拔火罐的5大養生穴位
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在拔火罐時需要特別謹慎的是避免燙傷,而要做到這點就一定要有熟練的手法。在這裏,不僅要教教大家如何避免拔火罐被燙傷,還總結了5大拔火罐的養生穴位,快來一起看看吧。
拔火罐的5大養生穴位
神闕:神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養,所以被稱之爲“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶,歸屬於任脈,爲經氣之海,五臟六腑之本。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎,和胃理氣,行氣利水,散結通滯,活血調經的作用
背俞穴:人體五臟六腑之背俞穴均分佈在足太陽膀胱經第一側線上,在此條線上拔罐,可暢通五臟六腑之經氣,調理五臟六腑生理功能,促進全身氣血運行,是保健拔罐療法的常用穴位。醫學發現在背俞穴上拔罐,可通過對脊神經根的治療,反射性地刺激中樞神經,調節神經系統的功能活動,從而增強機體的抗病能力。
大椎:大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時明顯,爲手足三陽經與督脈的交會處。大椎位於人體背部極上,故爲陽中之陽穴,具有統領一身陽氣,聯絡一身陰氣的.作用。常拔此穴,具有調節陰陽,疏通經絡,行氣活血,清熱解毒,預防感冒,增強身體免疫力的功效。
內關:內關爲手厥陰心包經的一個重要穴位,位於掌側腕橫紋上,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經活絡等作用。常拔此穴,使心包經氣血暢通,對心血管疾病的預防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經歷經上、中、下三焦,對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
百會:百會別名三陽五會,頭爲諸陽之會,拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時常需要理髮,否則密封效果不好,影響療效。百會穴位於頭部中線與兩耳尖連線交叉點。其作用是平肝熄風,清熱開竅;昇陽益氣,醒腦寧神。
想要避免拔火罐被燙傷就要做到以下幾點。
拔火罐如何避免被燙傷
塗水:在拔罐地方,事前先塗些水(冬季塗溫水)。塗水可使局部降溫,保護皮膚,不致燙傷;
火焰朝罐底:酒精棉球火焰,一定要朝向罐底,萬不可燒着罐口,罐口也不要沾上酒精;
留罐時間短:縮短留罐時間,不要過長,過長容易吸起水泡,一般3~5分鐘即可,最多不要超過10分鐘。
最後,再來了解了解如何拔火罐吧。
拔火罐的正確方法
方法一:在有條件的地方,可用鑷子夾住一小團棉球,蘸上95%的酒精(但不能太多,以溼潤爲度)左手握住罐體,罐口朝右下方向,隨後把燃着的棉球伸入罐內燃燒l-2秒鐘,快速取出,左手緊急把罐體送往穴位。注意在送往穴位的過程中,勿將罐口對準穴位,以免空氣進入罐內,而是用罐底朝前去接近穴位,接觸皮膚時,順勢快捷地將罐口扭轉扣到穴位上,這樣就緊緊吸住了。
方法二:較爲易用,就是取麪粉10克,用水攪和成麪糰,捏成比罐口大的圓薄餅,貼到皮膚上,然後,用一團正燃燒旺盛的紙迅速丟進罐內,立即把罐蓋在麪餅上,這樣吸引力更大,對第一次使用者來說,這樣可防止因不慎燒傷皮膚。
如果你沒有把握自行拔火罐就要到專業的機構。
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