兒童治便祕有什麼好方法又快效果好

1、藥物排泄

一旦孩子出現頑固性便祕，我們需要通過，飲食，藥物，等多方面調理。對於，孩子大便較乾燥，我們可以通過用開塞露等方式進行輔助通便，可以起到，防止肛門粘膜破損。然後我們可以給孩子服用一些比較柔和的藥物，比如，乳果糖口服液，能夠起到軟化大便的效果。

2、多吃蔬菜和水果

飲食方面主要注意讓孩子多吃蔬菜及水果，少吃粗糧及過於油膩的食物，平常也要多給孩子吃富含粗纖維的食物，比如芹菜、蒜薹等。這些蔬菜能促進胃腸蠕動，幫助人體順暢的排便。

3、多飲水，每天保持2500ml

另外要控制孩子零食的攝入。然後督促孩子適當活動有助於，緩解症狀。建議多給小孩喝水，水能促進腸道蠕動，軟化大便，能促使大便儘快排出。不過喝水也要有講究，不要一次喝過多的水，應該多分幾次的喝。

4、適量的增加孩子運動

我們每天要堅持運動，運動的時間在20~30分鐘，這樣可以促進孩子的腸蠕動，以防止便祕，生命在於運動，可以促進寶寶的生長髮育。

我們做好孩子的飲食均衡和營養的攝入，保持孩子的大便通暢，體溫等正常，我們應該定時觀察寶寶的健康動態，勤洗手，勤記錄，勤通風，保持良好的心情和耐心，更多的關注我們的寶寶，如果發現寶寶不舒服，要及時就醫檢查，以免耽誤病情。

平時注意預防感冒，多飲水，如需用藥，一定要遵醫囑用藥，不可自行隨意增減藥物，以免寶寶發生過敏反應。