兒童近視怎麼辦纔好
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先看下眼近視原因,孩子近視主要是長時間看近和有毒光線的傷害。
看近時,雙眼內轉,睫狀肌收縮,使晶狀體屈光度增加,因而可以看清書本等目標。當雙眼經常處於長時間的看近時,眼睛持續疲勞,神經系統爲了讓眼睛一勞永逸的放鬆,便對眼球結構進行調整,這個過程中,睫狀肌一直處於收縮狀態,這就是假性近視。調整完成之後,眼軸變長了,睫狀肌收縮狀態消失,這就是真性近視,此時看書變得輕鬆了,只是再看遠處時,已經變得模糊了,這是爲了更好地看近而對看遠能力做出的犧牲。所以,近視是人體視覺高度自適應機制下的產物,是一種適應環境,自我調整的結果。
再說一說有毒光線,主要是來源於電視、電腦等。
科學研究發現,一個重要的原因是由於現在日益加重的“光污染”,如電視、電腦、手機輻射,日光燈,太陽紫外線等。光線進入眼睛,通過晶狀體聚焦在視網膜黃斑區。光線到達視網膜黃斑之前,角膜、晶狀體會過濾一部分紫外線,但卻無法過濾同樣有毒的藍光,藍光經過晶狀體聚焦後,焦點的能量成倍增加,而焦點正好落在視網膜黃斑上,毒光嚴重威脅着黃斑的安全。
由於眼球調節引起的短期變形,就是假性近視,及時補充葉黃素可以消除。但如果沒有及時補充葉黃素,眼球持續調節、變形,近視度數不斷增加,便逐漸變成真性近視。如果配戴了近視鏡,藍光焦點又重新落在視網膜黃斑上,近視度數增加更快。
過去,環境沒有遭到破壞,紫外線的強度低,沒有電燈照明,沒有電視、電腦、遊戲機,光污染少,所以近視的人羣很少;另外,農村的孩子每天吃的綠色蔬菜比城市的多,葉黃素的攝入更多,所以近視也更少。過去人們只注重用眼衛生,卻忽視了飲食習慣與營養要求。
對於兒童近視怎麼辦的問題,總的來說還是從日常的飲食以及生活習慣中入手,注意這兩方面才能更好的治療以及預防近視。
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