老人洗手好習慣有助於健康養生
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洗手好習慣有助於養生,生活中要注重衛生,養成洗手的好習慣。
1.看完報紙要洗手
印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機溶劑,這些物質即使是殘留部分,也對人體有害。因此,看完報紙後要記得洗手。另外,早上取完牛奶或報紙後也要洗手。因爲牛奶箱、報紙箱都很容易滋生細菌。
2.外出回來要洗手
外出期間,雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西,比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等,這些地方都是細菌、病毒聚集的地方,非常髒。所以,外出回來,一定要先洗手再幹其他的事情。
3.摸錢後要洗手
錢上、錢包都埋伏着細菌。因此,拿完錢包、鈔票,用過提款機之後要洗手。
4.點餐後要洗手
菜單被客人們拿來拿去,隨便一放,上面都會潛伏着大量的細菌。可見菜單確實很髒,很少有餐廳會對菜單定期消毒。因此,在外就餐,看完菜單點完菜之後不要忘了洗手。
5.使用電腦手機後要洗手
電腦及手機上也都有細菌,肉眼看不見,但不代表沒有細菌。這些都是很容易被人忽視,卻又非常髒的幾種常用物品。因此,使用電腦、鼠標、手機後要洗手。
6.晾完衣服要洗手
髒衣服和洗衣機裏面的`細菌,會在洗滌過程中沾染到衣物上。晾衣服的過程中,雙手很可能沾上這些細菌,衣物經過紫外線照射最終能達到消毒目的,手卻常常被忽視。
7.摸過小動物或玩具後要洗手
有些人喜歡養小動物,每天爲小動物洗澡,認爲這樣小動物身上就不會有細菌了。其實不然,小動作可能會帶有一些傳染源。另外,經常抱的毛絨玩具也會帶有細菌。因此,觸寵物或玩毛絨玩具後要洗手,預防動物相關的傳染病。
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