潤肺止咳的食物有哪些
本文已影響2.88W人
本文已影響2.88W人
(1)梨
梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後,將梨核掏出,放人川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只。或選用已故名醫蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。
(2)豆腐
有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲:“豆腐清熱,止咳,消痰。”凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張,冰糖適量,加水煮熟後食用,對肺熱咳嗽也有治療效果。
(3)柿子
性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強於鎮咳。
(4)枇杷
性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲:“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
(5)荸薺
能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗淨削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。
(6)冬瓜
性涼,能消痰、清熱。《滇南本草》中說:“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用。
(7)絲瓜
善於清熱化痰,對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤爲適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裏,含有一種皁素,具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服,更宜用絲瓜與豆腐同燒食用,有利痰開胸快膈的好處。
(8)薄荷
味辛性涼,善於疏散外感風熱。《滇南本草》中說它“治傷風咳嗽”,實爲風熱咳嗽。《簡便單方》中也介紹單用薄荷能“清上化痰,利咽膈,治風熱。”故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人,以薄荷代茶飲頗宜。
(9)生藕
有清熱作用。如《本草經疏》所說:“藕,生者甘寒,能除熱清胃。”《本草匯言》還認爲藕爲“清熱解暑之藥也。”《簡便單方》中介紹:“治上焦痰熱:藕汁、梨汁各半盞,和服。”尤其是在夏季肺熱咳嗽時,食之最宜。
(10)竹筍
性味甘寒,有清熱化痰作用。如《本草求原》中說:“竹筍,甘而微寒,清熱除痰。”《隨息居飲食譜》亦云:“筍,甘涼,開胸消痰。”因此,風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,最宜食用。
(11)西瓜
性味甘寒,有清熱解暑,除煩利尿作用。《滇南本草》說它能“治一切熱症,痰涌氣滯。”凡暑熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽,痰黃稠,口中煩渴者,宜食之。
潤肺食物排行榜
孕婦止咳能用佛手潤肺嗎
寶寶止咳化痰食療方法有哪些
嗓子疼吃什麼水果:潤肺化痰止咳定喘照着吃
潤肺止咳的食物有哪些?八大止咳潤肺的食物推薦
止咳化痰茶有哪些
滋潤身體的食物有哪些
廣東人煲潤肺止咳化痰湯
春季養肺有妙招,有哪些食物可以起到潤肺養肺的效果?
養顏潤膚都有哪些食物
潤肺止咳化痰的湯 潤肺止咳化痰的湯有哪些
補血潤燥的食物有哪些
能止咳的食物
清肺潤燥茶有哪些
秋季清肺的食物有哪些
對肺好的食物有哪些
滋陰潤肺茶有哪些
春冬怎樣養肺?大夫提議常吃3物,止咳化痰生津止渴潤肺
快速止瀉的食物有哪些
潤肺的水果有哪些
有哪些清淡飲食潤肺的菜譜
冬季滋陰潤燥的食物有哪些
常吃“白色食物”能清肺潤肺,哪種白色食物比較好呢?
美白的食物有哪些?教你局部食療美白的方法
對肺部有益的食物有哪些?
可以止牙痛的食物有哪些
滋潤皮膚的食物有哪些呢
解毒豬肺羅漢果止咳潤肺湯做法步驟
什麼食物潤肺止咳?潤肺止咳湯的做法大全
滋陰潤燥生津的食物有哪些
常見的補肺的食物有哪些
哪些花茶可以潤喉止咳
滋潤皮膚的食物有哪些