性冷淡吃什麼好

性冷淡吃什麼好，在兩個人相處的過程中性生活是必不可少的，越來越多的人出現性冷淡的行爲，這時候就需要調整一下自己。下面就由小編爲大家解答一下性冷淡吃什麼好這問題吧，希望大家一起來了解一下吧！

性冷淡吃什麼好1

1、豬腎

就是我們說的豬腰子。其中鋅、鐵、銅等微量元素，還有維生素B、 C含量都非常豐富。豬腎味鹹，鹹入腎，可以起到滋補腎氣的功效，適合因爲腎虛熱而引起的性冷淡的女性食用。

2、子母雞

子母雞也就是還未生蛋的小母雞，其蛋白質含量豐富，其中的維生素E、 B，還有其中大量的鈣、磷、鐵可以滋陰潤燥，性慾差的女性服用最佳。

3、烏骨雞

常叫烏雞。烏雞可以補虛勞，治消渴，女性經常吃烏雞，可以滋陰補腎陽，有助於緩解性冷淡。

性冷淡吃什麼好2

1、紅酒

適量的紅酒可加快血液循環的加快，促進體內能量的釋放，能讓情人們放鬆身心，極好地助長心理層面的性慾。若是能搭配營養豐富的乳酪，助性效果翻倍。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有豐富的植物雄性生殖細胞具有促進性腺生物活性的作用。男人可以用蜂蜜製成壯陽藥，而女性可以食用蜂蜜增強自身的魅力。

3、巧克力

巧克力不僅是情侶間傳遞甜蜜的最佳禮物，同時生理學家們通過研究後發現，巧克力真的是最充滿愛情的味道的。因爲其具有穩定神經開放感官的感覺，給人一種更加輕鬆，興奮的體驗。

4、海產品

據史料記載，古羅馬時期人們就認爲海產品是滋養性慾的理想食品，包括魚、蝦、貝殼類、海藻類食物，尤其是魚類。海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。女性若是體內缺鋅，會出現體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀，因此可以多吃點這類食物。

5、辣椒

研究發現吃辣椒可以促進“內咖肽”的分泌，同時辣椒中的“辣椒素”還有使人心跳加快，情慾高漲的作用。因此日常常吃辣椒對提高性慾創造“性”福生活是有一定的幫助的。

性冷淡吃什麼好3

性冷淡的原因

1、中醫病因

以爲性冷淡的病位在心、肝、脾、腎，由於先後天不足、情志內傷、久病體虛、痰溼內盛，基本病機爲氣鬱、痰阻、精虧、氣血不足。

2、西醫病因

1、精神起因大體有以下幾類。1慢性疲乏：工作緊張，或社會事物繁忙，或腦力勞動過分，影響高級神經系統的功能狀態。2禁慾或縱慾過分，日久使脊髓中樞功能紊亂，逐漸厭惡，抑制了性慾。3夫妻聯繫不和或對性的見解不一樣，或缺乏正確的性知識，或女士長期得不到高潮快感，從而厭倦了性生活。

2、器質性起因幾乎一切的慢性傳播疾病都有可能引發性冷淡，其機理主要是影響神經、內分泌，降低了血液中的性激素水平。

3、藥物起因口服某種藥物可降低性慾。如抗組胺藥、大麻、苯妥英納、利血平、安體舒通及抗雄激素藥類等。

4、過早開始性生活。

5、過度勞累和諧美滿的性生活，需要建立在身體健康、精力充沛的基礎上。

6、避孕措施不當。

3、外在因素影響

1、情緒人在情緒不佳時，性慾容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，性慾會受到顯著影響，甚至可完全喪失。

2、營養營養是性愛的'物質基礎。

3、嗜菸酒長期大量吸菸與不吸菸者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，性慾下降。

4、藥物長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。

5、居住條件居住在雜亂無章、通風不良、過於擁擠的環境裏，不僅會引起心緒不佳，而且由於室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足，影響性功能，使性慾降低。

6、季節、氣溫據調查，在氣溫偏低的冬春季節，多數人性慾較強，尤其是春季被認爲是求愛季節，而汗流浹背的盛夏，性慾常暫時減弱。

7、年齡這是影響性慾的重要因素。

8、誘因、性生活史性慾的發生除了內在原因、性激素作用之外，外界的刺激也很重要。

9、感情人類與其他動物不同，性慾的產生並不是單純的生物本能，多由愛情所引發。

10、健康狀況健康狀況對性慾的影響既重要又複雜。因爲，只有身心都健康的人才能長期保持較高的性慾水平。

11、生理週期。

治療性冷淡的方法

性冷淡，可能是年幼時的性創傷所致。因爲遭受過異性的侵犯和騷擾，對異性產生了害怕和恐懼之感，不敢與異性進行接觸，於是便形成錯誤的思想觀念。心中還懷有一種對異性的仇恨和報復心理。如此便喪失了對性的興趣和要求，使自己變得極不正常，而且很抑鬱。

應進行科學的性教育，多學習性知識。要認識到，性慾就如同食慾。就如我們平常餓了，就必須吃飯一樣。這是正常人應有的生理和心理需求。不必感到羞恥和骯髒。倘若不能滿足自己的正常合理慾望，必會阻礙身心發展。有性慾要求時，可設法滿足，但要注意採取正確的性方式，才能保護好自己。

有性慾是很正常的。當自己有那方面的慾望時，可以明確地表達出來。倘若壓抑自己，長期下去就會演變成性冷淡。這對自己的身心會造成很大的傷害。

糾正錯誤的思想觀念。要善待自己，擺脫掉那些陰暗消極的想法，讓自己的心靈迎向陽光。嘗試去跟異性展開交往，很多時候，別人並非你想象中的那樣子。要對異性有正確的認知，慢慢地便會產生好感，自己的狀態也會改變，性冷淡也漸漸地消失。

可用食療治性冷淡。常吃巧克力、燕麥片，對治療性冷淡可起到一定的作用。生蠔也是提高性慾的食物。適當地喝點紅酒，也有助於增強性慾。