5類人不宜喝菊花茶 2種方式喝菊花茶最養生
本文已影響2.37W人
本文已影響2.37W人
【導讀】:菊花茶屬於養生茶的一種,夏季喝菊花茶有很好的祛火防暑的功效。但是,菊花茶可不是人人都能喝得,像以下5類人千萬不能喝菊花茶。順便再告訴大家怎樣喝菊花茶最養生保健。
這五類人千萬不要喝菊花茶
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較爲虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等症狀,不利於胎兒的健康成長。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀,菊花茶性寒,只會加重其症狀,對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認爲老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用並無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較爲虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。小孩處在生長髮育的高峯期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下,傷寒感冒者都是因爲着涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因爲菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
菊花茶怎麼喝最養生?
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
沖泡菊花茶的時候,最好用透明的玻璃杯,一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜,這樣喝起來會更加清甜一些。專家認爲,加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的,但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言,儘量不要添加。此外,脾胃虛弱的人羣最好也不要加糖,過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多,容易出現不適的現象。
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外,還可以和一些食材搭配,口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂,有助於消脂降壓,肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花,有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞,清肝明目,適合熬夜學習的學生白領一族。
菊花茶能夠祛痘嗎 菊花茶能夠祛眼袋嗎
菊花茶功效有哪些?這五類人不宜喝菊花茶
女人喝什麼茶最好?盤點適合女性喝的養生茶
菊花茶的正確沖泡方式 夏季喝菊花茶好嗎
洛神花茶孕婦可以喝嗎 喝洛神花茶的禁忌
雪菊茶有什麼作用 雪菊是紅茶嗎
喝桃花茶能減肥嗎 喝桃花茶有什麼好處
喝茶有禁忌:胃不好的人應少喝這六種茶
天冷防血壓飆高!喝決明子菊花茶飲降血壓
長喝菊花茶有什麼好處? 喝菊花茶能減肥嗎?
菊花茶的養生喝法 喝菊花茶的禁忌
上班族必喝的七種茶 掛花茶
杜仲茶哪些人不宜喝 杜仲茶什麼時候喝最好
雪菊什麼時候喝最好 孕婦能不能喝雪菊
紅茶喝不對健康會掉隊 4大喝紅茶的錯誤方式該改了
洛神花茶什麼時候喝 洛神花茶經期可以喝嗎
胎菊和金銀花能不能同時泡水喝 孕婦能喝胎菊泡水嗎
菊花茶功效5種人不能喝菊花茶 菊花茶功效有什麼5種人不能喝菊花茶
女人喝花茶有什麼好處 女人喝花茶好不好
喝什麼茶減肥效果最好?5款花草茶減肥茶
金銀花可以和菊花一起泡水喝嗎 金銀花和菊花泡水的功效
雪菊茶能降血壓嗎 降血壓喝什麼茶最好
桃花茶可以天天喝嗎 長期喝桃花茶有什麼影響