長也不要覺得給兒童買按鍵手機沒有面子，兒童小時候需要的不是手機，而是小夥伴，不要搞錯這一點。

5、控制兒童玩手機時間

很多兒童拿着父母的手機玩遊戲上網，一玩就是半天甚至是一天，這樣對於兒童是極爲不好的，會依賴於每天玩手機，不做一些別的事情。比如說和小夥伴一起玩耍寫作業等，兒童在玩手機的時候父母一定要嚴格規定時間，並且必須要嚴格執行。

兒童沉迷手機怎麼辦2

分析依賴原因，對症下藥

兒童依賴手機的原因不盡相同：

社交型依賴。

手機通訊錄裏有200個好友，微信朋友圈裏有300好友，QQ各種羣裏面還有4000多好友，這麼強大的人際交往讓兒童們難以割捨。

遊戲型依賴。

手機裏面的網絡遊戲特別多，在長期的戰鬥中，積累下來的功勳和經驗使得兒童成就感爆棚、倍感滿足。

娛樂型依賴。

手機裏面好友不多，遊戲不多，全部都是電影、音樂、照片，引得兒童心猿意馬，不想寫作業，總想摸手機。

如果兒童特別依賴手機，作爲家長，最好先分析一下自己兒童到底是屬於哪一類的'，然後再對症下藥，找到應對方法。

招絕技巧引導，共同遵守

面對兒童日漸沉迷手機，多數家長採取過粗魯的方式：沒收手機、砸了手機、情緒到不可控時，還打過兒童。哭過，鬧過，繞了一圈，發現問題仍在原地等你。

其實，這些方法都不如事先與兒童約定手機使用時間來得有效！

家長可以抽出10分鐘和兒童共同制定一份手機使用規則，清晰地指出兒童需要改進的行爲。比如：一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以後。制定的規則要具體、明確，便於測量。

在此過程中，要少說“不”，多說“可以”。比如：“如果你完成了約定，可以去看一場電影”，而不要說“如果你沒有完成約定，就不能看電影”。兩個說法意思雖然相同，但如果兒童朝着積極的方向努力，他（她）完成目標的可能性就更大。

兒童沉迷手機怎麼辦3

家長以身作則，放下手機。

先想想，你平時是不是也是每天抱着手機不放，如果也是你用手機比較多，兒童也會受影響，有樣學樣，也會非常喜歡玩手機的，你想讓兒童改善，你就得自己先改善；你想讓兒童變好，你就得自己先改變，以身作則。

那麼，我們要怎麼做？怎樣以身作則呢？

首先，你可以跟兒童一起定一個家規:所有人一回到家，就把手機放在一個指定的地方，所有人都約定好，沒有特殊、緊急的事情都不去拿手機。比如，有位媽媽是這樣跟兒童約定的:

1、在兒童寫作業的時候，儘量不碰手機，有急事可以拿着手機去處理，用完再放回去。

2、不論是在家吃飯，還是在外面聚餐都不玩手機。

3、行走的時候不玩手機，如果真的急着回覆的話，要停下來，處理完再走。

4、在車上不玩手機。

5、手機不放在臥室裏。

如果兒童按照約定表現得好的時候，一定要給他足夠的獎勵，這個獎勵可不是物質上的獎勵哦，是要給他足夠的'正面的反饋，去肯定他，物質的獎勵會讓兒童變得被動，所以，千萬不要用賄賂的方法對待兒童，不要這樣說:你要表現好，媽媽就給你玩三局遊戲；你只要表現好，媽媽就帶你去旅遊。這樣都只會跟兒童形成交換關係，千萬不要這樣做哦。

你可以像這位媽媽這樣，當着兒童的`小夥伴表揚兒童：你看我寶貝，今天進步了，沒有一邊走一邊玩手機，只是現在停下來纔開始玩會兒，她開始懂得保護自己的眼睛啦！你發現沒有啊！

只有你和兒童都共同遵守了你們的約定，你跟兒童玩手機的時間，都會大大減少，兒童就有了更多看書、學習的時間；而你就可以用心深度去陪伴兒童了，給兒童更多愛的滋養，陪兒童做做手工，講故事，還可以讓兒童適當的幫忙做點家務啦，或者跟兒童共讀一本書，多帶兒童去接觸大自然，去看看外面精彩的世界。