爲什麼我越談戀愛越害怕
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愛上一個人的時候,心裏總是會泛起陣陣恐懼,害怕得到他,也害怕失去他。
爲什麼你一戀愛,就陷入迴避和恐懼?原因如下:
1不相信真實的自己是好的;
2缺乏被愛的經驗,對別人的需要讓你感到羞恥;
3用假面跟人交往,認爲完美才值得被愛;
-------害怕真實的自己是醜陋的,不值得被愛的,甚至是被人嫌棄的,纔是害怕接近自己喜歡的人的人的`內心最真實的體驗。
-------越愛越恐懼,越愛越傷心,是因爲沒有用真心,更是因爲不敢用真心。
4過於美化對方 ,醜化自己。
你要怎麼做才能克服這些?
1用你本來面目去愛就好;
2不要美化對方,以證明自己值得被愛;
3欣賞真實的自己,而不是去掩飾。
-----------你需要做的是,相信真實的自己的最好的,你並不需要去做一個完美的自己,也不心因爲做不到完美而恐懼焦慮,迴避。
生命最大的動力就是成爲真實的自己,活出真實的自己,而勇敢去愛,也是其中重的一種。
戀愛的甜蜜大家都喜歡,但在嚐到戀愛的甜蜜之前,兩人需要一個階段的相處,需要一個人對另一個人的付出,換來情感上的.共鳴,之後兩人確立戀愛關係;
但會有一部分人覺得戀愛需要付出,是一件賠本的買賣,女方接受還好,不接受那不是白忙活了,帶着這種心理的人,對於談戀愛會有一種恐懼感。
也會有人認爲戀愛會讓自己失去自由,失去個人的獨立性,在生活和情感上會變得特別依賴對方,同時會有羈絆和更多的牽掛,讓人難以放手一搏。
其實,情感進入你的生活,你未來所發生的事情你根本無法預知;在你去愛這個人的時候,也無法知道下一步會怎樣,或是面臨什麼樣的困境,可能是幸福,也可能是痛苦。但是無論結果如何,你都會因爲這段愛而讓自己變得充實和堅強。
愛會讓人變得生機勃勃,失去了它,你的人生也將是不完整和無趣的;戀愛中所學到的東西,可能比你到目前爲止學到的還多。
1.當單身成爲一種習慣
以我個人感受而言,我真的覺得單身會上癮的啊,已經習慣了一個人吃飯,逛街,看電影,下班回家洗漱護膚玩手機的生活,甚至覺得自己挺好的,很自由想做什麼就做什麼。
這和自己的性格也有點關係吧,因爲平時應該就是比較安靜的那種,不太愛熱鬧,挺享受一個人坐公交車戴上耳機隨處逛逛的心情。或者傍晚一個人出去散步,就算偶爾有覺得孤獨的時候叫幾個朋友出去喝點酒,逛逛街也就過去了。
有時候感到有些孤獨的時候,找幾個朋友喝點酒逛逛街也就過去了。而且如果自己有點小愛好,比如健身跳舞看書學英語,更沒有太多的時間和精力在感情上了。或許我自己太有意思,所以纔會不需要他人的陪伴。
一個人時間久了就變成了一種習慣,會越來越喜歡聽歌讀書散步寫書法,越來越關注一切和感情無關的東西,對節日沒有什麼期待,更關心身邊的`朋友和親人。長時間這樣其實很可能會發展成剩女。但是又覺得既然對自己的狀態很滿意很舒服,幹嘛還要湊合談戀愛呢?
2.配不上心裏理想的愛情
現在大家的生活都是小康水平,所以自然而然對感情的要求也越來越高了,但總覺得自己還不夠好,目前可能配不上自己心裏面比較理想的對象,希望等自己可以再好一點,更有才華,更活潑開朗,更讓人喜歡,戀愛技巧更高,更自信更聰明的時候再遇見你,總覺得只有自己更好的時候才能遇見更好的你。
比自己差的呢,又不願意相處認識,總的來說就是高不成低不就。剛大學畢業那一年認識一個男孩,那時候不算情竇初開吧,但對感情有很多的嚮往。遇見他的時候真的想和他好好的。但是後來我才發現我和他的差距太遠了,他雖然不是長得很帥的那種,但是很舒服很乾淨,渾身上下充滿了朝氣,尤其他笑起來,簡直和電視劇裏的偶像劇情一樣,好像眼睛裏有星星,他會彈吉他,會唱歌。
而我呢,剛畢業,只是一個還不會穿搭的小女孩。學歷他和我也不是一個級別的,簡直吊打,他研究生畢業,我只是知道專科院校畢業長相一般,身材一般,品味一般的普通學生。他愛運動,有很好的身材線條,我因爲他愛運動,也堅持每天早起跑步,在家做鍛鍊,剛開始是爲了追上他的腳步,後來確實自己也愛上運動了。
我想着只要我努力兩個人的差距就會越來越小,其實並沒有。有些東西彷彿是天生的一樣,兩個人的言談舉止,情商智商,喜歡的東西,品味截然不同。
他喜歡吃的零食是我看到價格就害怕的,他喜歡的衣服是我兩個月工資都買不起一件的。我真的很喜歡他,我努力了,但是我累了,他的一句回覆我在心裏反反覆覆琢磨兩個小時,他隨便的一天動態我要猜一天也不敢問一句。
我偷偷地喜歡他,敏感又脆弱,自卑又可憐。最後放棄了。再看見類似優秀的男孩也不會這麼主動認真全力以赴的追求了,因爲我知道可能性不大,也不想再飛蛾撲火了,認真的追求過喜歡過一個人,最後依然沒在一起,就很難在談戀愛了,就好像你認真地寫了一天的作業,還差最後一行了,但是作業突然被老師撕掉了,讓你重新寫,覺得你寫得不夠好的這種心情一樣的。
單身久了,就習慣了獨來獨往自由自在的生活了。有的人是一朝被蛇咬十年怕井繩,有的人不願意被拘束,不喜歡親密關係的責任,有的人是很享受一個人的生活,很自由。有的人是還沒遇見喜歡的人,希望成爲更好的自己再做更好的選擇。
有的人是甚至根本不想談戀愛。但是人生很長,希望我們都能遇見那個可以讓你沒有那麼多顧慮,安心的願意在一起的人。
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