學恰恰舞的重點步法音樂
本文已影響6.13K人
本文已影響6.13K人
學恰恰舞的重點步法音樂,想知道適合跳恰恰舞的音樂多不多呢,只有搭配上合適的音樂才能更好的練習好恰恰舞的基本步伐,以下是學恰恰舞的重點步法音樂,快來學習瞭解一下吧!
學跳恰恰舞重點是什麼?恰恰舞的動律和倫巴基本相同,由於伴奏舞曲及舞步速度輕快,因而具有活潑、熱烈而俏皮的風格特點。它的步法音樂每小節四拍走五步:慢、慢、快、快。
慢步一拍一步,快步一拍兩步,臀部擺動和倫巴很相似。跳每個舞步都應該在前腳掌施加壓力,膝蓋部分稍屈、當重心落到某隻腳上時,腳跟放低,膝部伸直,臀部隨之向側後方擺動,另一條腿放鬆屈膝。臀部的擺動要明顯,只是在跳快步時可不必強調。
的曲調歡快而有趣,舞步和手臂動作配合緊湊,給人一種俏皮而利落的感覺。對初學者來說,要選用一些慢速的舞曲進行練習。
恰恰舞音樂節拍爲每小節四拍,第一步和倫巴舞一樣,也是從音樂小節的第二拍開始起步的,初學者不可只注意動作和腳步而忽視了樂曲節奏的。
恰恰舞掌握,否則踏錯了起步的節拍,將會使腳步與節奏一錯到底。
學習恰恰舞,首先要練好併合步,併合步又稱爲蝦C步,它是恰恰舞最基本的舞步。併合步由五步構成,但最能表現恰恰恰舞節奏及舞步特點的步子主要在第3—5步。這三步中,它的節拍爲QQS,又念做恰恰恰。其中最後三步有的教材上也稱其爲快滑步,由於在快滑步的三個步子中,第二步好像在追趕第一步,故這個舞步也稱爲追趕步。
恰恰舞的重點,強調的是內部揚腳部抑,舞結構的編排不可過多長距離的移動,並在組合舞包含現場觀衆直接面對面的舞,而每個動作節拍的配合恰恰舞相當重要。
此外,欲瞭解教你跟上恰恰舞曲的拍子節奏。
1.如何跳好恰恰舞的基本步伐
1、恰恰走步
這是前後走的步子,節奏爲2-3-4-1,向前邁步時,重心在前腳,後腳腳尖着地、腳背繃直;向後退時,重心在後腳,前腳腳尖着地、腳背繃直。在基本動作練習時,移動左腳時,右邊手腕帶動上臂向內下方畫圈後打直;移動右腳時,左臂向內下方畫圈後打直。頸椎要向上用力,肩部下沉,手臂呈自然隨節奏運動,不要貫穿太多的力量。腰部肌肉收緊,胯步隨着腳和地面對抗而產生的力的方向而運動。
2、併合步
併合步是恰恰的基本步,其實是橫向的步伐,由於腳下與地面的對抗,得到了胯部的左右轉動。左腳先向左邁出,然後右腳跟隨,左腳再次向左邁出,右腳不動。這個節奏就是常說的“恰恰恰”。
3、定點轉
定點轉的節奏爲最基本的2-3-4-&-1,定點轉是分爲兩個動作完成360度旋轉的。一條腿如右腿直立,第一拍時左腳從前面穿過身體,邁向身體右側,這個節奏結束時身體向右旋轉180度,左腳直立;第二步原地換重心,即右腳直立。然後左腳從後面向左側打橫,完成“恰恰恰”的併合步。其中旋轉的節奏爲2-4,併合步爲4-&-1。旋轉時注意扭頭。
4、紐約步
紐約步的節奏也爲2-3-4-&-1,腳下和時間步、方步類似,先一條腿如右腿直立,左腿半腳掌着地。第一拍時左腳迅速從前面穿過身體,邁向身體右側,左腿直立,右腿稍彎曲,右腿膝蓋去貼緊左腿膝蓋,右腳半腳掌着地,此時爲半重心狀態,重心在左右腳之間而偏左腿處,這個動作叫做 “CHECK”。此時左臂整個向後上方打直,呈現一個類似於京劇“亮相”的動作,這個“2”的節奏時間要稍微長一些。下個節拍右腿蹬直,重心到達左右腳之間。然後左腿從前方邁回,完成合並步。
5、時間步
時間步是原地的重心轉換,後跟着一個合併步。
6、方步
方步是兩步合成一個十字形的步伐。第一步先左腳上前,完成“CHECK”,然後回來完成向左的併合步,結束時重心在左腳。第二步右腳向後方撤出,重心直接換到右腳,然後右腳上前,完成反向的合併步。倫巴中的扇形打開是套路中常用的過度動作,而在恰恰舞中,扇形打開也是最常用的動作之一,跳好這個步子就顯得至關重要。這裏的節奏以“2-3-恰-恰-&-1”爲一個小節。
2.適合跳恰恰舞的音樂有哪些
1、《Chilly Cha Cha》,Jessica Jay,這首歌曲影響最廣,恰恰舞愛好者幾乎無人不知,大學舞會上更是必選曲目。輕盈歡快的節奏,讓人瞬間神采飛揚,極具煽動性的歌詞,讓人慾罷不能:來吧,一起來恰恰!中文版的《請你恰恰》是李宇春最知名的曲目之一。如果你要開party,《Chilly Cha Cha》絕對是首選曲目,它能營造出一種歡樂愉快的派對氣氛。
2、《I need to Know》,Marc Anthony,拉丁天王Marc Anthony(馬克-安東尼)首張英文同名專輯中的主打曲目,還榮獲2000年格萊美提名歌曲,收入專輯《Grammy2000》中。這首歌具有典型的拉丁風格,是一首示愛歌曲,熱烈中帶着期待,大膽中不失羞澀,很有感染力和誘惑性,加上動感十足的節奏,讓人不自覺地舞動起來。
3、《Get The Party Start》,Pink,經典的恰恰舞曲,也是國際音樂大獎格萊美的'得獎曲目。“get this party started,get this party started right now”,聲聲呼喚,步步緊逼,讓你無法剋制自己,跟隨音樂開始恰恰。動感,熱烈,興奮,激情,帶給舞者心靈的震撼,不可多得的好歌之一。該歌節奏較快,初學者可能比較吃力。
4、《Angelina》,Lou Bega,黑人拉丁歌手盧貝加,除了最負盛名的牛仔歌曲《Mambo No.5》外,《Angelina》也是一首非常流行的恰恰舞曲,國內大多數慢搖酒吧都出現過。很標準的恰恰節奏,充滿着激情與狂野,給人很high的感覺。該歌具有典型的古巴風格,熱鬧的酒吧,小夥子們向漂亮的姑娘求愛,充滿挑逗,“And if you chacha me, I have to chacha you chacha”。側重男舞者表演。
5、《The Game of Love》,Michelle Branch & Santana,NBA2002-03賽季的主題曲,來自拉丁搖滾第一吉他手Santana和當紅的搖滾女聲Michelle。歌名很容易讓人想起NBA最耳熟能詳的那句口號:I LOVE THIS GAME!歌曲講述的是,一個情竇初開的girl,在男孩對她使用的愛情遊戲中,還是忍不住找到男孩表達愛意,“you roll me,control me”(你讓我瘋狂,你控制了我)。男孩帶些挑逗,有點頑皮,女孩有些無奈,更多羞澀,對舞者表演力要求很高。
6、《Pepito》,英國黑池比賽最常用的恰恰舞曲之一,標準的節奏和風格,速度適中,表現力強,舞臺效果好。7、《Quien Sera(Sway)》,Arielle Dombasle這首《爲什麼呢》,故事性較強,節奏較快,舞臺表現力強,非常適合表演之用。日本的小野麗莎曾用西班牙語翻唱了該曲。很不錯的恰恰舞曲。
8、《Aint No Mountain High Enough》,play,這首歌是《修女也瘋狂2》中的結尾曲,無論play演唱,還是Diana Ross原唱,都非常好聽。琅琅上口的歌詞,深情傳達的愛意,不僅僅是一首不錯的恰恰舞曲,更是一封經典的情書。“There aint no mountain high enough,Aint no valley low enough,Aint no river wide enough,To keep me from getting to you”沒有任何一座山足夠高,沒有任何一個山谷足夠深,沒有任何一條河足夠寬,能夠阻擋我回到你的身邊。側重女舞者表演。
9、《Banca Banca》,E-Type,這首歌還是看了武林大會王紹偉跳恰恰時發現的,當時就喜歡上了它,出自E-Type的專輯《Euro IV Ever》中。值得推薦。
10、《Big Big World》,Emilia,出自Emilia艾薇兒的《Big Big World》專輯,該歌成爲瑞典歷史上流行速度最快的一支歌,也是值得推薦的一首恰恰舞曲。這首歌節奏較慢,加上Emilia沉着略帶沙啞演唱,純情又帶古典的表演,非常適合初學者練習之用。
3.孩子跳恰恰的好處有哪些
1、形體優美
正處於快速生長髮育時期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、擡頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長髮育。
2、提高身體素質
舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善,孩子學習恰恰舞促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。
3、培養自信心
舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子孩子學習恰恰舞不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。
4.恰恰舞的特點有哪些
恰恰舞是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈,音樂很容易辨認,旋律音符通常是短音或是跳音。音樂節拍爲4/4拍,有時2/4拍,雖然恰恰恰舞曲經常演奏着每分鐘34小節的節奏,其實最理想的節拍是每分鐘32小節。
恰恰恰舞是古巴的舞蹈,與倫巴一樣,古巴舞者以音樂的第二拍開始前進或引導。男士方面,正確的方法是兩腳稍微分開站立,重心置於左腳,第一拍時,以右腳向右側跨一小步(女士相反),然後以左腳前進(女士右腳後退)進行基恰恰舞 本動作,節拍數法有: “慢,慢,快快,慢” 、 “踏,踏,恰恰恰”和“2,3,4&,1”,所有的舞步都是這種數法。英國有些舞者在舞廳裏仍是以音樂的第一拍開始左腳前進,數爲“l,2,恰—恰—恰” ,這種方法對初學者較易學。
不過上述的數法“2,3,4&,1”僅用在由舞蹈教師協會所舉辦的考試和競賽。 握持:恰恰恰舞的握持與桑巴舞一樣,開放式握持(0pen Hold)和扇形位置(Pan Position)與倫巴相同。 腳步動作:腳步動作與倫巴相同,以腳底出去,隨即整個腳底着地。不用腳跟引導。
恰恰舞的重點,強調的是內部揚腳部抑,舞蹈編排結構不可過多長距離的移動,並在組合舞包含現場觀衆直接面對面舞蹈的舞,而每個動作節拍的配合相當重要。
5.跳舞之前需要注意事項
1、先熱身再跳舞
跳舞前一定要先做好熱身活動,讓身體的各個部位和關節都活動開。很多人跳舞前不做熱身活動,在跳的時候遇到一些不僅難的動作就會容易拉傷肌肉。
2、跳舞前忌吃大量食物
舞蹈的很多動作會用到腰腹的部位,如果剛吃完食物沒多久就開始跳舞,會影響腸胃的消化功能,長期下來會引發胃部疾病。建議飯後半小時在跳舞效果會更好。
3、跳舞后做好保暖工作
跳完舞身上往往汗流浹背,覺得很熱,就不會在身上披上一件衣服或者換一身乾淨的衣服,時間長了,肩部、背部、腰部、腹部都會着涼,尤其是女孩子更容易生病。提醒舞蹈之後一定要記得做好保暖工作,切不要貪涼。
恰到好處的描述妙語
恰同學少年讀後感1000字
如何恰當的拒絕老闆
這就是街舞袁冶組跳舞時的bgm音樂叫什麼
抖音baby今晚打老虎跳起愛的恰恰舞是什麼歌 歌曲《愛的恰恰》演唱者及歌詞
阿魯納恰爾邦是哪裏
《海岸村恰恰恰》1-16集分集劇情介紹
熱血街舞團王嘉爾跳舞的背景音樂是什麼
你的護膚品選恰當了沒有?
抖音殭屍舞音樂叫什麼 抖音殭屍舞bgm介紹
恰同學少年讀後感500字
如何用恰當的語言給孩子談性
恰同學少年讀後感500字左右
試探男友對你是不是真心恰當的方法
恰同學少年讀後感600字
抖音十七君魔性毒霸舞音樂叫什麼 抖音毒霸舞bgm歌曲介紹
鹿晗開車舞的音樂叫什麼 熱血街舞團鹿晗跳舞bgm介紹
真正的皮膚美人是需要恰當的晚間護膚方法
如何選擇恰當的瑜伽體式
抖音卡點音樂有哪些 抖音熱門卡點音樂排行
產後補身要恰當
開玩笑如何恰到好處
熱血街舞團宋茜開場舞的背景音樂叫什麼
恰到好處的幸福經典語錄
恰同學少年讀後感400字
面試準備要恰到好處
教育孩子的恰當方式
貝玲妃恰恰胭脂水介紹 貝玲妃恰恰胭脂水暈染嗎
抖音白羊手勢舞背景音樂叫什麼 抖音白羊手勢舞bgm歌詞介紹
恰恰步怎麼走教學 跳舞步伐恰恰怎麼走
歡樂頌2肚皮舞背景音樂是什麼歌 樂頌2肚皮舞音樂歌詞
抖音斷頭舞音樂是什麼 抖音斷頭舞背景音樂是什麼
小雞恰恰舞出自哪裏怎麼火的