三種人不宜喝藏紅花

孕婦忌服，出血性患者、腸胃疾病者禁用，經期、過敏者慎用。

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藏紅花什麼時候喝最好?

藏紅花泡水可以在每天固定的時間服用，最好是早晨喝。藏紅花泡水喝具有活血化瘀、涼血解毒的功效，但是由於藏紅花葯性太涼，所以要注意不能長期服用，劑量也不能太大，一般沒人每次1-3克就可以。

藏紅花早上空腹喝好嗎

早晨起牀空腹喝藏紅花水可以，藏紅花性甘微苦涼，具有舒筋活絡通經化瘀消腫止痛涼血解毒的功效。一般認爲藏紅花中午和下午喝比較好不適合晚上喝每天可以取三至五根藏紅花可重複泡。

藏紅花的禁忌

1、孕婦禁用藏紅花

藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，具有活血化瘀的作用，孕婦如果大量食用藏紅花有造成流產的風險，但並不一定發生。因爲有風險，所以推薦孕婦禁用藏紅花，而且一旦懷孕就必須禁用藏紅花。

2、女性經期禁用藏紅花

藏紅花活血化瘀的效果太好，經期使用藏紅花有造成月經量過多的風險，所以推薦女性經期禁用藏紅花。如果經期不小心誤用了少量的藏紅花，也不必太擔心，及時停用就可以了。

3、出血性患者禁用藏紅花

出血性患者禁用藏紅花主要是指有胃腸或者內臟出血症狀的患者。因爲藏紅花活血的功效非常好，有可能會加重出血的症狀，所以要求出血性患者禁用藏紅花。

4、年齡太小禁用藏紅花

藏紅花具有調節肝腎功能的功效，年齡太小的兒童身體各器官還在生長髮育，此時使用藏紅花可能會有一些影響，因此建議年齡太小的.兒童禁用藏紅花。爲了不影響兒童的正常生長髮育，同時也不推薦年齡較小的兒童食用其他任何傳統滋補品。

5、嚴禁過量使用藏紅花

藏紅花的藥效比較強，過量使用身體可能無法承受，可能有一些不良反應發生，因此不能過量使用藏紅花。日常滋補養生、美容養顏使用藏紅花的用量是每次泡水5-10根藏紅花。藏紅花入藥的用量是每日不超過3克，但是入藥必須在醫生指導下使用。

藏紅花不能和什麼一起吃

第一、藏紅花不能與茶葉一起服用，因爲茶葉中的物質會影響到藏紅花的吸收和療效，會解藥，因此藏紅花最好是單泡，不要和其他茶葉一起沖泡。

第二、藏紅花不能與補品一起服用，比如鹿茸等補氣血的藥物，不適合與藏紅花一起服用，因爲藏紅花性平，活血養血的效果非常好，如果是跟火力比較強勁的藥材一起服用，那麼非常容易出現上火的症狀，特別是體質偏熱的人羣，在服用藏紅花時，就不要再服用大補的藥物了。

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藏紅花泡水喝的功效與作用

1、美容養顏：藏紅花中的花色素含量非常豐富，能夠增強皮膚的彈性和光澤，其其中還含有極爲豐富的維生素E等抗氧化物質，能夠抑制自由基的產生，防止皮膚老化和皺紋產生，同時調節人體內分泌，使皮膚變得更加健康美麗。

2、調節情緒：藏紅花中還含有一種叫做“胡椒酸”的物質，這種物質具有鎮靜神經的作用，能夠緩解情緒壓力，改善睡眠質量，消除疲勞感，讓人身心愉悅。

3、保護視力：藏紅花中含有一種叫做“胡蘆巴醇”的物質，被稱爲視黃酮的一種，它能夠有效地防止眼睛視網膜的黃斑變性，提高眼睛的自愈能力，減輕眼睛疲勞，保護眼睛健康。

4、增強免疫力：藏紅花中的花色素、胡紅素以及其他大量的天然活性物質，都具有着極爲強大的抗炎、抗氧化、抗菌等作用，能夠增強人體的免疫力，提高抵抗力。

5、調節血脂：藏紅花中的一些成分能夠有效地降低人體血脂，尤其是對於LDL-C的.影響尤爲顯著，這對於預防和治療心血管疾病等疾病具有積極的意義。

6、防止抑鬱症：如上所述，藏紅花中的胡椒酸能夠有效地緩解情緒壓力和緊張感，這對於預防和治療抑鬱症等精神疾病具有積極的意義。

7、增強記憶力：藏紅花中含有一種叫做“迷迭香酸”的物質，這種物質是真菌生長的天敵，具有抑制真菌生長的作用，同時還能夠增強人體大腦的活力，提高人的記憶力。

儘管藏紅花泡水喝的功效和作用非常多，但是應用藏紅花之前，需要我們清楚病情，並且瞭解自己身體的情況，以免發生意外狀況。同時，不同的劑量和方法也會對人體產生不同的影響，因此在購買藏紅花產品的時候，需要我們仔細閱讀說明書，以確保其安全有效。

綜上所述，藏紅花泡水喝的好處非常多，不僅對健康有益，而且還能幫助我們美容養顏，改善情緒，增加記憶力等。如果您是從一個養生的角度考慮喝的話，藏紅花泡水喝是一個值得參考的選擇。

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女性喝藏紅花的好處

1、調理月經

藏紅花活血化瘀、補血、養血、理血、行血，雙向調節內分泌，月經不調、量少、閉經、痛經、產後瘀血腹痛的女士服用藏紅花，能調理月經，排除子宮污血。

2、提高身體的免疫力

女性喝藏紅花後能增強身體內巨噬細胞的吞噬能力，可清理身體內的毒素和垃圾，同時也能促進身體內免疫細胞再生，可增強人體自身免疫功能，經常服用能讓身體抗病能力明顯增強。

3、美容養顏

女性喝藏紅花能起到美容養顏的重要作用，它能補益氣血，能讓人類皮膚保持面色紅潤的健康狀態，另外還能調節內分泌和淡化皮膚表面的色斑，能美白滋養肌膚，會讓女人膚質變得越來越好。

4、調節內分泌

女人適量喝一些藏紅花，還能調節內分泌，可防止內分泌失調，對女性因內分泌失調出現了面部色斑和月經不調都有特別好的緩解作用。女性在進入更年期以後服用藏紅花還能提高卵巢和子宮功能，能防止更年期綜合症出現。

5、調神靜氣

長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內（尤其是大腦）缺氧的.表現。藏紅花茶能及時促進人體血液循環的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態平衡。

6、抑癌

現代研究發現藏紅花製劑具有明顯的抑癌抗癌能力，特別是藏紅花萃取物二甲基藏紅花酸對乳腺癌、白血病、卵巢癌、結腸癌、乳頭肉瘤等都具有較強的抑制作用。