兒童頭部按摩的方法
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兒童頭部按摩的方法
頭部按摩四法
開天門、推坎宮、揉太陽、揉高骨合用,稱之爲頭部按摩四法,常用於頭痛、輕型感冒發熱發汗等症,也用於平時的保健按摩。開天門俗稱“開天眼”,有醒腦、明目、增智的作用。
(1)開天門。兩手拇指交替從眉心推至前髮際,每天一至兩次,每次30~50遍。開天門能疏風解表,開竅醒腦,鎮靜安神。常用於外感發熱、頭痛等症,若驚惕不安,煩躁不寧可與清膽經、揉百會合用。
(2)推坎宮。兩手拇指分別從眉心同時分推向眉梢,每天一至
開天門兩次,每次30~50遍,適用於外感發熱、驚風、頭痛,也適用於眼疾。若用於治療目赤,可與清膽經、掐揉魚際交、清天河水合用。
(3)揉太陽。眉梢與目外眥之間向後約一橫指的凹陷處,即太陽穴。此法有補瀉之分。用雙手中指羅紋面着力或雙手拇指羅紋面着力,從下向前再向上向後揉圈運動爲補法,由前向後直推爲瀉法,稱爲推太陽。每天一至兩次,每次30~50遍。補法可用於外感發熱、頭痛、驚風、眼疾,也可以消除疲勞、安神健腦,對偏頭痛也有很好的療效。外感表實頭痛用瀉法,推太陽主要用於外感發熱。
(4)揉高骨。耳後入髮際處即耳後高骨,乳突後緣下凹陷中偏上,相當於風池穴。用兩手拇指着力分按兩穴揉圈,每天一至兩次,每次30~50遍,用於頭痛、感冒頭痛、驚風、煩躁不安。
頭部其他按摩穴位及手法介紹
(1)揉百會。百會位於兩耳尖直上與頭頂正中線交會處,每天揉一至兩次,每次揉100~200遍或指壓3~5分鐘,用於頭痛、感冒鼻塞、脫肛、遺尿、驚癇。百會爲諸陽之會,按揉能安神鎮驚,昇陽舉陷。治療驚風煩躁等症,多與清肝經、清心經、掐揉魚際交合用;脫肛、遺尿、尿頻常與補脾經、補腎經、推三關、揉丹田合用。
(2)掐承漿。承漿位於下脣靠下顎下方中部,用拇指或食指指甲掐3~5遍即可,用於止抽、利尿、嘴歪、口腔炎症等。
(3)揉迎香。鼻脣溝中,鼻翼旁0.5寸,用食、中二指分按兩穴揉20~30遍。用於鼻塞流涕,口眼歪斜,也用於感冒或慢性鼻炎引起的鼻塞流涕,呼吸不暢。多與清肺經、拿風池等合用。
(4)揉頰車。頰車位於下頜角前上方肌肉隆起處(用力咬牙時,咬肌隆起處),用中指或拇指揉20~30遍或按5~10遍,用於牙關緊閉,口眼歪斜。牙關緊閉宜用按法,口眼歪斜宜用揉法。
(5)揉風府。風府位於後髮際正中直上1寸處,用於頭痛、感冒。結合揉風池二穴,常揉三穴可預防感冒。
(6)推天柱。後髮際正中自上而下至大椎穴成一直線,用拇指羅紋面或食中指腹着力,直推100~500遍。用於嘔吐、發熱、項強、驚風、咽痛。推天柱能降逆止嘔,袪風散寒。治療嘔吐多與從大橫紋推向板門、揉中脘合用;治療外感發熱、項強多與拿風池、掐揉二扇門合用。
(7)按耳門。耳門即耳屏上切跡前方張口凹陷處,此穴也稱風門穴,用雙手拇食指分別掐住孩子兩耳廓,拇指屈曲以指間關節背面爲着力點,揉20~30遍或按5~10遍,用於驚風、耳疾。多與掐人中、揉頰車合用。
(8)拿橋弓。橋弓即頸部兩側胸鎖乳突肌一線,拿橋弓就是拿住患部頸肌後作交替的提捏與放鬆,操作5.10次,用於斜頸治療(注意不可捏拿頸動脈)。
上面就是對兒童頭部按摩的方法的介紹,通過了解之後我們在照顧寶寶的時候就能更好的進行了,另外平時在生活中一定要多觀察孩子的精神狀態,並且要注意孩子飲食營養的均衡。
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