更年期出汗吃啥食物好
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更年期綜合症的偏方
鹿角片60克,川桂枝30克,胎盤粉50克。將前二味藥研爲細末,與胎盤粉和勻,每次4~6克,溫開水送服,每日2次。適用於月經改變,伴精神不振,肢體麻木,白帶減少,性慾減退者。
枸杞200克,何首烏200克,菊花50克,白酒1000毫升。將何首烏切碎,和諸藥及白酒共入玻璃或瓷器中密封浸泡7天,即可飲用,每天早晚服10毫升左右。適用於月經改變,伴潮熱汗出、心煩失眠、頭痛耳鳴、腰膝痠痛,易激動者。同時配合服用六味地黃丸或杞菊地黃丸效果更佳。
浮小麥30克,甘草10克,大棗5枚。水煎服,每日1劑。適用於心悸、煩躁不安、悲傷欲哭者。
赤神曲50克,香附40克,乳香30克。共研爲細末,每服3克,每日3次。適用於頭暈頭痛、心情鬱悶不舒者。
(1)新鮮百合300克,母鴨1只(約1500克),黃酒、細鹽、白酒適量。將活鴨殺死,洗淨後,先將洗淨的百合放入鴨內臟,淋上黃酒2匙,撒上細鹽1匙,最後將鴨頭彎納入腹內,用白線把鴨身扎牢,旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食,每次1小碗,每日2次。
(2)燕窩6克,銀耳9克,冰水適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發,擇洗乾淨,放入冰糖,隔水燉熟服食。早晚各1次,連服10~15日。
根據對女性卵巢功能衰退的認識,30歲左右的女性就需要開始服用女性生理保健品,例如:
補佳樂戊酸雌二醇片:用於卵巢功能不全、閉經、更年期綜合徵、退乳及前列腺癌等。
鈺欣衡黃豆苷元片:用於高血壓病及症狀性高血壓、冠心病、腦血栓、眩暈症、突發性耳聾的輔助治療。也可用於婦女更年期綜合症。
莉芙敏片:用於更年期綜合徵,症見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑鬱、頭痛、心悸等。
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