月經不調有什麼影響
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月經不調有什麼影響,我們的女性每個月都會有特殊的幾天,月經不規律是一種常見的婦科疾病,因此我們女性朋友一定要注意自身的保養問題,以下分享月經不調有什麼影響
月經不調有什麼影響1
月經不調的症狀
1、經期提前。月經提前指月經週期縮短,短於21天,而且連續出現2個週期以上。
2、月經推遲。月經錯後7天以上,甚至40~50天來一次,並連續出現2個月經週期以上。
3、經期延長。經期時間長,月經量多,比如有的經期淋漓不止,要持續半個月。
4、經期時間短。有的姑娘經期會變的很短,而且月經量少。
5、痛經。月經前後或月經期間出現小腹或腰部疼痛。發作劇烈時患者面色蒼白、出冷汗,手冷、腳冷、噁心嘔吐,甚至會導致虛脫和昏厥。
長期月經不調,帶來的影響
長期月經不調,容易導致內分泌紊亂,不僅引發病理變化,甚至還會造成不孕,常見的危害如下:
1、肥胖。體內的激素異常會導致姑娘們莫名其妙的變胖。
2、皮膚問題。由於體內激素異常,會明顯出現色斑、暗淡、毛孔粗大、痤瘡等症狀。
3、脫髮。有很多的女生覺得自己年紀輕輕就脫髮,爲了拯救自己的秀髮,換了不少的洗髮水,但還是抑制不住脫髮的速度,其實也有可能是月經不調在作祟。
月經不調應該怎麼辦?
1、調整生活習慣。注意保暖,少吃冰的、辣的、甜的、戒菸戒酒、不要熬夜、避免過度勞累、適度運動、注意個人衛生、勤換內褲、每日用清水清洗外陰。
2、調整心態。很多的女生是因爲心態問題,還有受到外界的壓力和挫折,影響到了自己,所以調整好心態很重要。
3、積極治療。如果發現出現月經不調的症狀,一定及時去醫院進行檢查確診,積極治療婦科疾病,以免耽誤病情,對身體造成更大的影響。
溫馨提示:姑娘們要愛護好自己的身體,平時堅持鍛鍊,提高自身抵抗力,保持愉悅的心情,學會舒緩壓力,預防婦科疾病的發生。
月經不調有什麼影響2
月經不調症狀之月經推遲
大姨媽老是來晚,一天一天往後錯。正常的月經週期爲28天,延後超過10天來潮就是月經推遲。原因:受寒或是氣血不足,血海不能按時滿溢,遂致經行錯後。偶爾發生一兩次不是病態,但長期出現就需要警惕【卵】巢早衰、更年期提前等問題。
改善:避免節食減肥,少吃寒涼的食物,有助於調整回正常的月經週期。
月經不調症狀之月經提前
月經提前的時間僅僅是三五天,並且沒有伴隨其他特殊的情況這很正常。但要是月經提前10天以上需要留意了。月經不調症狀的月經提前可能原因有身體虛弱,或勞累過度,抑鬱不樂,本身陰虛。
改善:凡事拿得起放得下,不要太糾結。節制房事,飲食上勿過飢過飽,忌生冷。
月經不調症狀之顏色偏粉
月經來的清湯寡水,只見液不見血,或者血色很淡,不是正常的暗紅色,這就是月經色淡。同時可能伴有手腳涼,面色萎黃,那就是“宮寒”的表現。過度減肥的後遺症多是如此,還有皮膚粗糙、晦暗,身體容易疲倦等併發問題。
改善:保證睡眠,不過度減肥,多吃糧食穀物,每週保證3次左右中強度運動,有補血散寒的作用,可以適當添用枸杞、肉桂、大棗、薑片等小物。雞蛋益母草也是改善月經色淡的佳品。
月經不調症狀之顏色暗黑
經血紅的濃墨重彩,顏色偏暗甚至紅得發黑,同時伴隨臉色萎黃或者蒼白乾燥。
改善:經血量多者不能喝紅糖水。保持心情愉快,避免情緒波動和壓力過大。如果經常如此,應當在經前期減少熱性食物的攝入。
月經不調症狀之月經量少
月經量少表現爲:一次月經幾片衛生棉就能搞定。這類人基礎代謝率低,容易發胖,要預防器質性病變問題,不一定侷限在子宮等生殖系統。過度挑食,脂質攝入不足,長期節食減肥的後果就會導致月經量少的月經不調症狀。
改善:三餐不能少,多吃五穀、豆類。有上述表現的.人,通常腸胃不好,建議吃東西時要細嚼慢嚥。而且爲了有足夠的體力,一定要睡足8小時。
月經不調症狀之月經量多
姨媽每次消耗很多衛生巾,3~5包還嫌不夠,都來不起了。長期此症當注意,應預防子宮肌瘤等問題。
改善:不熬夜,睡眠足,最晚不超過23點睡着。飲食素淡有營養,多吃堅果五穀,補氣血不上火。多些青菜水果,能清熱涼血。經血量多者不能喝紅糖水。保持心情愉快,避免情緒波動和壓力過大。
月經不調症狀之行經延長
正常行經天數一般爲3-7天,大姨媽賴着不走超過一星期,或者淋漓不盡、斷斷續續,有的人可以持續全月。此時還應注意預防子宮肌瘤等問題。
改善:避免過度勞累,防氣血虧耗,有助於恢復正常行經天數。要學會控制情緒,排解不滿和壓抑。
月經不調症狀之行經縮短
月經到訪時間少於3天。行經天數一般爲3-7天,少於3天的,稱爲行經期縮短。容易形成巧克力囊腫等問題。這是因爲:血不充盈,瘀滯從而經血排出不充分。
改善:不要挑食,不要長期節食減肥和過度控制脂肪攝入,注意飲食營養,儘量食用易消化的食品。
月經不調有什麼影響3
7種月經不調的類型
1、血熱型的月經不調
症狀:經血色紅或有紫塊或深紅,質粘而稠,心胸煩悶,面紅口乾,咽乾口燥,顏面潮紅,尿黃便結,舌紅苔黃。
調理:治宜清熱涼血,可服固經丸、清經散膠囊等。
2、 肝鬱化熱型的月經不調
症狀:經行不暢,胸脅乳房及小腹脹痛,胸悶不舒,煩躁易怒或善嘆息,噯氣食少,經血色紅或紫,舌邊尖紅,口苦咽乾,苔薄黃。
調理:治宜疏肝解鬱清熱,可服調經止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
3、氣虛型的月經不調
症狀:經行先期,或經期延長,量多色淡質清稀,神疲肢軟乏力,心悸氣短,食少便溏,小腹空墜,舌淡苔薄。
調理:治宜補氣攝血,可服補中益氣丸、歸脾丸等。
4、 血虛型的月經不調
症狀:經期錯後,量少色談,質清稀,頭暈眼花,心悸怔腫,少寐多夢,面色萎黃無華,舌淡少苔。
調理:治宜補血益氣,可服婦科調經片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、蔘茸白鳳丸等。
5、 血寒型的月經不調
症狀:經期延後,色暗量少,小腹冷痛、得熱則減,或畏寒肢冷,面色蒼白,舌苔薄白。
調理:治宜溫經祛寒,可服女青春、十二溫經丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調經丸、溫經丸等
6、 氣滯型的月經不調
症狀:月經延後,量少色暗有塊,小腹脹甚而痛,胸脅乳房脹痛,舌質暗。
調理:治宜理氣活血,可服七制香附丸、婦科養神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。
7、 血瘀型的月經不調
症狀:月經錯後,或經來量少,色紫黑有塊,小腹脹痛拒按,或刺痛,血塊排出後其痛減輕,舌質紫暗或有瘀點瘀斑。
調理:治宜活血化瘀,可服田七痛經散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調經姊妹丸、慈航丸等。
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