懷孕後可能會導致流產的食物有哪些
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忌口一:調料類
小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉。
這些平日裏作爲美食家們的必備調料品,的確可以提高對味道的要求。
可對於一個孕婦來說,一旦食用,卻凶多吉少。輕者引發便祕、重者增加腹部壓力,阻斷胎兒在宮內的供氧量和供血量。
忌口二:雜糧類
糧食對於孕婦的重要性可想而知,可作爲特殊身份的人羣———孕婦,即便是在吃糧食類的食物時,也不能一併接受,不加以鑑別統統食用。
比如薏米,就不能吃。因爲他除了雜糧這個身份,還有中藥的成分,清熱、除痹、利水。孕婦吃後的結果往往以流產而告終。
另外,在食用燕麥時,也要同時注意鐵和鈣的攝入。防止其中豐富的纖維素,會阻礙微量元素的吸收。
忌口三:海鮮類
生活條件越來越好,現如今,不只是海邊的人,就是身在內地也一樣擁有吃新鮮海鮮的機會,可有些海鮮,作爲孕婦真的不能吃。
一個是螃蟹一個就是甲魚。儘管他們補鈣的佳品,同時也具有豐富的營養價值,但軟堅散結的功效,足以將胎兒當做“異物”,加以“清理”。也就形成了孕婦的早產或者流產。
忌口四:水果類
杏、桂圓、榴蓮、荔枝,都是孕婦要避免食用的。這些水果不但含有的糖分高,而且還有過多的熱量,吃多了會引發火氣,進而導致孕婦滑胎、流產等。
既然熱量的水果不能吃,涼性的水果就可以多吃了嗎?
不行,同樣是不行的,比如木瓜、西瓜、哈密瓜、山楂等都是因爲屬於涼性食物而不被孕婦所接受,他們可能會導致孕婦腹瀉,也可能會讓寶寶一出生就出現肚子疼等問題。
如果一定要吃水果,建議可以用蘋果、櫻桃等水果代替。
爲了保證肚子裏這個愛的結晶能順利出生,嘴上這一關還是要好好把握一下,當然,對於吃貨一類的孕婦來說,這確定有點爲難,但好在是爲了孩子,也就是十個月的忍耐。
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