保護兒童牙齒的相關注意事項
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童年期要經歷恆、乳牙替換的階段。齲齒和牙周病的發病率較高,故是保護牙齒的關鍵時期。
保護兒童的牙齒,要注意以下幾點:
(1)早晚刷牙,飯後漱口。這是保護口腔清潔的最基本措施。刷牙,不僅可以清潔牙齒,減少牙齒上的細菌,還可以對牙牀起按摩作用,促進牙齦的血液循環和淋巴循環,改善其營養和氧的供應。刷牙應順着牙縫上下刷,才能刷乾淨,相反,拉鋸式刷牙(橫刷),不僅不能刷淨牙縫,有時還可能將食物殘渣推入牙縫,甚至可能造成牙齦和口腔黏膜擦傷、出血。晚上刷牙比早上刷牙更爲重要,睡覺後口腔處於靜止狀態,唾液分泌也減少了,細菌可利用食物殘渣作爲養料而大量繁殖,產生酸性物質,破壞牙齒,造成齲齒。
兒童在牙刷的選擇上也要注意,應選擇兒童保健牙刷。這種牙刷,只有兩排共12束毛,其牙刷頭小,孔距適當,刷毛硬度合適,不傷牙牀。
飯後漱口,不僅可除去食物殘渣和部分牙垢,還可使口腔內的細菌減少。當有牙病或扁桃體炎時,可用1%的食鹽水含漱,這樣效果更好。
(2)不要吃過多韻甜食,尤其是晚上入睡前不能吃糖。因爲糖滯留在口腔內,爲細菌的繁殖提供了養料。同時糖在酶的作用下產生酸,使牙齒受到腐蝕,容易患齲齒和牙周病。
(3)應經常檢查口腔。每半年或一年,應請牙科醫生檢查一次口腔。齲齒病和牙周病都是慢性病,早發現,早處理,才能保證牙齒的健康。
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