一個動作鼻炎自愈按摩位置

一個動作鼻炎自愈按摩位置，按摩的方法只適合一般症狀比較輕的鼻炎患者緩解治療鼻炎。在得了鼻炎後，生活中應做好相關保健。那麼來看看一個動作鼻炎自愈按摩位置都有哪些吧。

一個動作鼻炎自愈按摩位置1

1、天府穴

天府穴的主要功效便是改善和治療鼻炎，因此不管是哪一種類型的鼻炎，都可以選擇按摩該穴位進行治療。

2、陷谷穴

陷谷穴位於腳部，其是可以直接通到鼻竅。一般當鼻子存在不通氣的情況，可以按摩該穴位來進行治療。

3、迎香穴

迎香穴位於鼻翼的外緣。按摩該穴位會讓人感覺到精神，鼻竅全通。在按摩該穴位前最好是先把手搓熱，這樣效果會較好些。

4、手三裏穴

手三裏穴肘橫部位，其主要是用於治療過敏性鼻炎的。按摩該穴位不僅可以提高人體的免疫力，還可以增強自身的體質。

5、前谷穴

前谷穴一般可以用於治療慢性類鼻炎及鼻竇炎等症狀。日常生活中可以經常按下這個穴位，這對身體是有好處的。

這便是5個可以改善鼻炎的穴位，患者可以參考人體穴位圖進行對應按摩，或者在醫生指導下進行。雖然這幾個穴位對於治療鼻炎是有一定效果，但如果鼻炎的情況是比較嚴重的，建議還是到醫院做進一步的治療比較好些，必要的時候可以進行手術治療。

手術建議選擇正規的公立醫院進行，這樣治療起來也會更有保障些。平時患者要注意做好保暖工作，學會根據天氣變化及時添加衣服，不要讓自己着涼，着涼後是很容易加重鼻炎的。

一個動作鼻炎自愈按摩位置2

鼻炎按摩哪些穴位

天府穴

天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不論是過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到：兩臂張開，掌心相對平伸，用鼻尖點臂上，點到處就是天府穴。

陷谷穴

陷谷穴也能夠直接通到鼻竅，所以它是一個治療鼻炎的要穴。當鼻子不通氣時，揉揉陷谷穴很快就會通。腳上第二趾和第三趾間有一個縫，從接縫的地方往腳背方向上走5釐米的地方，就是陷谷穴。

迎香穴

迎香穴在鼻翼外緣中點，旁開0、5寸，在鼻脣溝上段。揉的.時候，最好先把手指搓熱，然後撫摸鼻翼，之後再點迎香穴；也可先用手背從印堂開始往下輕輕地顫動撞揉鼻翼以後，再點揉迎香穴，馬上會覺得神清氣爽、鼻竅全通了。每天只要堅持揉兩三分鐘即可。

手三裏穴

可治療過敏性鼻炎。手三裏穴，在肘橫紋下2寸處。手三裏穴還可以增強體質，是人體的強壯穴，和足三裏穴一樣，平時多揉，可以增強免疫力。

前谷穴

可治過流黃涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等症狀，平常沒事的時候多揉揉這個穴位，也可以收到好的效果。

隱白穴

能通鼻竅、治療慢性鼻炎。治療鼻炎的時候可以點按。用指節尖點它，或者找個細一點的按摩棒來點按；也可以用艾灸的方法，就是拿一個艾條點燃，灸這個穴位。效果都很好。

一個動作鼻炎自愈按摩位置3

1、開天門

天門位於兩眉中間至前髮際成一直線。仰臥或者坐立，用兩拇指指腹，自眉心向額上交替直推30~50次

2、推眉弓

眉弓位於兩眉頭，向眉梢成一橫線。先以兩拇指端分別輕按魚腰一下，再從眉頭向眉梢分推30~50次。

3、揉太陽穴

可以用指腹輕輕按揉眉後凹陷處，即太陽穴，每天30~50次即可。

4、按揉鼻通

該穴位於鼻骨下凹陷中，即鼻脣溝上端盡處。先用右側拇指指腹橈側於患者的左側鼻通穴，按揉約5分鐘；再用左側拇指指腹橈側按揉患者右側鼻通穴約5分鐘，交替施術。根據患者年齡大小和體質強弱調整手法的輕重，要剛柔相濟，持久滲透。

5、按揉風池穴

按揉風池穴2～3分鐘。用力輕柔，以局部微酸脹爲宜，勿用蠻力與暴力。