警惕不良飲食影響兒童智力
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連日來,深圳氣溫頻頻攀升。記者昨天從我市各大醫院兒科瞭解到,消化不良、吃飯沒胃口的兒童明顯比平時多。不少家長抱怨天太熱寶寶胃口不好!
市兒童醫院營養科主任魏菊榮告訴記者,從門診情況來看,由於氣溫高等原因,夏季一般是深圳兒童消化類疾病的高發季節。而家長餵養方式不當,常常是0~6歲兒童胃口不好的主要原因。
市兒童醫院營養科主任魏菊榮介紹,從自己接診情況看,就診的兒童以消化營養不良、腹瀉、腹痛、餵養困難等居多。其中餵養困難在25%左右。她告訴記者,除基本疾病外,有2/3的餵養困難緣於家長的餵養方式不當。
據介紹,兒童在0~6歲階段生長髮育快、對營養需求量十分大。這個階段兒童攝入食物營養是否足夠豐富,是影響兒童健康的重要因素。5歲以下兒童營養不良問題,對兒童的健康,尤其是對兒童的死亡率影響非常大。
據介紹,兒童不良飲食行爲是兒童常見營養問題之一,兒童挑食偏食,胃口差等不良飲食行爲不僅影響兒童生長髮育,還將嚴重影響抵抗力和微量元素水平,容易引起缺鐵、缺鋅。目前深圳兒童常見的不良飲食行爲包括:一是餵養困難,二是不吃青菜,三是偏食嚴重等。
通過分類診斷及糾正兒童的不良飲食行爲,能促進良好的飲食行爲的形成。她告訴記者,6歲之前孩子的營養很重要,營養不均衡導致孩子胃口不好,思維和智力也受到營養狀況的影響,飲食不當更易影響兒童智力發育。
她指出,要養成兒童良好的飲食習慣,家長應注意讓孩子生活有規律,保證在每天9點之前睡覺。不要邊吃飯邊喝飲料,不要買路邊小吃,遠離洋快餐。此外,家長情緒、家庭氛圍都會對孩子的食慾產生影響。年輕的父母要特別注意不要讓孩子一邊看電視、玩玩具,一邊吃飯。孩子一日三餐要有規律。
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