痛經爲啥只痛第一天

痛經爲啥只痛第一天， 痛經對於每個女性朋友來說都是一件很困擾是事情，女性每月都會有一週左右的生理期，這段時期對很多女性來說都是比較痛苦的，以下分享痛經爲啥只痛第一天。

痛經爲啥只痛第一天1

一般來說痛經第一天疼痛是因爲月經初潮的情況下子宮壁掉下來，當掉下來到子宮頸管這個地方的情況下，子宮頸管較爲窄小，一下子流不出來，因而造成孑宮肌肉的收攏，子宮痙攣進而造成痛經，當經血液出去之後，那樣的病症馬上會漸漸地緩解，因此月經來的情況下一定要注意休息，不要吃涼性辛辣食物。

緩解痛經的方式：

方式一：熱敷法。痛經的情況下病人能夠在小腹上放一個暖手袋，或是是躺牀上用加溫毯墊跨下加溫，那樣就能緩解痛經。熱敷法具備活血化淤得作用。它能溫暖孑宮，推動腹部血液循環系統；合理減輕或緩解女性生理期的腹痛，腰骶痠痛。此方法實際操作簡易，並且實際效果很好。

方式二：指壓法。身體腳部帶有一些與盆骨供氣相通的指壓按摩點。在腳裸兩側凹處，用大拇指與其他手指尖從跟健往上到小腿肌開展輕輕地捏揉，每一次指壓按摩幾分鐘。那樣就能減輕女性生理期的疼痛。

痛經爲啥只痛第一天2

原發性痛經患者的腹痛症狀與前列腺素含量密切相關。在月經第一天，子宮內膜脫落量少，由它分泌的前列腺素較多，很容易引發痛經。到了月經第二天，子宮內膜脫落量最大，前列腺素含量隨之減少，痛經程度就會降低。繼發性痛經患者可能會持續腹痛。

月經來潮是一種正常的生理現象，主要是指伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血。在卵巢排卵後，腺垂體分泌的黃體生成素增多，會促進孕激素等大量分泌，刺激子宮頸進行強烈的收縮，子宮中的經血和脫落的子宮內膜就會漸漸被排出。

絕大部分女性的痛經屬於功能性痛經，主要是由前列腺素含量增加引起的。在月經來潮第一天，子宮內膜脫落相對較少，它會在宮腔內合成大量前列腺素，進而引起疼痛。當第二天或者第三天，子宮內膜大量脫落後，前列腺素分泌量減少，痛經的症狀也就隨之減輕。

如果痛經的症狀較輕，喝紅糖水、用熱水袋熱敷等方法就可以緩解疼痛;如果症狀較重，比如下腹部出現痙攣性劇痛，或疼痛蔓延到腰部和大腿內側，可以遵照醫囑用藥。

痛經爲啥只痛第一天3

1、痛經只痛一天其實是一種非常正常的現象，不必要過度緊張和擔心。痛經一般來說是由於子宮內膜剝離後引起的。如果實在不放心，可以去正規的醫院去檢查下。平時要注意保暖，月經期間多加休息。

2、在平時的生活中，我們可以通過日常的調理來緩解痛經。比如：人們常說的女性不宜沾涼水，這其實是很關鍵的，經常碰涼水的女性你會發現她們的月經週期大都不太正常。除此之外平時要注意保暖，現在的人們都追求時尚潮流，我們會發現很多女孩在冬天穿的很單薄，這不僅會影響身體健康而且會造成體寒，影響例假的正常。

3、除了日常的.調理之外，經期的護理也是至關重要的。例假期間避免着涼，吃一些辛辣刺激性大的東西；其次要注意衛生，勤換衛生巾；洗澡的時候也要避免盆浴；經期的時候禁止同房。痛經的嚴重程度一般也表現爲不同，輕者不需要特殊處理，但是也要注意觀察，程度嚴重而且影響生活質量的建議口服用藥改善症狀或是及時去醫院進行進一步改善。

以上就是關於月經期間只痛經第一天的解釋。對於女性而言，每月的例假正常無疑是身體各項機制正常的一個信號。當出現痛經時，不要過度緊張要注意休息、忌吃辛辣刺激的東西。平時生活中也要注意休息，不要操勞過度，要注意釋放壓力保持心情舒暢。