中年女性血壓低的原因
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中年女性血壓低的原因,我們都知道血壓是判斷一個人健康的基礎,但是一般女生的身體比較差,會有一部分的中年女性也是容易出現血壓低的症狀表現,以下分享中年女性血壓低的原因
中年女性血壓低的原因1
1、體質性低血壓
臨牀上主要見於體質瘦弱者,尤以20-40歲的女性多見。雖有明顯低血壓,但無任何不適症狀,僅偶於查體時被發現。
2、體位性低血壓
指從平臥位突然轉爲直立位或長時間站立時發生的低血壓。
3、繼發性低血壓
神經系統疾病:脊髓空洞症多發性硬化症、肌萎縮性側索硬化症、重症肌無力等。
內分泌代謝疾病:垂體功能減退症腎上腺皮質功能減退症、甲狀腺功能減退症、糖尿病性神經病變等。
心血管系統疾病:主動脈瓣或二尖瓣嚴重狹窄充血性心力衰竭、縮窄性心包炎、心包積液周厚性梗阻型心肌病多發性大動脈炎(無脈症)等。
慢性消耗性疾病:惡性腫瘤重症肺結核、吸收不良綜合徵等。
血容量不足:腹瀉嘔吐、大量脫水、過度利尿出汗過多、失血過多等。
醫源性:鎮靜催眠類藥物、擴張血管藥物、交感神經(包括神經節)阻滯藥物利尿劑、脫水劑、抗抑鬱藥物氯丙臻等。
其他:如高原性低血壓類癌綜合徵等,不吃早餐會引起低血糖,大腦的主要能源物質就是葡萄糖,如果血糖過低,就會引起暈厥。
女人低血壓的處理方法
1、若出現明顯頭暈乏力等現象立即沖服一杯濃糖水即可緩解,治療一般用十全大補膏效果較好。
2、可用降壓護腕,它不僅有可以用於高血壓,還可以用於低血壓的治療,長期使用可有效的控制血壓,調節機體的血壓機制,便高壓降低,低壓升高。
3、選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓升高。
4、適當增加食鹽用量,同時多飲水,較多的水分進入血液後可增加血容量,從而可提高血壓。
5、增加營養,吃些有利於調節血壓的滋補品,如人蔘、黃芪、生脈飲等。
6、加強體育鍛煉,提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。
中年女性血壓低的原因2
備孕血壓低的危害有什麼
如果是一般的低血壓,而且孕婦沒有明顯症狀則不必擔心,對胎兒沒有大的影響。如因血壓低導致孕婦出現嚴重頭暈休克等,則可造成胎兒缺血缺氧。一旦出現,應積極搶救休克,並查明病因,做相應的治療。
孕婦一定要加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、大棗等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
如果伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素c“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
如果伴有食慾不振者,可以吃適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
最後,筆者提醒大家:在發現自己有高血壓症狀之後一定要及時到醫院治療,儘量避免長時間保持一個姿勢工作,這樣會加重病情。
備孕期間,保健對於孕婦的調理身體是很重要的,下面爲大家推薦一些備孕保健的的藥品:
愛樂維(複合維生素片):用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求;並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。
葉酸片:適應症爲1。各種原因引起的`葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血。2。妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。3。慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
金斯利安多維片:適用於需要補充多種維生素和礦物質的育齡婦女、孕期和哺乳期婦女。
中年女性血壓低的原因3
一、調理血壓低的藥膳
1、烏骨雞1只(約重1500克),將雞去毛剖肚洗淨,當歸頭60克,黃連50克,紅糖150克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2個月。
2、紅棗15枚去核,栗子150克,淨雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗,栗子悶熟食之。
3、鯽魚1條,糯米60克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每週服2次,連服2月。
4、人蔘、蓮子各10克,冰糖30克,隔水燉熟,吃蓮肉喝湯。
5、豬心1個,黃芪20克,當歸12克,黨蔘30克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。
6、紅棗20克,沙蔘15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量每日分2次吃完,連服15天。
7、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復正常。
8、當歸、黃芪紅棗各50克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。
9、嫩母雞1只,30克,新鮮天麻100克(幹品15克),陳皮15克,雞洗淨入沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於砂鍋中,加蔥、姜、鹽、酒、水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。
10、太子參30克,山藥25克,薏苡仁20克,蓮子15克,大棗10個(放涼水浸泡,泡脹撈出),再將糯米50克掏淨,同藥一起入鍋,加水適量,用文火煮。米爛熟後,將藥、湯、米1頓吃完,早晚各1次,15天爲1療程,大多數人1療程可見效。
11、栗子200克(去殼),豬脊肉200克,洗淨切塊,煲湯,加食鹽及味精調味服食。每週1次,連服1月。
12、水鴨1只,去毛及腸臟,將冬蟲夏草12克洗淨放水鴨腹內,用竹籤縫好刀口,放燉盅內加水適量隔水燉熟,用食鹽調味,喝湯食肉。
二、血壓低怎麼辦
1、對於低血壓患者來講,如果沒有其它的一些症狀,其實是並不需治療的,只要從日常的生活和飲食以及運動等三方面加強養生保健,比服用升血壓劑來得有效。
2、經常測量血壓,並注意變化。
3、血壓低的原因有很多,經常勞累及睡眠不足就會造成血壓低,所以,我們平時應保持有規律的生活,避免過度勞累、熬夜。還有就是,睡覺時枕頭不宜過低。
4、患有血壓低的人可以經常洗一下熱水澡,因爲熱水澡可以有效的加強血液循環,改善低血壓症狀。注意,在洗熱水澡時,水溫應以43度C左右爲佳,而且洗澡的時間不宜過長,一般情況下洗三分鐘左右,就應該休息片刻,然後再洗。洗完澡若能坐着休息一下,效果更佳。
5、避免久站或突然改變姿勢,拾取地上東西時,不宜直接低頭,應先蹲下,起牀時,不要猛然站起身,應先確定身體已平衡,再慢慢起來。
6、加強營養,具有低血壓傾向的人,若營養不足將使血壓更低;若加強營養則可使血壓接近正常值,伴隨的不適症狀也可減緩或消失。中國傳統養生醫學建議,多吃生薑、桂圓、紅棗、核桃、人蔘、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物,有助改善低血壓現象。少吃降壓食物不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等降壓利尿的食物。
稍加食鹽增加體內鹽分可提高血壓,低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽,可改善低血壓症狀。
7、稍加食鹽,增加體內鹽分可提高血壓,低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽,可改善低血壓症狀。
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