關於哪些情況健康生活不能抗
本文已影響1.1W人
本文已影響1.1W人
核心提示:很多時候大家並是不很在意自己的生活習慣是不是正確的,這樣對我們的身體是不好的,遇到有些情況我們是不能扛的。下面濰坊保健小編就和大家一起來看看哪些情況不能抗吧!
1.抗病
有些人對頭痛、發熱、咳嗽、乏力、腰痠、腿痛、便血等不適症狀不重視,想硬抗一下抗過去。這對年輕人來說可能不是大問題,但中老年人的大腦、心臟、肝腎等重要器官生理功能都在不知不覺中衰退,細胞的免疫力、再生能力和機體的內分泌功能也在下降,若聽之任之,強忍下去,易致重症。
2.抗餓
餓了硬抗不及時進餐,能引起胃腸收縮,出現腹痛、嚴重低血糖、手腳痠軟發抖、頭昏眼花,甚至昏迷、休克。經常飢餓不進食,易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等症。
3.抗渴
渴是人體缺水的信號,表示體內細胞處於脫水狀態.硬抗下去對健康有很大影響。
4.抗便
事務繁忙是憋便、憋尿常是人年輕時的習慣,到中年時可能憋出習慣性便祕、痔瘡、肛裂、脫肛,還可誘發直腸、結腸癌。憋尿可引起下腹疼痛難忍,甚至引起尿路感染和腎炎的發生。
5.抗困
中年,睡不夠覺會發生神經衰弱、高血壓、冠心病等。因此每當晚上感到頭昏思睡時,不要硬抗,不可強用濃咖啡、濃茶去刺激神經。
6.抗勞
疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應,同時也是人體所具有的一種自動控制信號和警告。如果不聽警告立即採取措施,那麼人體就會積勞成疾,百病纏身。
7.抗悲
中年人常忍住悲痛而不向外傾訴,這對健康危害很大。流淚也是一種排泄方式,能排除人體由於感情壓力所積累起來的.生化毒素。使心理與生理恢復平衡。
濰坊保健小編提醒大家,身體健康是一切養生保健的目標,爲了我們的健康,我們一定要注意日常生活中不注意的地方,確保我們日常的身體健康。
關於女人一週幾次生活最健康:年齡不同次數不同(圖)
哪些生活習慣能甩脂肪還能美容抗衰老
對抗亞健康 哪些食物能讓男人睡的香?
雙腳出現哪些情況會影響身體健康
哪些習慣不利於老人健康
關於心理健康教育宣傳資料有哪些?
關於歌手田馥甄的演藝生活 你可能不知道的那些事
健康的生活習慣有哪些
健康生活:哪些不良習慣讓你血管老化快
大班健康活動《表情有哪些》教案
上班族最不健康的生活方式有哪些方面
哪些早餐不利於身體健康
健康飲食生活 哪些維生素能夠抗疲勞
關於健康和衛生的一些小知識
關於生活的名言有哪些
哪些零食不利於健康
生活健康小常識有哪些
大班健康活動之我的表情有哪些
女性的哪些習慣不利於健康
哪些習慣不利於身體健康
關於健康生活的英語作文 關於健康生活的英語作文都有哪些
健康碼什麼情況下會變色 健康碼變色規則
不利於健康的習慣有哪些