崴腳不拍片怎樣判斷是否骨折
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崴腳不拍片怎樣判斷是否骨折,在日常生活中,我們難免會遇到受傷的時候,而踝部作爲人體最重要的關節之一,會給我們機體上造成損傷。以下分享崴腳不拍片怎樣判斷是否骨折?
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同樣是崴腳,嚴重程度不同,怎麼判斷是扭傷還是骨折
雖然我們不鼓勵自我診斷,但患者瞭解自身的症狀也很重要,如果在公共場合崴腳後,當時感覺還能動,因爲各種原因繼續活動,結果導致韌帶撕裂更嚴重,甚至發生骨折了還不知道,或許認爲腳骨折了不能走路,其實不然,踝關節並不負重,中度以下的骨折依然可以走路,但會延誤治療的時機,給治療增加難度,也大大延長了康復的時間。
發生崴腳後,扭傷和骨折都會出現腫脹,淤血,腳踝無法承重,但嚴重程度不同。
扭傷
扭傷指的是韌帶損傷,想像一下,腳像一個吊牀,由內外兩根鬆緊繩牽引固定着,鬆緊繩就是韌帶,當一側的韌帶損傷,腳也就變得不穩了,扭傷根據嚴重程度可以分爲三級:
一級,韌帶輕度拉伸或撕裂,關節穩定,或者輕度不穩定。輕微疼痛,腫脹,僵硬。
二級,韌帶明顯撕裂,關節不穩定,除疼痛腫脹外,還出現淤傷。
三級,韌帶完全斷裂或撕裂,關節不穩定,疼痛劇烈,出現大面積腫脹和淤傷。
骨折
骨折是在扭傷的基礎上發生的,骨折發生時,韌帶已經撕裂或者斷裂了,骨折多發生於外踝或第五跖骨基底。其中第五跖骨基底骨折有時候比較隱蔽,有些患者症狀較輕,依然運動和行走,直到越來越痛才就醫。
兩者症狀有很多相似的地方,很容易混淆,判斷的金標準是影像報告,但如果患者不能馬上就醫,或者心裏過於擔心,以下的方法僅供參考,雖然不敢擔保100%,也可以進行個大概的判斷。
崴腳的時候有聲音嗎?扭傷會無聲無息地發生,骨折時,可能會聽到破裂聲(只能說大部分是這樣,有些扭傷也會有響聲)。
你的腳踝畸形嗎?雖然兩者都會腫脹,但如果腳踝看起來像“脫臼”,或者有些歪,那可能是骨折了。
你的腳踝有沒有感覺麻木?扭傷會感到疼痛。但如果感到麻木或刺痛,腳踝可能是骨折了。
哪裏痛?這一點很重要,在影像學不發達的年代,或者災區,戰場上,醫生會從上到下觸摸腳踝,如果腳踝骨上某一個點發生觸痛,可能是骨折了。如果疼痛在腳踝的柔軟部分,那就可能是扭傷。
再進一步,骨折通常有以下症狀。
移動受傷的腳踝很困難。
看起來腳踝和腿不能對齊。
劇烈的疼痛,或者痛感隨着時間惡化。
不能對受傷的腳踝施加任何重量,一點都不行。
也不必過於擔心,崴腳導致的骨折較少,但必須儘早確診,韌帶損傷也不能忽視,根據一項調查,崴過腳的人超過30%變成了習慣性崴腳,第一次崴腳後韌帶被拉長,如果不注意休息和治療,韌帶就會變得鬆弛,一不注意又崴腳。
即使受傷的韌帶最終癒合了,也不過是隨意地粘在一起,形成一種脆弱,不靈活的疤痕組織,與另一側健康的韌帶形成一鬆一緊的結構,擡腳落地的時候,腳總是歪的,會引起慢性疼痛和關節炎。
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崴腳之後,要怎麼判斷有沒有骨折?訣竅看這裏
中,我們難免會遇到某些意外的情況,造成我們機體上的損傷,而踝部作爲人體最重要的關節之一,承載着全身的重量,更容易在墜落摔倒等意外情況中發生損傷。
而在踝部出現損傷時,如何辨別扭傷和骨折,並及時前往醫院,成了重中之重。
踝部扭傷與骨折,要如何鑑別?
踝骨扭傷於骨折的鑑別,也就是扭傷到筋還是嚴重到有骨折,這是很多人非常想要知道的,因爲在扭到的時候,扭傷是非常常見的。
想要了解這個問題想要評估一下,到底用不用去醫院看,去醫院看用不用拍片大概是這個意思。
給大家教一個簡單的判斷的方法:
1、扭傷後發現畸形很厲害,或者腫脹很厲害的時候,骨折的可能性會比較大。
2、常見的骨折在內踝跟外踝,也就是內腳眼跟外腳眼,可以自己用手輕輕地揉開腫脹的軟組織,內踝腫脹的軟組織然後輕輕一按,到底有沒有骨折,如果劇烈的疼痛,甚至按到有些骨頭有移動肯定是骨折。
外踝也是同樣的辦法,輕輕用拇指揉揉把這些腫脹軟組織推開之後,按下去纔是直接按到骨頭,如果同樣有劇烈的疼痛甚至有骨移動,或是有骨擦音、骨擦感,肯定就是骨折了。
以上就是判斷有沒有骨折還是隻是筋傷的辦法。當然最好還是到醫院去看,因爲有時候自己判斷不一定非常準確,畢竟不是一個專科的醫生。
因此,當遇到意外情況時,首先通過文中的方法進行辨別,如果判斷出是腳踝部的骨折,或者是懷疑可能出現了骨折的情況,就不要自行處理,及時通知家人送往醫院,及時尋找醫生進行治療,避免耽擱病情,造成更嚴重的併發症和危害發生。
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骨折的局部症狀
第一,局部疼痛和壓痛。骨折後因局部組織損傷,或部分肌肉痙攣,可產生不同程度的疼痛。骨折部位有明顯的侷限性壓痛和縱軸叩擊痛.常是判斷有無骨折的重要依據之一。
第二,局部腫脹、瘀斑和皮膚擦傷。骨折後局部血脈損傷,阻塞絡道,可出現腫脹。若骨折處出血較多,溢於皮下,即成察斑。若骨折處肌筋膜完整而使出血不能外溢,或因折端壓迫,循環受阻,可使肌筋膜問區內壓力持續增高,影響動脈血的灌注,從而造成肌肉的缺血、缺氧,嚴重者可導致肌肉壞死和缺血性肌攣縮。
第三,局部功能障礙。骨折後,由於肢體內部支架遭受破壞,肢體失去應有的槓桿作用,同時因疼痛而引起肌肉反射性痙攣,肢體功能可部分受限或完全喪失,但青枝骨折、嵌插骨折不一定有明顯的'功能障礙,須仔細檢查,以防漏診。
骨折的食療方法
也有很多的食物骨折病人吃了傷口好的快,這就要求骨折病人的家屬多多的瞭解這方面的知識,合理的照顧好骨折病人的飲食,使骨折病人的骨折早日癒合,爲家庭、爲社會做貢獻。
飲食原則以清淡爲主,如蔬菜,蛋類,豆製品,水果,魚湯,廋肉汁等,。傷後三至四周,淤血大部吸收,骨折恢復中期,治療宜和,以和營止痛,去淤生新,接骨續筋爲主。飲食由清淡轉爲適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,補充維生素A,D,鈣及蛋白質。傷後六至八週。
骨折淤腫基本吸收,已經有骨痂形成,治療宜補,通過補益肝腎,氣血,以促進牢固的骨痂形成,以及舒筋活絡,使鄰近的關節自由靈活運動,恢復以往功能。
飲食上可以解除禁忌,以高營養的食物給以進補,能飲酒者可給以,杜仲骨碎補酒,虎骨木瓜酒。飲食只是配合治療,掌握骨折初期宜清淡,中期宜和託,後期宜進補的原則,選擇適當的食物,對促進骨折癒合有積極的作用
骨折的飲食注意事項
1、忌多吃肉骨頭:有些人認爲,骨折後多吃肉骨頭,可使骨折早期癒合。其實不然,現代醫學經過多次實踐證明,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期癒合,反而會使骨折癒合時間推遲。
2、忌偏食:骨折病人,常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機體本身對這些有抵抗修復能力,而機體修復組織,長骨生肌,骨痂形成,化瘀消腫的原料就是靠各種營養素,由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
3、忌不消化之物:骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制,加上傷處腫痛,精神憂慮,因此食慾往往不振,時有便祕。所以,食物既要營養豐富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
4、忌少喝水:臥牀骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行動十分不便,因此就儘量少喝水,以減少小便次數,如此雖小便次數減少,但更大的麻煩也產生了。
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