手指甲有小坑坑窪窪怎麼回事
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手指甲有小坑坑窪窪怎麼回事,指甲是健康的晴雨表,不同凹變,不同疾病指甲凹變,而且一般健康人的指甲下部,都有白色的月牙形,那麼,以下分享手指甲有小坑坑窪窪怎麼回事
手指甲有小坑坑窪窪怎麼回事1
手指甲凹凸不平的提醒人體內優質蛋白質、蛋白、硫元素的欠缺,這種營養元素能夠從蛋類食品、蒜頭中獲得,常常服用爲好。指甲上有凹坑一般是缺優質蛋白質等礦物,使角質層脆來弱;
指甲上有小量小白點,一般是缺自鈣、缺硅或是寄生蟲感染的主要表現;小白點總數比較多,可能是神經衰弱的預兆;而指甲上出現淡黃色細點,則可能得了了消化道的病症;假如指甲上出現灰黑色黑斑則要當心,輕則僅僅勞累過度、營養不良,重則可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的前兆。
指甲有問題,謹記應立刻去醫院查清原因,儘早整治。平常想手指甲更健康,也可以從飲食搭配層面下手:
⒈充足蛋白:手指甲由蛋白質組成,若平常手指甲底端出現乳白色縱紋,有可能是蛋白不夠,應多食豆、種子、果乾、蛋或肉類食品等食材。
⒉優質蛋白質推進手指甲:鈣的缺失可導致手指甲易幹易脆,應多食奶酪、奶或豆類食品食品。
⒊維生素防幼線:維生素B可推動手指甲生長髮育及保持健康顏色,若消化吸收不夠,手指甲可出現幼線。
⒋礦物防小白點:手指甲出現白4102點有可能是人體有比較嚴重病症,亦可能是欠缺鋅或鐵,宜先求教醫師。鋅成分豐富多彩的食品有海產品、蛋及肉類食品。
留意補鈣補鋅!留意營養成分!配搭營養膳食!多補膳食纖維素如水果蔬菜等!肉和生雞蛋每日必須吃。
手指甲有小坑坑窪窪怎麼回事2
指甲上爲什麼會長黑線?
指甲上最常見的黑線是縱向黑甲。縱向黑甲的形成主要有兩種原因,一種是黑素細胞活化,另一種是黑素細胞增生,成年人縱向黑甲大約70%的原因是黑素細胞活化。
黑素細胞活化,即黑色素的異常沉積,進而影響到指甲的外觀,這種沉積不是黑素細胞增加導致的。
造成這種情況的原因是多方面的,例如外傷、服用某些藥物、皮膚病或者其他疾病的局部表現、妊娠期婦女等,都會引起黑素細胞活化,這種因素導致的黑甲基本不需要治療,誘因去除後可以自行緩解。
另一種黑甲是由黑素細胞增生導致的,導致的因素是甲母質雀斑樣痣、甲母質痣以及惡性黑素瘤。
甲母質雀斑樣痣:指甲呈現灰色或棕色的縱向細條紋,活檢病理可見輕度到中度的基質部黑素細胞增生,但細胞不融合。
甲母質痣:兒童患者多見,一般是先天性因素導致的,表現爲棕色至黑色的縱向條紋。活檢病理可見黑素細胞巢形成。
惡性黑素瘤:這是黑素細胞浸潤性生長導致的,表現爲不規則、色素不均勻的色素條紋。活檢病理可見不典型黑素細胞。
謹防會癌變的黑線
臨牀上,甲母質痣惡變傾向較小,多數都是良性的。而且甲母質痣多發於兒童,而具有惡變傾向的黑色素瘤多見於成年人。此外,良性的甲母痣所引起的指甲黑線寬度不會超過5毫米,只要其形態穩定,沒有明顯變化,平時只要多觀察即可。
而黑色素瘤就不一樣了,它是皮膚和其他器官黑素細胞產生的腫瘤,發病率雖然不高,但惡性程度高。而且該腫瘤轉移早,死亡率很高。
黑色素瘤發病通常是在50歲以後,如果指甲上出現黑線時的年齡越大,那麼就得提高警惕。一般來說,20歲以後指甲上出現新的黑線,就得加以重視才行。
黑素瘤導致的指甲黑線寬度都要大於3毫米,有的甚至超過了指甲的三分之一。而且在短期內,黑線會有明顯的變化,比如增寬、顏色加深或者是色素不均勻。此外,黑色部位不侷限於指甲,還會逐漸蔓延到周圍的皮膚。
黑色素瘤易“僞裝”成痣
黑色素瘤除了會引起指甲的顏色變黑之外,多數情況下還會僞裝成痣。人體的身上或多或少都會有痣,有的是出生就有,有的幼年形成,有的是成年生成。但無論是哪種情況,這種色素痣對身體無害,其生長緩慢,基本上終生保持一定的形狀和色澤。
但是黑色素瘤就不一樣了,乍一看起來它跟色素痣沒啥區別,但前者通常是成年後纔出現的,而且形態變化快,除了長得快,有的還會出現瘙癢以及潰破的表現。
在具體的區分上,黑色素瘤形狀多是不規則、不對稱的,普通大部分是圓形對稱的;黑色素瘤的邊緣部分參差不齊,呈鋸齒狀;顏色上黑色素瘤的色澤不均勻,而且短期內顏色會加深或者變淺,有改變的跡象;普通痣直徑一般都小於5毫米,而黑色素瘤直徑通常超過了6毫米甚至更大。而且,黑色素瘤在短期內會不斷演變,會出現疼痛、瘙癢、出血、潰破等症狀。
所以,當身體某個區域出現這種生長快、顏色不均勻、沒有規則並且可能伴隨疼痛或瘙癢的痣,一定要提高警惕。
手指甲有小坑坑窪窪怎麼回事3
手指甲上有豎紋的原因
1、身體疲勞
指甲表面不夠光滑出現明顯豎紋,表示你已經處於工作過勞,睡眠不足,過度用腦,應該爭取多點時間休息,多吸收維他命以及蛋白質。
2、缺乏營養
指甲表面出現豎條紋,還有一個原因是缺乏維生素A的表現,可以多吃含有維生素A的食物。缺鈣也有可能導致指甲上有豎紋。
缺鈣
指甲上有豎紋可能是缺乏微量元素鈣的表現。
缺維生素A
指甲表面出現豎條紋,是缺乏維生素A的表現,可以多吃含有維生素A的食物。
3、其他病變
指甲上有豎紋可能和甲質受損及皮膚扁平苔癬有關。
甲紋嵴
甲板薄而脆,有縱行嵴狀突起,遠端常破裂和分導駁因營養不良所致,也可見了於扁平苔蘚,斑禿等疾病的患者。
指甲上有豎紋暗示身體疾病
中醫認爲,指甲爲臟腑氣血的外榮,與人體的臟腑經絡有直接聯繫,能夠充分地反映人體生理和病理的變化。比如說,位於指甲指甲下方五分之一處的半月痕,就是我們俗稱的月牙兒,它是我們人體精氣的代表,所以也叫稱爲健康圈。
正常來說,十個指頭上的月牙兒應該有8~10個。而體寒的女性,指甲上的月牙兒就少;越少,就表示精力越差,體質越寒,也就是免疫力弱,身體手腳寒冷。
1、指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的(嚴重心臟感染)心肌炎,其他心臟疾病,出血性疾病。
2、有的人指甲表面比較粗糙,仔細看的話,還有一道一道的豎紋。這種情況如果是短時出現,並很快會消失的話,通常是由於用腦過度、太過操勞;如果豎紋一直存在,則可能是體內器官的慢性病變。如果是黑直紋,說明肝腎的機能比較衰弱。
3、還有的就是出現橫紋,剛出現的時候,可能先是從指甲最底部,它隨着指甲的生長,逐漸向上移動,這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。
如果橫紋細小而且多,就表示長期的慢性的消化系統疾病,如:腸胃炎、結腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋,則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重,越淺就越慢性。橫紋如果凸起則表示心臟問題,還有肝臟的問題,多缺乏維生素A、B等。
4、月牙兒告訴我們的事 我們十個手指上的月牙兒與五臟六腑有着密切的關係,比如拇指月牙兒關聯肺脾,如果拇指月牙兒是粉紅色,表示胰臟機能不良,容易反覆感冒、疲勞;
如果食指的月牙兒是粉紅色的,則表明胃腸不好;如果中指的月牙兒呈粉紅色,表示精神過度緊張,易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢;
如果無名指的月牙兒是粉紅色,則表示內分泌失調,易得月經不調等婦科病;如果小指的月牙兒特別粉紅,則表示心臟血液循環不良,內臟功能異常時,都會出現某些自覺症狀,呈紅色時,易患嚴重的心臟病。
5、指甲易碎表示可能缺鐵,甲狀腺問題,腎功能受損,血液循環問題。指甲脆、軟易磨損,缺乏營養,可能顯示甲狀腺機能亢進。
6、黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲,均是缺乏維生素B12或貧血的徵兆。(若手接觸清潔劑、過敏物,指甲也可能變黑或變灰)
7、指甲呈深藍色顯示肺部受阻,例如氣喘或肺氣腫。指甲尖端內陷表示心、肝或呼吸系統有異常問題。
8、除局部真菌感染外,綠指甲渴顯示體內細菌感染。指甲半白,且指尖黑點,可暗示腎臟病。
9、甲牀出現孤立的綠色條紋,特別匙膚色較白擇,是皮膚癌的一個標準。串珠狀指甲(表面不平)是風溼性關節炎的徵兆。
10、指甲延伸到指尖並向下彎曲是肺部損傷的徵兆,如肺氣腫、石棉肺。指甲易斷碎、裂痕、剝落,表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。
11、指甲基部隆起,且白色部分很小,意味這有呼吸系統疾病,如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種症狀有遺傳的可能。指甲與甲牀分離暗示甲狀腺疾病或侷限性感染。
12、指甲狀似被敲扁的銅管樂器,表示有部分或全部毛髮脫落的.傾向。紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉,意味着牛皮癬;需要補充VC,葉酸,蛋白質。
手指甲有小坑坑窪窪怎麼回事4
看指甲知健康
1、指甲有凹痕
當人體缺乏蛋白質、鈣質、硫元素等情況下,指甲會出現凹痕現象。此時需從大蒜、蛋類等食物中補充這些類型營養素。
2、指甲變脆、有裂痕
身體缺乏鈣質、硫元素、鋅質,或維生素A、B、C等;手指甲長時間與水接觸;口服避孕藥;心理情緒處於應激狀態或身體患慢性病;使用指甲油、磨除劑,指甲被打磨。這五種情況都容易導致指甲變脆、有裂痕出現。
3、指甲有橫紋
指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講,當指甲上有橫紋出現時,體內必然已經出現一些病變。一般而言,開始的時候橫紋只在指甲的最下端,隨着指甲的生長,逐漸向上移動,也就預示着離發病時間越來越近了。
4、指甲有斑點
指甲上有少量白點,通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現;白點數量比較多,可能是神經衰弱的徵兆;而指甲上出現黃色細點,則可能患上了消化系統的疾病;如果指甲上出現黑色斑點則要小心,輕者只是操勞過度、營養不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。
5、指甲甲牀發紅
如果指甲甲牀發紅,要當心可能患有心臟病。如果呈現灰白色或白色的話,則說明血液中紅細胞偏少,很可能是因貧血導致的。
6、指甲顏色偏白
指甲顏色蒼白,缺乏血色,多見於營養不良,貧血患者;此外如果指甲突然變白,則常見失血、休克等急症,或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一樣,則是肝硬化的特徵。
7、指甲顏色變灰
指甲呈灰色,多是由於缺氧造成,一般抽菸者中比較常見;而對於不吸菸的人,指甲突然變成灰色,最大的可能便是患上了甲癬,初期指甲邊緣會發癢,繼而指甲還會變形,失去光澤變成灰白色,如灰指甲等。
8、指甲顏色變黃
指甲變黃,在中醫上認爲多由溼熱燻蒸所致,常見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血癥、腎病綜合症等;西醫上則認爲指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃,就必須接受治療了,因爲那是全身衰弱的象徵。
專家表示,上述指甲變化只是表明身體出現了某些健康問題的徵兆之一,病情的最終確診,還需要經過更詳細的檢查和診治。
護甲的小訣竅
1、橄欖油潤甲
對於擁有脆弱、過薄的指甲的人,可以在第一個月先將手指甲浸泡在橄欖油中10至15分鐘,之後每兩個禮拜浸泡一次。這種便宜的DIY護甲術能強化受損、脆弱或容易斷裂的指甲。
2、做家務時戴上手套
當你洗碗、做衛生時,記得戴上手套。清潔劑和洗滌精或傷害你的指甲,導致乾燥、斷裂和剝落。
3、多吃富含維生素H的食物
在你的飲食中,記得加入富含維生素H的食物,比方說肝臟類、煮雞蛋、穀物、花椰菜和酪梨等等。維生素H除了能強健你的指甲,使指甲更厚。
4、按摩甲面
經常按摩指甲能促進指甲周圍的血液流動,這樣能夠有助指甲的生長。按摩時,手部使用護手霜,指甲使用護甲霜或指緣油。當然了,一定要養成吸收後立刻擦護手霜的習慣,指甲也要擦到。
5、飲大量水
我們都知道水是生命之源,對於你的指甲來說也是一樣。喝水能爲乾燥、受損的指甲補充水分,就和喝水對皮膚和頭髮好是一個道理。
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